Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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  par carine Posté le 13-11-2010 à 12:35
Y aurait il sur ce forum des personne du 69 pour faire le régime ensemble
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Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond Posté le 07-08-2011 à 12:42


Coucou le filles ,ce matin je vous ai lâchée un peu ,il a bien plu ,pas de soleil mais une fraicheur très agréable , du coup j'ai fait des mots croisés sur mon balcon avec vu sur le parc en face ,on respire. . .

Au repas ,escalope de veau grillée ,juste un peu de crème légère ,et choux-fleurs nature
ça ne me dérange pas. . . par contre après fruit ou fromage blanc 0% . . .

Par contre le matin je déjeune bien,avec pain grillé. . .
Il faut que j'évite le pain aux autres repas ,Dur pour moi. . .
Profite bien des moments de bonheur avec ton chéri Claire ,essaie de penser surtout à ça et zappe un peu les médisants, pas évident mais vie ta vie!

Madras ,j'espère que sur Lyon tu n'as pas eu trop de pluie ,et que tes toutous ont trouvé de gentils maîtres, c'est vrai que pendant les vacances ils se font rares. . .

Bisous à toutes ,bon appétit ,et Loulou lâcheur ,on espère que tout va bien pour toi. . .



clarie69 (saint cyr au mont d''or, 69) répond Posté le 07-08-2011 à 10:01
coucou,
merci les filles de vos encouragements, çà me pousse à persévérer dans une voie qui me rend heureuse, mais j'oublie pas pour autant mes bonnes résolutions de "bouffe", parce que quand la tête va mal, le reste aussi généralement. . . alors je vais repartir du bon pied cette semaine, essayer de voir un peu mon chéri qui a du travailler tout hier sur un chantier pas fini, donc pas vu comme prévu, donc dur dur. . .
je me suis lâchée sur les carottes crues, comme un lapin, c'est mieux que la tablette de chocolat pour la ligne, et le fait de croquer dans la carotte comme un lapin, çà défoule. . .
bonne journée à toutes et tous, bisous, à ce soir peut être.
ps : bon marché Madras, chez moi, il pleut à verse pour changer. . ...


Madras-69 (69) répond Posté le 07-08-2011 à 06:38

Un petit coucou avant de partir au marché, les chiens sont au propre tous le monde à manger espérons qu’il ne pleuve pas et qu’il y est des clients !!!
A+


Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond Posté le 06-08-2011 à 23:33


Madras j'aurait mieux fait de la zapper aussi ,car malgré mes efforts je n'ai pas bougé!

Peut être trop de fruits ,ils sont bons en ce moment,et puis dur , dur de me passer de pain ,il faut surement que je diminue. . .
Oh et puis zut ,ça prendra le temps qu(il faudra , mais on y arrivera doucement. . .
Qui va piano . . .

Claire tiens bon ,ton grand père n'a pas l'air facile , mais il t'aime et se fera une raison. . .et les autres item. . .

Je termine car nous avons un bel orage et depuis un moment ça dégringole. . .

Bonne et douce nuit. . .


Madras-69 (69) répond Posté le 06-08-2011 à 21:06

Bonsoir
Nicole sympa à toi de nous faire un message de ton lieu de vacances.
Clarie te casse pas la tête, sois heureuse et tu verres quand ta famille verra que pour toi et ton ami ça roule ils partageront votre bonheur. Pour le moment c’est nouveaux et ils craignent : on a toujours peur de l’inconnu !!! Tes grands parents sont d’une autre génération, mais comme tous les grands parents ils se réjouiront de ton bonheur si ça marche entre vous. Il y a des bons et des mauvais dans tous les pays et les qualités n’on rien avoir avec la couleur de peau et la nationalité !!!
Yette j’ai zappé la balance ce matin sans le vouloir mais je pense que ce n’est que mieux pas fais le JMC de toute la semaine et aujourd’hui avec du monde …. Et un parfait au trois chocolats (apporté par mes invités), pas pu refuser ni voulu trop bon !!!
Bonne soirée à toutes et bon dimanche. A+


Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond Posté le 06-08-2011 à 12:15


Claire ,je te comprend tout à fait . . . Il y a des gens bien partout et des c..s dans tous les humains blancs ,noirs , rouges ,jaunes . . .

Ma Zoé est de papa métis , moitié Malien , moitié Allemand . . . mon gendre est bosseur et sa famille côté papa musulmane ..; lui ne suis pas du tout mais son papa et frères et soeurs des gens adorables . . . J'en ai dans mes amis aussi et ma fille a plein d'amis ici que je rencontre souvent et sont très respectueux . . .
L'intolérance j'y suis allergique et malheureusement elle crée bien des drames. . .

Alors Claire soit heureuse ,suit ton coeur ,tu connais :"bien faire et laisser dire".
Ce n'est pas toujours facile mais continue de bien faire. . .

Madras oui ça a été chouette . . . ça ne m'étonne pas que tes anciens reviennent te voir,que veux tu on t'apprécie . . .

Nicole ,sympa de nous rejoindre de Montpellier . . .profite bien de ces vacances ,le soleil reviendra (ya intérêt !).

Bises a tous et aux absents aussi .Bon appétit. . .


nicoleb (CHASSIEU, 69) répond Posté le 06-08-2011 à 10:32
Juste un petit coucou de Montpellier, les bonnes résolutions se sont envolées, pas moyen de suivre le régime en famille et de plus c'est la maison du Bon Dieu il y a toujours des invités. . . et pour finir la balance d'ici a un décalage avec la mienne si bien que j'ai décidé de ne pas me peser durant mon séjour et d'essayer de ne pas trop reprendre en pratiquant mes recettes JM COHEN. On verra bien à la fin.
Nous avons eu 2 jours très très chaud et aujourd'hui changement le ciel est gris et il risque de pleuvoir.
Bonne continuation à tous, j'essaierai de venir vous faire un coucou de temps en temps, quand j'aurai accès à l'ordi!!!!!!


clarie69 (saint cyr au mont d''or, 69) répond Posté le 06-08-2011 à 10:06
(suite),
pour résumer mes soucis familiaux, yette, j'ai un copain depuis 2 semaines, il est génial, bosseur et tout et tout, mais il est kabyle d'origine (ce qui ne me pose aucun pb), et mon grand père qui se mêle toujours de ce qui ne le regarde pas a cru bon d'aller voir ma mère pour lui dire que je sortais avec un arabe, un musulman, et que c'était mauvais pour l'image de la famille. çà m'a foutu un choc quand j'ai appris çà, parce qu'il n'est pas musulman, il n'est pas comme bcp d'algériens qui rabaissent leurs épouses, au contraire, il me mettrait sur un pied d’est-ale, il me voit pas grosse (doit pas me voir avec les mêmes yeux que moi. . .), et le principal, je suis heureuse avec lui. et je me dis que j'avais bien fait d'en parler à ma mère avant, bien que je comptais attendre un peu pour leur annoncer. voilà pourquoi je suis en colère, parce qu'il aurait pu m'en parler directement, plutôt que de me casser la baraque par derrière, mais bon, on choisit ses amis, mais pas sa famille. . .
gros bisous à toutes et tous (pour loulou quand tu reviendras), et très bonne journée. . .
claire marie


clarie69 (saint cyr au mont d''or, 69) répond Posté le 06-08-2011 à 10:03
bonjour,
les écarts de la semaine passées n'ont pas pardonné sur la balance, mais bon, au moins je sais pourquoi. . .
çà me fait plaisir de vous lire et que vous pensiez à moi. . .
bonne nuit de jour cathy, c'est dur de bosser la nuit, j'ai connu çà. . .
Madras, je vais essayer de tenir quelques jours sans écarts, j'ai déjà refusé le repas dominical chez la grand mère, trop salé et souvent trop riche, et les supers réflexions de mon grand père qui surveille la moindre de mes bouchées pour voir si je ne mange pas trop. . .
j'irais manger chez mes parents, ma mère est seule dimanche, çà lui fera de la compagnie, et on se fera un repas diet. . .
et puis, moins je vois mon grand père, mieux je me porte, j'habite juste en face de chez eux, à 40 mètres, je les vois tous les jours, mais là, j'ai grand besoin de changer d'air. . .


Madras-69 (69) répond Posté le 06-08-2011 à 09:36

Coucou pas grand monde sur le forum
Cathy repose toi bien Lys a du aussi aller dormir dur de travailler la nuit et c’est gentil à toi de nous faire un coucou avant d’aller au lit.
Yette très heureuse d’avoir papotée avec toi un moment au téléphone.
Temps tristounet ce matin !!! Le soleil va t’il se lever ?
J’ai du monde pour midi une de mes ancienne stagiaire viens manger avec ses parents je suis toujours très heureuse de revoir mes anciens.
Demain le marché à Lyon quand les Lyonnais quittent la ville c’est a ce moment que moi j’y vais, a la campagne la semaine et en ville le dimanche !!!
Passer une bonne journée. A+



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