Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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nicchet (, 44) répond Posté le 03-07-2018 à 22:26
Je suis devant la télé je regarde le match avec mon mari nos nerfs sont encore mis à rude épreuve .
Pas de pêche ,Trouspie , je me suis traînée toute la journée, mais un petit bain , l’eau était très bonne . Bonne nouvelle pour votre ami , c’est toujours bon à prendre une bonne nouvelle
Tiphaine tout est presque prêt si ce n’est quelques courses de produis frais , j’espere Avoir retrouvé un peu de punch , dans tous les cas il faudra ,
Nous avons eu une belle averse intense et de courte durée , les fleurs et plantes sont ravies , mon petit Olivier est couvert de fruits .comment , le tien , supporte la vie parisienne ,Sophie?
Demain marché, qui a maintenant l’importance des marches de l’ été. Beaucoup de babioles , et produits improbables .les gamins adorent ! Une vraie institution !
A demain avec un peu de fraîcheur pour vous j’espere


annanoe (, ) répond Posté le 03-07-2018 à 21:16
Bonsoir les filles
Un peu moins chaud chez nous on a perdu quelques degrés ça fait du bien,je t enverrai bien un peu de fraîcheur si je pouvais Sophie !
Mes journées de travail sont éreintantes j en aurai pleuré cet après midi tellement il y a de choses à faire. Et je n avance à rien toujours dès choses qui se rajoutent 😔.
On est par contre un peu en mode vacances à la maison à quelques jours des vacances je contrôle plus trop les devoirs,il faut dire qu Anna a fait une très belle année je suis fière d elle !la rentree prochaine Noé rentrera en cp,un peu nostalgique de me dire que c est fini la maternelle mais bon ça va être une super nouvelle aventure !
Trouspie très contente pour ton ami !! contente de te retrouver !
Nicole prête à accueillir ta tribu ?!
Nath j imagine que tu attends avec impatience cette fin de semaine et les vacances,bon courage pour les derniers jours.
Bertaude mes beaux parents ont également des haricots verts dans leur jardin j adore ça froids ou chauds, tellement meilleurs qu en conserve ou bocaux.
Sophie bravo pour tes beaux résultats médicaux !
40g de pain 10g beurre yaourt citron 0%
Steak haché haricots verts pêche 15g pain
2 œufs durs salade vinaigrette 30g pain ,20g fromage yaourt sveltesse citron

Bonne soirée à toutes.
Tiphaine


momo02 (, ) répond Posté le 03-07-2018 à 20:20
bonsoir les filles
ma fille et mon gendre m'ont acheté une montre connecté a mon portable ,c'est pas mal,j'arrive a m'en servir, mais comme je ne marche pas trop il n'y a pas beaucoup de pas,si non ma petite fille va bien
TROUSPIE elle n'est pas plâtré ,elle va voir le medecin vendredi
SOPHIE a tu eu de l'orage, moi on a eu de l'eau
j'avais envie d'une glace , mais je voudrai eliminé ce que j'ai mangé le wenken
midi,haricot vert et tomates+mg,poulet,yaourt ,banane
17 h banane,yaourt ,barre de cereale
soir,haricot vert nature,blanc de poulet,yaourt
bonne soirée a vous


dietqueen (, 28) répond Posté le 03-07-2018 à 20:02
Contente d'avoir de tes nouvelles Trouspie et qu'elles soient positives en plus. Maintenant il faut du temps. Comme pour tout.
J'ai eu mon examen des yeux. Pas trop pénible sauf que des heures après je vois tout trouble et trop lumineux. Là j'ai encore mes lunettes de soleil. Il est évident que je vais avoir des séances de laser. Je suis rentrée en bus et la chaleur était intenable.
J'ai un peu dormi et ça m'a fait du bien. Apres le voisin est venu pour régler notre problème de dégâtst dans son mur. Schmid est venu me faire signer la fin de chantier. Deux coups de fil et hop c'est presque huit heures.
Je reste sur la note positive de mes résultats de ce matin et ça va aller Trouspie ne t'inquiètes pas.
Comment supportez vous vie temps. Même mes pauvres arbustes sur le balcon sont assoiffés. Je vais aller arroser.
Je n'ai envie de rien de cuisiné (bien la peine d'avoir une belle cuisine) un peu de fromage blanc et des tomates feront la farce. Et quelques framboises.
Bonne soirée à toutes.



Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 03-07-2018 à 18:30
. . ./. . .

MOMO j'espère que ta petite fille ne souffre pas trop en plus avec cette chaleur ! AS tu une aiguille à tricoter car en principe au bout d'un moment sous le plâtre ca gratte et il n'y a que ca qui peut aider ! Courage à elle !
HELENE très belles photos, j'ai fait un weekend en yourte on avait énormément chaud !
MARIE CECILE j'espère que tu n'as plus mal avec ta chute ! Belle photo de toi !
FRANCINE te voilà de retour chez toi, tu vas pouvoir reprendre ton programme au mieux et te reposer !
MARIE JO oui moi aussi je dors très mal et j'ai ma fenêtre ouverte ainsi que celle de l'autre chambre mais il n'y a pas assez d'air !
SOPHIE j'espère qu'on va avoir de belles photos une fois tous tes travaux terminés ! On est rentré hier soir les Belges perdaient 0/2 et je les ai encouragé tellement qu'ils ont gagné !Trop contente pour eux car j'ai des amis en Belgique !
NICOLE alors palourdes ou pas palourdes ? Bonnes nouvelles pour ton mari !
NATH alors voilà un weekend qui s'annonce encore en festivités attention, même si tu vas surement te peser vendredi ! ;)
TIPHAINE je trouve ca vraiment bête de jeter quelqu'un dans l'eau surtout que de nos jours on a pratiquement tous son téléphone sur soit ! Tu as surement tout perdu ce qu'il y avait dedans ! Des photos surtout qu'on ne peut plus retrouver !

Voilà mes nouvelles ! Encore un grand merci à vous de vous inquiétez pour moi ! Ca va aller maintenant je pense ! Bonne fin de journée gros bisous chaleur-eux ! ;)


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 03-07-2018 à 18:21
Bonjour les copines !

Quelques petites nouvelles et déjà je tien à vous remercier toutes pour vos gentils messages et pensées pour mon ami. Il a été réveillé doucement et il entend et comprend ce qu'on lui dit, il arrive à bouger ses mains, bras, jambes et sa tête ce qui est très bon signe après ce qu'il a vécu ! Il était intubé donc il n'a pas pu parler à mes amis qui étaient descendus le voir à l’hôpital à Clermont-Ferrand ! C'est un grand soulagement pour sa famille et sa famille "motarde" que nous sommes ! Entre motards il y a vraiment une super connexion et un grand soutient !

Ensuite un grand merci à SOPHIE pour se décarcasser pour nous faire de beaux tableaux toutes les semaines ! Celui de cette semaine est moyen je trouve mais on va remonter ca au mieux cette semaine ! Dès qu'il y a un écart il faut réparer tout ca les filles alors soit un jeûne, soit une journée à 900 kcal, soit autre chose mais il faut aller de l'avant ! Hop on tourne la page et on reprend son programme de plein pieds ! Il faut se motiver avec une petite marche supplémentaire ou du vélo ou autre alors je compte sur vous ! J'espère que ca va aller pour tes yeux !

Pour celles qui ont repris on se rebooste à fond on trouve des solutions pour ne pas reprendre à nouveau, il y a beaucoup de bonnes petites recettes sur le site ! Pour celles qui ont perdu un peu mais qui ne sont pas satisfaites je trouve que c'est super d'avoir tjrs du moins c'est tjrs mieux que du plus donc ne baissez pas les bras et souriez ! Moi j'aimerais bien avoir tjrs du moins même si ce n'est que 100 !!!

. . ./. . .


dietqueen (, 28) répond Posté le 03-07-2018 à 13:30
Oui Nicole c'était vraiment haletant hier soir. Je t'envie de te mettre les pieds dans l'eau de mer. Je me suis contentée de finir ma douche par de l'eau froide sur les jambes.
Je pars pour mon examen des yeux.
Bonne nouvelle pour moi en lisant mes résultats d'analyse. Très bonne baisse du cholestérol, des trigly et surtout du diabète. Spectaculaire. Ma diabèto va être contente. J'étais monté à un record de 9,1 et là je suis en moins d'un mois à 7,8. Comme quoi le stress joue. Encore un effort et je serais à 7.
J'ai fait mes courses qu'on vient de me livrer donc ce soir en rentrant je n'aurai pas à m'agiter. Et c'est bien. Je suis moitié aveugle quand on me fait cette angio. J'en ai déjà eu 4 fois. Quelle barbe.
La chaleur est toujours aussi massive. Je rêve d'un gros orage qui rafraichisse tout mais c'est pas programmé.
Je tâcherai de passer ce soir si j'arrive à lire !
Grosses bises en attendant.


nicchet (, 44) répond Posté le 03-07-2018 à 10:46
Salut les filles
Peu d’energie Ce matin ,je vais faire avec et tenter de me booster , j’ai pensé à toi Sophie hier soir ,quel suspens !
Le tour ici se prépare , les employés municipaux sont sur les dents , l’ile Doit être nickel . Dommage qu’il y ait cette affaire Frome et soupçons de dopage ,
Si j’ai le courage peut être mais je dis bien peut être ,pêche aux palourdes pour réviser avant l’arrivee De mes apprentis pêcheurs et surtout pour pêcher , quand j’y vais avec la tribu je fais sherpa . À toutes une bonne journée


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 02-07-2018 à 23:01
ce soir ceuillette de haricots verts et epluchage ça donne bien je suis contente il fait moins chaud on est mieux
je n ai pas fait de patates trop complique pour moi j ai les legumes de saison haricots verts salade et les tomates plus tard
bonne nuit bises


dietqueen (, 28) répond Posté le 02-07-2018 à 22:56
Nicole j'ai souffert devant la télé ! Mais c'est gagné. Sur le fil.
Oui il fait fichtrement chaud mais je crois que la région de Lyon est bien servie aussi Clarinette. Courage.
Les diabétiques sont souvent sujets aux infections. Momo tu vas te transformer en infirmière !
Nicole ce qui est dans le placard pour les petits c'est pas pour toi. Tu ne voudrais pas voler tes petits enfants ? :-q
Nath je pense à ton chien. Mon chat se couche de tout son long sur le plancher, il souffre aussi.
Bonne nuit à toutes. J'espère moi même que je vais pouvoir dormir. Biz



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