Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 14-03-2018 à 22:48

Et voici mon plat ! C'était très bon, mais ça manquait un peu de chaleur !


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 14-03-2018 à 22:41

SOPHIE sont sympa tes photos ! J'ai quasiment la même alors je ne vais pas la mettre !

TIPHAINE merci ma grande ! Vivement le weekend que tu te reposes ! Prends soin de toi ! Un bon bain avec de la musique douce et des bougies, sans lumière ça repose bien !

Je vous mets la photo de mon dessert !


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 14-03-2018 à 22:36
Bonsoir les Pepettes !

Je suis fatiguée de ma journée et pourtant je n'ai pas fait grand chose ! Je vois que SOPHIE a mis la photo alors je ne joue mettrais pas la mienne ! J'ai passé un très bon moment ce midi et une super après midi avec vous deux ! J'ai été faire mes courses et suis bien rentrée après, fermé les volets, rangé mes courses. . .et attendu mon homme ! C'était très bon, le personnel très sympa, l'endroit accueillant ! A refaire !

NICOLE je te souhaite également un très bon anniversaire ! Je n'ai vraiment pas eu le temps de venir te le souhaiter avant ! J'ai les yeux qui piquent de fatigue lol ! J'ai déjà eu les cheveux courts et frisés tu as dû me voir dans un rêve lol ! Mais je n'ai plus envi de les couper trop courts ! Mais je les attache souvent ! Moi aussi des coups de fils, sms, messages sur fesse de bouc. . .!

SOPHIE pourquoi tu me dis que le vélo ce n'est pas pour demain ? Je n'ai déjà pas eu le droit à l'apéro alors je n'allais pas rater le dessert lol ! Super bon d'ailleurs !

MARIE JO bravo pour ta motivation d'aller chercher ton pain à pieds ! Avec le beau soleil qu'on a eut il ne fallait pas laisser passer ça !

MOMO au contraire elle a passé trop vite cette journée ! Merci cest gentil ! Fais attention à tes genoux il ne faut pas faire trop d'effort si tu as tendance d'avoir un peu mal !


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 14-03-2018 à 21:34
merci les filles on a passe une bonne journee ça fait du bien on en a besoin pas le temps de vous ecrire rapidement j ai eu mon fils au telephone donc on a bcp parle vous avez le menu trouspie ades beaux cheveux longs j espers qu elle est rentree elle avait des courses à faire a demain bises
bien dietqueen on se reverra peut etre à paris


annanoe (, ) répond Posté le 14-03-2018 à 20:58
Bonsoir à toutes,
Je suis fatiguée, éreintée la reprise du travail est très difficile avec beaucoup de dossiers compliqués et ma période pré menstruelle qui s accompagne d une grande sensibilité n aide pas 😔.
Merci pour la super photo vous avez l air d avoir passé un super moment ce qui ne m étonne pas ! très bon anniversaire à toi trouspie !!
Hélène moi j arrive pas le gainage j ai une application avec abdos et musculation du haut 20 min en tout je fais que 2 fois par semaine le matin car du coup faut que je me lève à 5:40..j arrive pas tous les jours.
Clarinette bravo pour ta belle marche !
Bonne randonnée leweline !
Côté jmc tout va bien ce soir j'ai testé une recette de cabillaud à l échalotes sans mg,pas mal.
35g pain 5g beurre yaourt citron 0%
Carottes râpées vinaigrette Steak haché purée de tomates banane
Cabillaud épinards 100g riz fromage blanc nature.
Bonne soirée à toutes.
Tiphaine


dietqueen (, 28) répond Posté le 14-03-2018 à 19:53
On a mangé de la salade d'endives au bleu et aux noix. Trouspie du boeuf haricots verts et un peu de gratin dauphinois. Bertaude a pris du lapin haricots verts et quelques frites. Pour moi ce fut pintade et haricots verts et un petit morceau de pain. Pour le dessert gâteau chocolat avec une bougie pour Trouspie et du fromage blanc au miel pour Bertaude et moi. Arrosé d'eau et de café. . .
Voilà pour les détails. J'espère que Trouspie est bien rentrée. A plus.


nicchet (, 44) répond Posté le 14-03-2018 à 19:28
Bonsoir
Ravie de découvrir ton visage Trouspie , jet 'imaginaire cheveux courts et frisés ( j'ai tout faux )
Était ce bon ?
Vous avez passé une bonne journée et c'est l'essentiel
Pour moi bonne journée ,pleins de messages et coups de fils sympas .
À demain


momo02 (, ) répond Posté le 14-03-2018 à 18:43
bonsoir les amies
vous étes trés souriante mes dames ,et si vous avez papoter c'est trés bien la journée ne vous a pas semblé trop longue
TROUSPIE bon anniversaire
comme il a fait beau ,je suis allée marcher avec les jumeaux et cette aprés midi avec mon mari 11745 pas presque 8 km j'avais un peu mal aux genoux
mon mari a été voir le diabetologue il est a 7.5 de gliqué,,il l'envoie voir le cardio
NICOLE mon petit fils a fait une radio de controle et voila seulement que ça se ressoude depui 3 semaines
HELENE reste naturelle c'est bien pour toi
CLARINETTE bonne balade ,tu marche quand même
midi ,chou rouge,100 g pdt,100 g blanc de poulet,yaourt,2 clementines
17 h pomme,yaourt,1 barre de cereale ,2 gateau sec
soir,chou rouge,2 oeufs frit,30 g pain,yaourt ;pomme
bonne soirée a vous


dietqueen (, 28) répond Posté le 14-03-2018 à 17:37

Prise par le restaurateur.


dietqueen (, 28) répond Posté le 14-03-2018 à 17:36

Ca y est on s'est retrouvé. On a déjeuné ensemble. On a permis un petit bout de gâteau à Trouspie pour son anniversaire. . . On est allé chez Bertaude puis chez moi. On a bien papoté et visité. Sympa de se connaitre mieux.
Je vais essayer de mettre des photos. Elles en mettront surement aussi.



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