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par Cyrille (Adissan, 34) | Posté le 04-01-2011 à 11:57 | |
Quelles sont vos résolutions pour 2011 ? Quels sont vos rêves ? Quelles sont vos envies ? | |||
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Tag (01) répond | Posté le 04-01-2011 à 13:05 | ||
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Bonjour Cyrille ,
Je prends toujours de grandes résolutions chaque année . Voici celles pour 2011 ! Régime : suivre strictement le régime Cohen la semaine et être raisonnable le weekend. Sport : faire 3h de sport par semaine 1h de step, 1h de natation et 1h de vélo. Activités physiques : Promener le chien au moins 1 jour sur 2. Aller au boulot en vélo quand le temps le permet. Bouger en famille le weekend : ski, vélo, piscine, promenade, au moins 2h chaque weekend. Objectifs pour Avril : - ne plus être en surpoids - me mettre à la course à pied Et sinon, en dehors du programme : prendre davantage de temps pour moi et pour mes enfants et cesser de me prendre la tête pour des détails :D Et toi ? Quelles sont tes résolutions pour 2011 ? |
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