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par callie_95 (95) | Posté le 01-08-2011 à 17:59 | ||
ce forum est cree en premier lieu pour mandine qui n arrive pas a maigrir donc il s agit de la coacher pour quelle se remotive , si d autres ont envie de partager leur carnet minceur bienvenue a vous |
mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 30-08-2011 à 09:16 | |||
matin:ricoré,30g pain 60g jambon sec fromage Sylphide 1 actimel
ce midi tomates en salade,filet de poulet,ratatouille,4 cs pates, une pêche à++++ |
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 29-08-2011 à 20:21 | |||
soir:potage courgettes tomates,legumes farcis,15g pain,frisée nature,2 petits suisses,1 pêche
je suis bien:pas faim du tout et du repos un max:je recharge mes batteries!à demain |
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 29-08-2011 à 14:24 | |||
midi:concombre crème fraiche,125g steak grillé à la plancha,cèpes mg,riz 4cs
pris de l'eau,beaucoup d'eau. . ..alors que du monde est passé:eux vin blanc!chocolats belges extraordinairement délicieux. . ..mais moi rien:café,café, à+++++ |
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callie_95 (95) répond | Posté le 29-08-2011 à 13:19 | |||
coucou mandine hier je n ai pas eu le temps de me logger
on s'est couché a 4h du mat samedi et on a larvé hier et j ai passé ma premiere nuit chez greg avec max ca s'est super bien passé moi je n ai pas repris de poids malgre la puree et le mi cuit au chocolat et deux verres d alcool un kir a l apero et un verre de champagne en dessert hier pas de petit dejeuner a midi poulet et puree de haricots vert avec un peu de riz et champingons en entree hier julienne de legume, steack haché et yaourt ce matin 3 petit suisses et 3 krissprolls , ce midi haricot vert steck hachés |
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 29-08-2011 à 10:31 | |||
je bois un verre d'eau toutes les 2 heures. . ..ou du thé. . .
coucou,t'es où? tout va bien?tjs surbookée? à+++++ |
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 29-08-2011 à 07:46 | |||
bien sûr que je me sens gonflée!j'ai tout repris!
voila,c'est la rentrée:je repars d'un bon pied! matin:30gpain,20g emmenthal,1 yaourt nat 0%,1 kiwi,10g beurre,thé |
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 28-08-2011 à 21:10 | |||
demain,je fais à nouveau attention!sérieux!je me sens gonflée!alors j'arrête de faire n'importe quoi!à+++++++++++
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 28-08-2011 à 16:08 | |||
pas question de te dire ce que j'ai mangé
je n'arrive pas à t'envoyer le york des enfants;j'essaierai à nouveau!!! |
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callie_95 (95) répond | Posté le 27-08-2011 à 16:17 | |||
en fait plus qu une heure youuuuppppiiiiiiiiiiii
j ai hate si tu savais t as vu il est mimi par contre ma mere me fait la gueule puissance 10 tant pis pour elle , elle m a demande de choisir entre elle et le chien tu vois le genre je deteste les chantages si c'est ca je ne vais plus la voir, tu parles je dis ca mais ca me fait bien chier je vais pas me brouiller avec ma mere pour un chien mais je ne cederai pas max est a moi |
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 27-08-2011 à 07:43 | |||
j'ai vu ton petit bébé!mes enfants ontun york que nos gardons quand ils partent en vacances!!!il pleut!!!!!!!grgrgrgr!!!
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