Recherche personne du 69 pour se motiver à perdre

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		par carine	Posté le 13-11-2010 à 12:35
Y aurait il sur ce forum des personne du 69 pour faire le régime ensemble

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	Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond	Posté le 03-01-2012 à 13:03
Allez les enfants MOTIVES!!! On va y arriver ,haut les coeurs et à bas les kilos!!!

	Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond	Posté le 03-01-2012 à 11:37
Loulou vois le toubib si tu n'es pas bien. . .promis? C'est reparti, cet aprèm' club lecture suivi du club retraités et ce soir danse!!! Ce soleil ,bon pour le moral! Bises ,bonne journée et motivation!!!

	Loulou_69500 (Bron, 69) répond	Posté le 03-01-2012 à 09:35
Salut à toutes, le Loulou a une bonne crève, donc je ne voudrais pas vous la passer, je tousse toutes les cinq minutes, je ne peux presque plus respirer, mal aux tempes, derrière les yeux, et en haut de la poitrine etc. . . Il n'est pas beau à voir le Loulou, mais je trouve la force pour toutes vous embrasser. A+

	Madras-69 (69) répond	Posté le 03-01-2012 à 09:21
Coucou Avec cette belle journée qui commence le soleil est avec nous. Bonne journée à vous toutes et notre Loulou. A+

	Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond	Posté le 03-01-2012 à 00:03
Ben voilà, notre problème c'est que l'on ne jette pas la nourriture. . . Mais je m'y remets sérieux . . . Bises , doux rêves. . .

	nicoleb (CHASSIEU, 69) répond	Posté le 02-01-2012 à 21:34
Comme toi Eliane il y a encore quelques bricoles par ci par là, et comme je n'aime pas jeter la marchandise, je mange. . .. . .. . ... mais c'est une histoire de 2 jours environ!!! J'ai commencé par le plat d'endives vapeur à midi et ce soir potage et jambon - compote. On va y arriver BIZZZZZZZZ

	Madras-69 (69) répond	Posté le 02-01-2012 à 20:02
Sérieuse pour la reprise de JMC midi ma salade d’endives complète + un yaourt et une orange. 17 h un thé fruits des bois sucrettes sans rien pour accompagner. Ce soir un potage une tranche de jambon blanc un yaourt une compote de pommes cannelle maison sans sucre juste une lichette de sirop d’érable. Et très mal un petit chocolat reçu pour la Noël Il ne reste qu’à tenir bon dans les jours qui viennent. Bonne soirée. A+

	Loulou_69500 (Bron, 69) répond	Posté le 02-01-2012 à 14:21
BONNE ANNÉE A TOUTES ! Santé, Amour, bonheur, le tout accompagné d'Argent à volonté, pour ne rien négliger ! Bisous 2012 de la part de Loulou.

	Madras-69 (69) répond	Posté le 02-01-2012 à 06:35
Hier au soir presque rien manger (yaourt, fruits) sortie de table à plus de 16 h repas chez mes amis délicieux pas JMC du tout. Nicole je me suis arrangée il n’y a plus dans mon frigo de chose qui font du +++++comme seule le 31 et invité hier, il y aura moins de tentations. Pour ce midi salade d’endives complète, yaourt et une orange. Ce matin j’ai commencée 1 thé+ 30gr pain complet 10 g de beurre et 1 yaourt+mon verre de jus d’orange pour avaler les médocs du matin. Le danger c’est qu’il reste des douceurs, chocolats et petites choses fabrication maison, il va falloir résister !!!!! Pas facile cette chose là !!! J’ai aussi eu Lys hier au soir mais je n’ai pas trop discuté mon fils ainé venait juste d’arriver quand elle m’a appelée. 30° chez elle mais nous hier à 13 h 16° pour un 1er janvier pas mal quand même. Eymerick est en repos aujourd’hui comme la semaine dernière pour compenser le week-end prochain, moi en salon à Marseille donc lui sur l’élevage. Il faut que je me mette au boulot. Un petit mot sur le 3ème forum et il faudra que mi mette sérieusement mes chiens m’attendent. Bonne journée. A+ .

	Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond	Posté le 01-01-2012 à 23:42
Tu es sympa Nicole, mais je serai mieux avec des kgs en moins. . . Vu qu'il me reste des bonnes choses à finir, je commencerai après demain. . . Je ne souhaite pas jeter trop de kgs car un peu rondelette on a l'avantage de ne pas avoir de rides ou très peu. . . j'ai des copines plus jeunes, minces à la limite maigres,vues de près ce n'est pas bien beau et là je ne les envie pas. . . On va y arriver!!! Bisous,bonne nuit, doux rêves. . .

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