Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Semaine sur l'image de soi : L00K&Go! s'aimer pour s'affiner

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par AneLorDabo (Montpellier, 34) Posté le 26-03-2012 à 07:32
Après la Semaine du Sport avec ValérieLesport, après la Semaine de la Cuisine avec DelphineTika, après la semaine de la Confiance avec Manon Huglo et Cécile Neuville, voici la semaine sur l'image de soi !

La semaine L00K&Go :
s'aimer pour s'affiner !

Toute la semaine, venez découvrir par ici ou sur mon blog les questions et défis du jour sur le thème de la l'image de soi et de son look !

Comment choisir son look, l'impact de son look sur ses émotions, l'impact de son look sur les autres, l'intention à choisir son look, Amusons nous à changer de look selon nos humeur !

C'est parti !! :)
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Violette_91 répond Posté le 27-03-2012 à 08:21

Bonjour Anelor,cette rubrique m'intéresse beaucoup,voici mon profil.
J'ai 72 ans et j'aime beaucoup la couleur.
Classique c'est bien quand on est jeune,à partir d'un certain âge il faut trouver autre chose.Si j'aime la couleur à ce point c'est pour avoir fréquenté les artistes contemporains.
J'aime aussi beaucoup l'artisanat et le bricolage.
Actuellement j'aime beaucoup les lainages colorés.
Pour le bas c'est plus difficile avec les kilos en trop.
Je suis aussi photographe amateur.
Je m'occupe de mes petits enfants qui sont déjà grands,j'aime bricoler avec eux et les suivre sur Facebook.
J'aime cuisiner et mettre de la couleur sur les meubles.
Quand je dois sortir je me pose beaucoup de questions sur mon style.
J'aimerais avoir votre avis.Je vous remercie.


Violette_91 répond Posté le 27-03-2012 à 08:20

Bonjour Anelor,cette rubrique m'intéresse beaucoup,voici mon profil.
J'ai 72 ans et j'aime beaucoup la couleur.
Classique c'est bien quand on est jeune,à partir d'un certain âge il faut trouver autre chose.Si j'aime la couleur à ce point c'est pour avoir fréquenté les artistes contemporains.
J'aime aussi beaucoup l'artisanat et le bricolage.
Actuellement j'aime beaucoup les lainages colorés.
Pour le bas c'est plus difficile avec les kilos en trop.
Je suis aussi photographe amateur.
Je m'occupe de mes petits enfants qui sont déjà grands,j'aime bricoler avec eux et les suivre sur Facebook.
J'aime cuisiner et mettre de la couleur sur les meubles.
Quand je dois sortir je me pose beaucoup de questions sur mon style.
J'aimerais avoir votre avis.Je vous remercie.


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 27-03-2012 à 07:13
*-:) L'impact sur mon style ? *-:)

Du coup, mon style effectivement idéalement doit représenter à la fois ce côté pro, sérieux, crédible, experte et passionnée par mon métier, cet amour de l'apprentissage et du partage, unepsychologue, une auteure, conférencière, formatrice, rêveuse entrepreneuse, ..

Mais aussi c'est important pour moi que mon style représente aussi ce que je suis en dehors, quelqu'un qui aime les choses simples, les moments simples et si importants de la vie, je veux que mon style me rende accessible, ouverte au monde, aux autres, aux émotions..

J'ai envie que mes enfants aiment la mère qu'ils voient, que mon mari aime la femme qu'il voit, que mes copines aiment l'amie qu'elles voient, j'ai aussi envie d'être confortable, pour aller à la plage, à la piscine, etc. Le confort, l'authenticité, j'ai envie que tout cela se voit dans mon style oui !

Et à titre personnel, effectivement, cela peut paraître anondin, mais j'ai cité deux fois le soleil dans mes activités, et pour moi, ça aussi cela influence mon style : j'aime être en tong, j'aime être pieds nus, j'aime être avec des petits hauts légers et un pantalon souple, je me sens beaucoup plus moi en été en fait :) Vive l'été !!

Après j'adapte en fonction des situations, mais j'avoue que depuis que j'ai fait ce coaching en image avec Anelor, tout est beaucoup plus facile ! Et ce type d'exercices m'aident toujours à avancer, dans le choix de mes vêtements, de mon style !


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 27-03-2012 à 07:12
Pour ma part, je vais prendre plaisir à relever les différents défis proposés ! C'est parti !

*-:) Lundi : Look & Style *-:)

:D :D 10 activités que j'aime faire :

J'aime lire des livres de psychologie positive :-q
J'aime animer des formations, des conférences, des ateliers, etc. :-q
J'aime écrire, des livres, des articles, etc. :-q
J'aime regarder la télé nichée sous ma couette :-q
J'aime m'allonger au soleil et profiter de ces moments de détente :-q
J'aime nager dans la piscine extérieure sous le beau temps :-q
J'aime aller à la plage en famille :-q
J'aime les soirées entre filles, à papoter de trucs de filles :-q
J'aime les câlins de mes enfants, jouer avec eux, rire avec eux.. :-q
J'aime les soirées, week-end ou semaine en amoureux.. :-q



AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 27-03-2012 à 07:05
Bonjour à toutes:) Après la semaine de la cuisine, la semaine du sport et la semaine de la confiance en soi, voilà la semaine sur l'image de soi !

S'aimer pour s'affiner ! Ce que j'ai retenu de mon parcours ces derniers temps, c'est que le jour où j'ai enfin accepté voir même aimé mon image, ma perte de poids a été beaucoup plus facile. Et même au delà de ça, je pense fortement que c'est ce qui me permet aujourd'hui de stabiliser mon poids. C'est comme si ce déclic avait permi de passer à autre chose, dans ma tête, ce n'est absolument plus possible de redevenir celle que j'étais avant. Bref, l'amour de soi a un rôle majeur dans une démarche telle qu'une démarche minceur.

Et pour commencer la semaine, nous allons parler de look. Trouver son style est l'une des premières choses qu'on me demande en rendez-vous.

Souvenez-vous, trouver son style réside en 3 règles majeurs !

Respectez votre personnalité
Respectez votre morphologie
Révélation



AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 27-03-2012 à 07:05
Respecter sa personnalité est importante, en effet, ne chercez pas à vouloir imiter une personne, ou à suivre une mode parce que c'est tendance, non! Par contre, pour vous aider dans ce chemin, cherchez des personnes dont le syle vous plait, vous touche ou que vous aimez, rien ne vous empêche de vous en inspirer.

Respecter sa morphologie, ce n'est pas évident, pourtant, il existe pas mal de livre sur ce sujet, n'hésitez pas à aller vous documenter. Et rien ne vous empêche de trouver la copine qui selon vous a du goût pour s'habiller, demandez lui son aide et allez faire les boutiques ensemble. Quel meilleur expert qu'une bonne copine qui s'habille selon vos critères de goût.

La révélation, vous saurez quand vous trouverez votre style, le jour oû vous ne resterez pas devant votre penderie à vous demander comment vous allez vous habiller pour telle ou telle occasion. Trouver son style c'est savoir comment s'habiller pour n'importe quelle circonstance en étant soi-même et à l'aise :)



AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 27-03-2012 à 07:05
Quoi qu'il arrive, amusez-vous ! Vous n'êtes pas cloisonné à rester dans un style uniquement, on peut avoir plusieurs style, il suffit de tester.

Votre défi :

Pour vous aider à trouver votre style, voici un exercice que je propose pour commencer un travail sur le style :

Listez 10 activités que vous aimez faire. Ex : j'aime faire du cheval, et bien il est probable que si vous aimez faire du cheval un style cavalière vous irait. De plus en portant ce style, le message visuel qui vous transmettez est " j'aime les cheveaux, la nature etc . . ." Quel sera donc l'effet produit, vous attirerez toutes les personnes ayant le même centre d'intéret que vous.

Alors, quels sont vos centres d'intéret ? C'est parti pour lister 10 activités que vous aimez faire.


chanima (Béziers, 34) répond Posté le 26-03-2012 à 22:27
Bonsoir,

Bonsoir,

Moi, j'aime le sport chic, je m'habille souvent en noir ou bleu marine, pantalon (même des jean's) ou jupe et veste avec un liseré blanc, Pas forcément des marques et selon mon humeur je change la couleur du chemisier ou de l'accessoire, foulard, écharpe, collier, boucles d'oreilles etc. . ...très souvent turquoise (qui est ma couleur préférée)mais aussi quelquefois jaune, kiwi, rouge. . .

Avec les kilos en trop c'était devenu pour moi SPORT mais PLUS CHIC DU TOUT

J'ai perdu 15 kgs avec le programme je commence à avoir un peu plus d'allure. . .. . .

Donc d'accord avec SOLEIL et FIFOTTE . . .. . .. . ... classique !


SOLEIL_0 répond Posté le 26-03-2012 à 13:58
FIFOTTE
Moi aussi ,j'aime la mode mais la mode ou s'habiller met en valeur la personne qui porte un vêtement et non un tas de chiffon sans forme et sans attrait.
C'est pour cela que je dis que la mode à chaque saison ça n'a aucun sens.
Je préfère porter un beau pantalon ou un jean avec un pull sans forcément que ça soit une marque et qui donnera une belle allure à la personne et au regard.

ANNELOR
A n'importe quel moment de mes émotions ,je porte toujours la même version de vêtements.
Pour moi, rien de change surtout pas avec mes humeurs.


FIFOTTE répond Posté le 26-03-2012 à 09:49
BONJOUR

Désolée pas du tout d'accord, j'ai toujours aimé la mode, mais aujourd'hui c'est du n'importe quoi. . .il y a plus de mauvais que de joli. . ..
L'uniforme de base: jean et tee shirt, tout passe même les couleurs sont "dépolies"
dommage de constater cela. . ..
Mais à partir d'un " certain âge " çà devient du loufoque Comme le dit si bien SOLEIL
le classique un peu diversifié. . . restera toujours du bon chic. . .

Avis tout personnel. . ..




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