Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 07-05-2018 à 03:09
15 fenetres c est un chateau!😁


dietqueen (, 28) répond Posté le 06-05-2018 à 22:58
T'en as de bonnes Bertaude ! J'ai de la chance c'est vraiment relatif. C'est la première fois que je dors bien en 10 mois. . .
Mais je ne me plains pas si ça s'améliore.
Le chat s'habitue. il va sur les balcons qui sont grillagés. Et se tient bien pour l'instant. Il fait trop chaud pour vivre les fenêtres fermées. . .
Je ferai des photos dès que ce sera plus présentable. Je suis contente de vous lire. A demain


annanoe (, ) répond Posté le 06-05-2018 à 21:42
Bonsoir les filles
Et voilà les vacances sont finies,c était super,on a bien profité,je reviens reposée et contente d avoir passé du temps en famille,les enfants étaient ravis !
Côté menu c était pas jmc mais je suis contente de reprendre dès demain un rythme alimentaire plus sérieux car je sens bien que j ai pris 😕. . .
Sophie j ai hâte que tu nous envoies des photos de ton appart !
Bertaude c est bien de t occuper l esprit ça change les idées, mais c est vrai que la nuit on ressasse plus.
Francine, où es tu en Bretagne ?
Hélène quelle belles photos, ça donne envie. . .. sauf si l eau est froide comme en Bretagne 😉.
Je vous embrasse toutes,je reprends le travail que mercredi donc encore un peu de quiétude. . .
Tiphaine


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 06-05-2018 à 21:32
tu as bien de la chance sophie depuis le deces de mon mari j ai pêrdu le sommeil minuit hier soir apres the voice 4h premier reveil det 6 h 30 reveillee pour de bon ça me rends patraque à force une amie m a invite à diner et la j ai ete dans le jardin j ai mes verveines qui repoussent suis bien contente dans le jardin je revis mais je pense toujours et à la maison personne à qui parler c est triste j attends mon fils demain pour couper les haies il sera la aux aurores mais tant pis demain soir chorale ça me fera du bien
trouspie tu as toujours la peche francine aussi helene tu escalade momo avec ses macarons je ne sais pas faire
sophie tu as l air bien tu te plais c est le principal et ton minou a l air d avoir pris ces marques tu dis que tu
le laches sur le balcon?? j aurais peur enfin il s habitue bien
bisous a demain


momo02 (, ) répond Posté le 06-05-2018 à 19:01
bonsoir les amies
nous sommes allés voir un commis agricole ,je pensais qu'il y aurait une brocante , mais non que des animaux de la ferme et materiel agricole ,un peu deçu
SOPHIE c'est sur qu'il doit être clair ton appart, moi j'en ai une par piece
BERTAUDE ?ça fatigue le jardinage
TROUSPIE ? je veux plus voir sur la balance un 7 en dizaine j'approche du but,pour les macarons j'ai fais un cours chez ZODIO ça m'a couté 40 euros , mais je les regagne , dans le commerce c'est 1 euro ,le macaron
HELENE la balade a du être belle ,et comme il y avait un but tu a bien marché
midi,poisson au barbecue ,1 saucisse,taboulé ,carotte rapée ,1 part de gateau
soir 2 yaourt,1 pomme 30 g pain
bonne journée a vous


dietqueen (, 28) répond Posté le 06-05-2018 à 18:36
Non je ne m'étais pas couchée affreusement tard. A la fin de the Voice. Mais j'aides mois de sommeil en moins. Réveillée à 4h30/5h. Des mois de fatigue nerveuse et physique. Depuis que je suis ici je dors mieux. Je me lève encore tôt pour nourrir le chat et fire pipi. mais je me recouche et je me rendors ce qui n'était pas le cas. Mais là c'était le championnat de la flemme. Et ça m'a fait beaucoup de bien.
J'ai quand même, prise d'un courage tardif, fais mes sols et des fenêtres. Je me suis rendu compte qu'il y avait 15 fenêtres dans l'appart. Tu m'étonnes qu'il est clair. Il y a 2 fenêtres qui vont être changées alors je les ai laissé. 2 hors de ma portée (le velux au plafond et la fenêtre au 5ème cachées par les cartons). Restent 11. J'en ai fait 5 aujourd'hui et j'en ferai 6 demain ou mardi. . .
Là je vais prendre ma douche (il est temps) et regarder un peu la télé. Bisous à toutes.
Bisous


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 06-05-2018 à 18:15
Bonjour ensoleillé !

MARIE CECILE j'espère que tu as mieux manger aujourd'hui ? Continues de jardiner ca te va ben ! N'oublies pas de bien boire avec ces chaleurs on se déshydrate vite !

HELENEici aussi il fait très chaud et ils annoncent du mauvais temps pour le milieu de semaine pfff c'est les montagnes russes en France avec le temps ! Un coup il fait trop chaud un coup on rallume un feu dans la cheminée ! Très jolie photo ! Tu as bien profité de la plage ? L'eau est chaude au moins ?

SOPHIE bah dis donc tu devais être vraiment crevée ou alors tu t'es couchée très tard ! ;)

FRANCINE très belle photo moi qui adore la Bretagne ! Je sais bien que tu ne vas pas tout reperdre en une semaine mais essaye de faire au mieux ! ;) On est avec toi !

Il n'y a que MOMO et MARIE JO qui sont quand même assez régulière dans leur perte c'est bien les filles ! Quand aux autres il va falloir trouver un moyen de faire pareil !
Pour ma part je suis contente car j'ai encore fait mes 30 mn de vélo ce matin ! Par contre le déjeuner moins JMC mais ce soir je vais manger très léger ! On voulait aller faire un tour de moto, mais mon homme était assez fatigué de ces mauvaises nuits depuis quelques jours et d'avoir travaillé dans le jardin alors il a fait une sieste et moi j'ai regardé la télé ! Demain peut être pétanque s'il fait beau ! Bonne fin de dimanche à toutes !


lacauviniere (, 50) répond Posté le 06-05-2018 à 17:45

Cc depuis la Bretagne où il fait très beau avec un peu de vent! Tout va bien et nous nous reposons! Merci Sophie pour le tableau! Promis je surveille mon assiette! Pas toujours facile quand on est en bande de copains où chacun veut que tu goûtes à ses plats!!
Hélène tu fais beaucoup d efforts pour voir la mer ! Trouspie ce n est pas en une semaine que je vais reeliminer tout ça!! Marie Cécile comme toi je voudrais un jardin fleuri! Sauf que c est difficile de travailler la terre et que dans le sable peu de choses poussent!Nicole bonne fête familiale! Clarinette bon dimanche! Tiphaine bientôt la fin des vacances?
Bonne fin de journée à vous!
Francine.


lacauviniere (, 50) répond Posté le 06-05-2018 à 17:42
Cc depuis la Bretagne où il fait très beau avec un peu de vent! Tout va bien et nous nous reposons! Merci Sophie pour le tableau! Promis je surveille mon assiette! Pas toujours facile quand on est en bande de copains où chacun veut que tu goûtes à ses plats!!
Hélène tu fais beaucoup d efforts pour voir la mer ! Trouspie ce n est pas en une semaine que je vais reeliminer tout ça!! Marie Cécile comme toi je voudrais un jardin fleuri! Sauf que c est difficile de travailler la terre et que dans le sable peu de choses poussent!Nicole bonne fête familiale! Clarinette bon dimanche! Tiphaine bientôt la fin des vacances?
Bonne fin de journée à vous!
Francine.


lacauviniere (, 50) répond Posté le 06-05-2018 à 17:42
Cc depuis la Bretagne où il fait très beau avec un peu de vent! Tout va bien et nous nous reposons! Merci Sophie pour le tableau! Promis je surveille mon assiette! Pas toujours facile quand on est en bande de copains où chacun veut que tu goûtes à ses plats!!
Hélène tu fais beaucoup d efforts pour voir la mer ! Trouspie ce n est pas en une semaine que je vais reeliminer tout ça!! Marie Cécile comme toi je voudrais un jardin fleuri! Sauf que c est difficile de travailler la terre et que dans le sable peu de choses poussent!Nicole bonne fête familiale! Clarinette bon dimanche! Tiphaine bientôt la fin des vacances?
Bonne fin de journée à vous!
Francine.



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