bonsoir les files
un petit coucou car j'ai mes petits enfants jusque demain ,et je vais les mettre au lit
SOPHIE je vois que tu est bien entouré,je te fais des bisous
demain sera plus long ,a plus

Bonsoir à toutes
Cherchant un forum qui me corresponde et qui soit dans la dynamique de que je recherche, j'ai fais un tour (de plusieurs pages ;) ) sur le vôtre et m'y suis attachée, alors je me lance et me présente :
Chantal dite mamrallye (surnom donnée par un petit fils ), j'ai 69 ans dans qq jours et lorsque j'ai commencé le régime JMC (oct 2016) j'avais environ 11,5 kgs à perdre ( grand maximum 12kgs)). Actuellement en stabilisation depuis le mois de juin . . ...sauf que . . ..l'été est passé par là et avec, c'est 4 kgs qui sont revenus ..Il a fallu se remotiver alors que les participantes du forum ou j'étais, le désertaient les unes après les autres en fin de contrat La dernière a changé de forum car plus de poids à perdre. Pas facile de se remotiver ( ..Alors dans un premier temps j'ai pris l'abonnement à 5.99€ pour pouvoir garder un contact qui je le crois est nécessaire pour réussir et j'ai cherché un forum . . .et me voilà!! (j'ai reperdu 1.5kg)
Comme la plupart j'ai essayé WW qui m'avait à l'époque fait perdre 6 kgs sur les 9 que je souhaitais voir disparaitre ,
J'ai également habité Paris dans ma "jeunesse" et ne veut pas du tout y retourner vivre même si j'y ai des amis
J 'ai une petite fille avec laquelle je couds aussi . D'ailleurs pendant les vacances il y a eu on a fait atelier couture
Pour compléter un peu plus la présentation : j'ai 5 enfants (1 garçon et 4 filles de 45 à 33 ans ) et 7 petits enfants ( de 18 ans à 6 mois )et un mari dont j'ai divorcé mais avec lequel je me suis remariée.et comme je le dis en souriant il est un peu en kit avec ses diverses opérations (c'est aussi un ancien militaire ) et voilà je crois que j'ai fais à peu près le tour
J'habite en Gironde près d'un lac (Hourtin ) au N-O de Bordeaux
Et j'ai oublié de vous dire que je suis bavarde ;) :D, que j'ai toujours eu un trop plein d'energie ( un peu moins avec l'âge)

J'ai une pensée attristée et de soutien pour Dietqueen qui vit des moments ô combien douloureux

A bientôt

Bonsoir les filles,
Merci Sophie pour les nouvelles,je suis contente pour toi que cette journée entourée de tes proches se soit bien passé et pleine de promesses de belles visites à venir.
Hier temps top, je me suis motivée pour aller courir sur l heure de midi,42 minutes,c est peu mais je peux pas faire beaucoup plus en retournant travailler après.
Suis en période pré menstruelle et pour le coup ce mois ci zéro symptômes, tant mieux même si c'est pas à cause de mon traitement de gatillier vu que je ne suis pas très sérieuse dans la prise. . .
Bon rétablissement trouspie, reste au chaud !
Clarinette difficile la perte de ton parrain, bon courage à toi.
Nicole te voilà nantaise à 100%, j espère que tu n as pas eu le temps atroce que nous avions sur Rennes aujourd'hui. . .
30g 🍞,10g beurre yaourt nature
Steak haché, petits pois carottes, compote
Omelette salade vinaigrette,50g 🍞 yaourt nature, compote
Bonne soirée à toutes.
Tiphaine

j ai oublir de mettre mes repas le matin pareil ce midi 1 oeuf 100gr de tomates 1 boudin blanc volaille 50gr de pates 1 taillefine 1 mandarine ce soir potage 150gr de filetts de sabre salade 1 fromage blanc
bisous à toutes

dietqueen repose toi je crois que tu feras pas ton deuil tout de suite la vie est cruelle enfin tu as ete bien accompagnee c est important et tu vas revoir des amis
il faut que je regarde j ai des bd car mon mari les a bcp lues et relues et il ne veut pas s en defaire
dure journee mais qui a bien fini pour l instant ta fille est repartie ? ? ?
gros bisous ma dietquen

Bonjour !
Enfin j'ai deux minutes pour vous parler. Comme je le disais sur WhatsApp avec Hélène finalement je redoutais cette journée et elle a malgré tout été magnifique. Tous les amis importants étaient là même certains qui avaient dit on peut pas à cause du travail. 3 d'entre eux ont pris la parole et leur speech étaient superbes. On a même rit à certaines évocations. Pour les fans de BD comme Nicole il y avait Juillard, Floch', Druillet, Loustal, Avril, Nicollet, Mézières, et j'en passe. Des éditeurs, des "collègues" et anciens de notre librairie. Le soleil brillait fort. La petite réception a été super réussi. On avait plein de petites tables de 6 ou 8. Ils ont servi du vin rouge et des planches de charcuterie et de fromage. moi j'allais de groupe en groupe avec mon verre d'eau et du coup je n'ai rien mangé ! Mais j'ai parlé parlé et reçu plein d'invitations et de promesses de venir me voir. Et en principe ça commence demain par un copain qui partant pour la Normandie fera le détour pour déjeuner avec moi. Ma copine a du repartir en fin de matinée mais la première soirée s'est bien passée grâce à elle et ça a rassuré ma fille.
Là je viens de faire les courses, de manger dehors toute seule comme une grande et là je rentre pour ranger, Arroser les plantes de ma serre et fermer la maison pour le soir. Après ce sera repos et télé. Voilà vous savez tout.
Je ne sais pas si je commence mon deuil (il me semble qu'il ne finira pas) mais je me sens plus apaisée. Merci à toutes pour vos gentils mots. Bonne soirée. . . Biz
Et bienvenue aux nouvelles. N'oubliez pas de mettre vos menus quand vous y pensez et de poster votre différence de pois le samedi matin si vous voulez être sur le tableau. . .

Bonjour à toutes !

DIETQUEEN j'espère que tu as bien dormi quand même ! C'est bien que ton amie soit venue te voir !
NICCHET la pêche la pêche pas tant que ca mais j'essaye d'être positive ! Oui en général j'ai la bonne humeur avec moi, je déprime souvent mais ca passe assez vite aussi ! DIs tu la loues des fois ta maison à Noirmoutier ?

Mais hier j'ai attrapé froid à la pétanque dans le boulodrome et plus de voix ce matin ! J'ai été sur le webinaire pour demander conseil à Delphine pour prendre quelque chose sans calories pour adoucir ma gorge mais pas de réponse pfff ca me gave ces webinaire où les gens discutent trop entre eux et du coup les diététiciennes perdent un temps fou pour trouver les questions et du coup on a rarement nos réponses ! Nous le jardin était tout blanc ce matin mais avec ce beau soleil ca a dégelé vite fait !
CLARINETTE oui je vais continuer à le remplir mais si personne ne les commente on fait moins attention à nos erreurs ! Toutes mes condoléances à toi et ta famille !

Aujourd'hui du coup je ne sors pas, j'avais même pas envie de manger ce midi mais je me suis forcée ! Il faut que je prenne mon courage à deux mains pour faire mon repassage qui a grossit de deux lessives ! :-S

Bonne journée à vous à plus tard ! Bises

bonjour
je suis soulagée que tu ne sois pas seule après cette journée difficile
aujourdhui piscine
il fait gris et froid grand vent du nord
Nicole ta maison va s endormir pour l hiver
Trouspie tu peux remplir ton carnet ça permet de voir nos erreurs
hier j ai vu la diet on a beaucoup parlé surtout que je venais d apprendre le décès de mon oncle et c'est aussi mon parrain je l adorais et c 'était réciproque il m appelait "Ma belle " il habitait sur Croissy mais on l enterre en Savoie
bienvenue nath
leweline surement chez tes amis
momo fidèle à l aquagym ici aussi l eau quand on rentre wouah
Bertaude ton mari est sérieux ça c'est bien
hélène ta maman est repartie ?
Tiphaine coucou
Francine une pette pensée pour mon parrain , moi et la religion . . .enfin je ne sais pas c'est oui et non j espère que tu comprends ce que je veux dire
bonne journée à toutes
bises

Bonjour
Rassurée de te savoir entourée d'une amie
Sophie tu as été au bout de ce que tu avais à faire pour ton mari . Cette dernier étape dans les obsèques va te permettre t'avancer dans ton deuil
Bravo Trouspie,tu approches tu poids que je faisais au début du programme si ça peut t'aider j'en ai perdu 19 ,17,5 en ce moment . Tu as l'air d'avoir une pêche d'enfer et une bonne humeur
Momo tu tricotes quoi ? ?'ai tricote une étole pour ma petite copine de 87ans mais j'ai souffert avec mes pouces . Je voulais en faire une pour ma maman , mais trop mal 😷 je ne voudrai pas l'abîmer de nouvelles poulies .
Bonjour Nath et bienvenu
Bertaude ,ne t'inquiète pas pour ton mari ,il sera bien temps si nécessaire .Profite du moment .
Hélène , de nouveau seule ?
Leweline ,hou!hou! Ou est tu?
Francine une pensée pour toi hier quand nous avons fait une petite balade sur la plage . Très beau soleil peu de vent malgré une marée de 106 ,quelques promeneurs c'était magnifique ,Ca y est la maison est fermée
Housses sur les fauteuils ,et lit ,tuyaux vidanges ,compteur protège ,pots et vasques rentrés et les trop gros recouverts . La maison s'endort pour tout l'hiver .
Pou moi aujourd'hui ,continuité des petits cadeaux de Noël 🎄 🎁
À toutes une bonne journée ,Sophie j'espère que ton amie va pouvoir rester un peu près de toi
Sinon frisquet 3 ce matin

Les filles je vous aime et je viens vous parler demain. Là je suis laminée par la fatigue. je ne suis pas seule une amie est revenue avec moi car elle ne voulait pas que je sois seule ce soir. Je me couche et je viens vous lire et vous parler dès que je suis réveillée ! Biz