manque de motivation

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		par ninaille (saivres, 79)	Posté le 27-04-2011 à 16:36
j'ai commencé le 4 avril et seulement 3,1 kgs de perdus des amies qui ont fait un autre régime ont perdu 10 kgs en quelques semaines

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	_406139_SABOURINCELINE répond	Posté le 02-05-2011 à 10:07
ne t'inquiète pa ninaille j'ai aussi commencée le 04.04.2011 et perdu que 3kg donc ai confiance on va y arrivée amitié Céline (37) :)

	_406139_SABOURINCELINE répond	Posté le 02-05-2011 à 10:00
t'inquiète pas ninaille j'ai aussi perdu que 3 kilos et j'ai commencer le 04.04.2011 comme toi sois patiente je te donne ce conseille mais moi je pert confiance donc on va se motivée et y arrivée amitié céline ( 37)

	_406139_SABOURINCELINE répond	Posté le 02-05-2011 à 09:55
:) salut ces céline du 37 moi aussi j'ai commencée le 0404 et j'ai aussi perdu que 3 kg courage motivation on va y arrivées jenny les autre y arrive pourquoi pas nous

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 29-04-2011 à 14:32
NINAILLE il ne faut pas que tu compares DUKAN et COHEN ce sont deux régimes totalemrnt différents. DUKAN est plus basé sur les protéines hors COHEN lui c'est plus un rééquilibrage alimentaire. Moi personnellement je préfère manger de tout et perdre à mon rythme que de manger que des protéines perdre vite m'en lasser à la longue et tout reprendre après. C'est mon point de vue à moi. Accroches toi ;)

	Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 29-04-2011 à 10:23
Bonjour à toutes et à tous, Je me présente, je m'appelle Laura ! Je suis une nouvelle animatrice sur le programme Savoir Maigrir. Je suis ici avec vous pour vous soutenir au quotidien. J'aime rire et faire rire, alors vous pourrez compter sur moi pour ajouter à mes conseils, à mon écoute . . . de la bonne humeur. Je souhaite vous accompagner sur le chemin de votre réussite, alors n'hésitez pas à me solliciter. Bonne journée et à bientôt Laura

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 29-04-2011 à 07:50
Bonjour ninaille, Je souhaite de féliciter et t'encourager à continuer, 3,1 kilos en 3 semaines c'est très bien :-q Continues comme ça, les kilos perdus ici ne reviendront pas ! :-q Bonne journée Cyrille

	ninaille (saivres, 79) répond	Posté le 28-04-2011 à 12:26
quand je parle de d'autres personnes qui ont perdu vite c'est avec dukan

	Adeline (harchies, 73) répond	Posté le 28-04-2011 à 09:34
je me permet de te laisser un com car je sais que ce n'est pas facil tu sais chaqu'un est different il y en a qui vont perdre tout de suite 5 kg et avoir dure apres et d'autre qui vont rammer au debut il faut vraimant bien suivre les menu et crois moi sa marche j'aiune amie qui a beaucoupde kilo et elle a suivi aussi cohen et elle en est tres contente fonce avec ta motivation et sa ira

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 27-04-2011 à 18:02
Bonjour Ninaille :) Alors dans un premier temps ne te compare pas aux autres nous sommes tous différents et nous allons tous perdre de manière différentes. Relativises et dis toi que 3kg100 en moins sur la balance c'est très bien :-q le but n'est pas de perdre vite, mais de perdre à son rythme et surtout ne rien reprendre par la suite ;) alors ne démoralises pas et continues ton chemin ;) je t'invite si tu le souhaites à venir rejoindre mon groupe qui est " MOTIVATION VOLONTE DETERMINATION " :D à très vite ! :) Jenny

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