Bérangère ne t'affoles pas, chacune son rythme et aussi chacune sa façon d'entreprendre le régime JMC avec ou sans accroc. J'ai recommencé le lundi 2 juin, entre temps 2 restau et apéritif de fin de saison, demain encore restau et j'essaie de m'en sortir avec un résultat hier de - 500g en tout (300 et 200) ;) ;) ;)
vendredi nous étions dans une auberge à Brullioles où tout était à volonté dont la photo ci-dessus.
J'ai du mal a cadrer et j'en fais trop. Ce matin j'ai fait des carottes vapeur persillées, j'en ai mangé midi et soir et il en reste, mon mari boude sur les légumes X( X( X( et moi, je ne veux pas jeter :( :( :(
Yette super, quelles belles photos de Azady, mais aussi que de beaux costumes, ça fait pro :-q :-q :-q
Val je ne connais pas cette marque de bijoux, mais une jolie fantaisie c'est sympa :x :x :x
Quand est-ce que nous nous retrouvons ? A vos agendas mesdames =(( =((

Yette, je ne pensais pas que c'était Azadys qui avait envoyé les photos, car comme tu squates parfois les adresses des copines, je pensais que c'était toi !!
;)
Merci pour les explications, ça permet de mieux imaginer ton spectacle, maintenant que l'on voit les costumes. . . Dommage que mon agenda soit trop chargé, sinon je serais bien venue t'applaudir aussi . . .

Bon, normalement, les 2 prochains week-end j'aurai un peu plus de temps pour moi (on fait une petite pause "gare", autant pour le porte-monnaie que pour les nerfs !!!). Si vous faites des balades les dimanches, je serai peut-être partante : il faut que je marche, je suis trop sédentaire.

Nicole, Cathy, Madras, Azadys , Ninode, Mutti, Yette, Bérengère, Nath, et Loulou, continuez bien ! Biz

RECOUCOU DE YETTE!!! ;) ;) ;)
Je n'avais plus de place!
M'Azady , en face de moi à table un couple dont la femme va à un cours de gym du groupe. . . lui à ma Chrystelle , la jeunette , lui dit gentiment tu es une cagassousse ! avé son accent je lui dit toi tu es du midi! oui dit-il de Montélimar! pas possible ! tope là! et voilà avec sa femme ils sont tous 2 de ma ville natale! et ils connaissent le plus jeune frère du copain que j'ai retrouvé aux restos du coeur!
Alors on a bien papoté. . . souvenirs souvenirs de nos coins d'enfance. . .
Bisous et bonne soirée à toutes. . . :x :-* :-* :-*

COUCOU C'EST YETTE!!! ;) ;) ;)
Val comme le nom l'indique c'est notre Azady qui m'a fait le plaisir de venir l'après-midi de samedi et a assisté au spectacle! elle a pris plein de photos et filmé avec son appareil et avec le mien!
Les combinaisons argent pour: "Somebody to love de Queen", les jupes rouges coquines avec collants résilles pour "la isla bonita" de Madonna mais revisitée avec les Gogols Bordelo groupe tzigano, russo, ukrainiens! un rythme d'enfer!
La tenue sportive (?) avec casquettes pour "Rio" style zumba endiablée! ; les robes saumon et vertes pour "La fée " de Zaz,
La tenue turquoise et tunique colorée pour une musique folklorique style Portugal dansée en rond. . .Merci m'Azady pour ces belles photos. . . a mon repas aujourd'hui j'ai montré à tous la danse de la isla bonita que tu m'as filmée. . . on a bien déliré ! merciiiiiiii !
Le restau super! on a bien mangé , bien ri , 2 tables , on devait être pratiquement 50 !
Mon menu: feuilletés apéritif avec rosé/griottes , salade avec St Marcellin sur toast + noix , saumon sauce beurre citron avec ratatouille et riz. . . et un plat de gratin dauphinois. . . mmmhhhh ! (certains avaient pris du cerf élevage du restau. . . je n'aurait pas pû en manger! vous êtes mes biches je vais pas manger vos z'homs quand même !!!
On a fini avec fromage, framboisier ou omelette norvégienne et café. . . après avoir terminé vers 16h30 on a fait une balade digestive pour aller voir les animaux, chevaux, ânes, biches. . . Super , mais là plein les gambettes!!!
Notre Eliane va revenir fatiguée mais heureuse. . . Val sûr que c'est rageant ces contre temps ! combien n'ont pu se réunir aujourd'hui à cause du manque de trains! mais renseigne toi, défend ton droit et donne leur la facture! m. . .. alors!
Ma Françoise moi je zapperais de temps en temps pour voir le résultat du match ! avec tous mes footeux de papa jusqu"à mon fils et ses gamins , mon frère, mes neveux, mon ex. . . pffff suis tombée dedans .biz

Yette, superbes tes photos. . . Qui les a prises ? Il manque les légendes : sur quelle chanson vous dansiez ? ? ? Ca avait l'air super !
:-q

bonjour à toute l'équipe,

Bon, alors je ne suis pas rentrée bredouille de la vente de bijou, fallait s'y attendre ! Je me suis trouvé un petit pendentif en métal en forme de Double goutte d'eau ou de "8", comme on veut, pour pas trop cher. Si quelqu'une connait, c'est la marque "Victoria" ? Nicole, ça te dit quelque chose, toi la pro des ventes à domicile ?

Bérengère, il me semble que de mémoire, les 15 premiers jours étaient un peu lents à démarrer, puis après la perte de poids a pris son rythme de croisière à raison de 300 g environ par semaine, il me semble. Mais c'est précisément parce que je ne faisais pas EXACTEMENT comme le menu me disait de faire que ça allait doucement. Mais ce rythme me convenait, du moment que je perdais du poids (8 kg en 6 mois). courage à toi, au début on "s'arrange" un peu avec la méthode JMC, et puis plus tu continues, plus tu te prends au jeu, et plus tu perds et fais tout pour car tes résultats t'encourage à faire de mieux en mieux. tu verras, tiens bon !

Cathy, gros pb ce week-end pour être tous les 4 réunis pour la fête des pères en raison de la grève SNCF !!! J'en ai ras le bol ! Le Papy a dû aller au Grau du Roi chercher mon fils vendredi, arrivés à minuit, ont faillis avoir plusieurs accidents (tu parles, à 81 ans, j'étais pas d'accord, mais mon père a insisté !!). Mon fils a dû prendre son train de 16 h tout à l'heure pour retourner au grau du Roi. . . Sauf qu'arrivé à Nîmes, on vient de m'appeler : aucun train jusqu'au Grau du Roi !! :-bd

mon fils doit prendre un taxi avec accord express des parents par écrit par mail puisque mineur, ce qu'on vient de faire, mais il n'est pas précisé qui payera, dans la mesure où on était sensé être au courant qu'il n'y avait pas de train entre Nimes et Grau par arrêté préféctoral !! Or on n'en savait rien !!! Zut et re-zut !!!

Qui plus est, je n'arrive plus à envoyer de sms avec mon tél à mon fils notamment, il me marque "Erreur" lors de l'envoi. Je n'y comprends rien. . .

Bisous.

que de belles couleurs, les filles vous avez raté un superbe spectacle

tralala lalère

hop hop hop

coucou,
bravo Yette pour le gala ! un régal pour les yeux et les oreilles. voici quelques photos.
je suis bien rentrée malgré les coups de vent.
et aujourd'hui tout fait, Amalia va de mieux en mieux.
repos et demain promis je fini le rotofil. . .
bon retour Madras du Mans, avec les grèves je pense que Bertrand va opter pour le retour avec des copains.
Nicole et Cathy cela à l'air d'allez mieux.
Val dans ces réunions il faut y aller les mains dans les poches vides.
Mutti et son "footeux" bon weekend.
bisous à tous