;) :D Bonjour les files
je suis bien matinale comme d'hab

NICLE c'est bien que tu ai perdu en cure c'est pas facile, mais a l'ap cure ont perd encore un peu
t reprend ton régime jmc est tout rentrera dans l'ordre :-* :-* :-* :-*

Dans la maison j'ai presque froid avec tout d'ouvert mais ça va je fermerais plus tard.
cette nuit je me suis descendue dans ma pièce au sous sol il y faisait tellement bon et j'arrivais plus a dormir en haut
j'ai donc laisser J-luc seul au lit,il a pas du remarquer mon absence,

j'espère que vous etez d'aplomb pour une nouvelle journée de grosse chaleur B-) B-)
buvez beaucoup et rester au frais tant que possible

je vous souhaite a toutes une excellente journée :-* :-* :-* :-*

dés qu’il fera jour j'irais marcher un peu
bises :-* :-* :-* :-* :-*
A++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-* B-)

Bonsoir tout le monde, je n'ai pas eu le temps de passer de la journée. . .. mais nous sommes encore samedi et je vous annonce que en 3 semaines de cure, j'ai perdu 1,5 kg. . ..

Bravo à toutes celles qui ont perdu et surtout pas de démoralisation pour les autres. . ..

Bisous et à demain,

Nicole

;) :D hello les filles
bonne fin d'ap midi
je remonte d ma sieste je suis une loque humaine aujourd’hui
envie de rien e mal e partout
j’espère que vous allez bien??

Bravo a celles qui ont perdu et au autre aussi, vous avez fait des efforts et c'est bien, l'aiguille descendra samedi prochain
puis chez nous les femmes il y a les hormones le stress etc .Bon courage a toutes

Je vous souhaite une bonne fin de journée
une agréable soirée et une très bonne nuit :-q

Il fait vraiment très chaud pensez a boire beaucoup d'eau a température ambiante pas glacée
bises :-* :-* :-* :-* :-*
a++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

pistache des fleurs la ce n est qu un tiers du boulot le soir pour arroser mo mari m aide j ai un geranium qui est devenu tout jaune je crois qu il a reçu un coup de soleil je ne sais pas si je dois le couper j ai perdu 400gr pourtant j ai fais queques betises bisous :-* :-*

Bonjour les FLOCONNETTES nous n'avons pas eu d'orage, mais de violents coups de vent vers3h du matin et la pluie s'en est mêlée et j'ai eu très peur que ça casse tout, mais non ouf ! mais la nuit perturbée car il a fallu fermer toutes les fenêtres et la chaleur étant à l'intérieur vous imaginez :^> Dès que tout redevint calme je me suis relevée pour tout ouvrir.. Ma nuit fut bien courte mais je me reposerai cet après-midi même si je ne dors pas, ça me détendra ;)
Alors CRUELLA m'annonce -500g, je suis contente car avec cette chaleur je fais de la rétention d'eau, mais bon j'ai l'habitude *-:)
PANTHEROSE bravo - 1 kg.2oo, tu es abonnée à ce poids hihihi mais c'est bien le tout est de perdre, hop hop on continue et on lâche pas c'est parti pour une semaine 0défaut :-q
NEIGE + 1kg100 comme je t'ai dit TU TE MUSCLES et ça pèse, est-ce que tu tes mesurer ?? Tu dois avoir perdu en taille;) Et puis tu as eu de la visite, c'est les vacances courage ça va aller *-:)
NICOLE cet après-midi tu vas nous annoncer le verdict du médecin de la cure *-:)
BERTAUDE c'est ta cour avec toutes ces jolies fleurs ? ? ? Magnifique ! :-q
ANNIE nous n'avons pas eu d'orages, mais peut-être que chez vous OUI, car le vent était si fort de mon côté :-S
TERESA c'"est gentil de passé nous faire un petit coucou et nous donner de tes nouvelles, prends bien soin de toi :-*
BARNIC mon carrosse ne t'a pas oubliée, mais si tu ne perds plus ce doit être le fait que tu as du bien perdre et maintenant ton corps se repose, tu n'as pas pris pas perdu, c'est super! ce qui est important. . .Courage ma grande ça va revenir *-:) est-ce que tu prends tes mensurations ?? Car tu peux avoir perdu de ce coté là, ce qui m'est arrivée :D Hop hop on se reprend on se bouge on se booste on continue et on lâche rien c'est parti pour une semaine 0défaut! :-q
DANY ma belle, profites bien de tes petites vacances et reviens nous en pleine forme :-q
Bon W.E les amies à plus tard sans oublier les non nommées.

bonjour mes amies

Dame Balance méchante ce matin + 1k100
je comprends plus rien, mais je vais me battre
je vous embrasse
Pierrette

;) :D Bonjour les filles
Il est bien tôt encore j'espère que vous faites encore de beaux songes
Bon réveil

Chez nous toujours pas d'orages a l'horizon d’après la météo nous sommes en vigilance orange depuis hier soir
Ca ferait vraiment du bien qu'il pleuve un bon coup, le vent c'est lever un peu

j'espère que tout le monde est en forme pour ce WK pour celles qui partent et celles qui reviennent

DAme balance m'annonce --1kg200 je suis contente
j'espère que vous aurez toutes de bons résultats :-q :-bd :-bd

je vous souhaite a toutes un bon WK
Bises :-* :-* :-*
A+++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

bonjour à toutes :)
bonnes vacances à Dany ,Nicole et à toutes celles qui partent B-)
Pantherose le doc t'a remit d'aplomb ?rafraichissante ton image de cascade :-q
Bertaude tu as de jolies fleurs :)
Pistache ton carrosse m'a oubliée en route ;) cela fait un moment que je ne perd plus de poids :-bd
je souhaite une bonne à toutes celles qui me liront :x :x :x :x

bonjour à toutes :)
bonnes vacances à Dany ,Nicole et à toutes celles qui partent B-)
Pantherose le doc t'a remit d'aplomb ?rafraichissante ton image de cascade :-q
Bertaude tu as de jolies fleurs :)
Pistache ton carrosse m'a oubliée en route ;) cela fait un moment que je ne perd plus de poids :-bd
je souhaite une bonne à toutes celles qui me liront :x :x :x :x

bonjour les filles il faits tres tres chaud 30° et peux dair mais sa fait du bien je me repouse car mais enfins son en vacances aux portugal moi j'aimerais mais ma sante ne me permet pas pour le moment . pour vous je vois que les vacances continue bonne vacances a vous toutes je vous embrasse fort a neige a dany a nicole et vous images son super belles bonne continuation a pantherose bertaude any et t les autres je vous embrasse fort teresa :-* :-* :-* :x :x :x :-q