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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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au secours aidez-moi

  par ASG79 (MONCOUTANT, 79) Posté le 08-06-2012 à 15:40
Bonjour tout le monde, j'ai commencé le 12mars et j'en suis à -3kgs. j'en ai encore au moins 12 à perdre. Mais petit à petit, je perds ma motivation et je me sens seule. De plus ma balance m'a fait faut bon et elle devait déjà depuis quelques temps ne pas afficher le bon poids. Avec la nouvelle, je repars avec un autre poids et à la hausse en +. Donc j'analyse à - 3kgs de perte mais je n'en suis même pas sûr. Merci à toutes et à tous ASG79
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ASG79 (MONCOUTANT, 79) répond Posté le 09-06-2012 à 10:29
merci à toutes pour vos encouragements, ça fait du bien surtout après la pesée de ce matin + 800grs. mais je vais me ressaisir et avec vous, je me sentirais moins seule. Bisous à toutes et encore merci. Chantal ou ASG79 comme vous voulez.


ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond Posté le 08-06-2012 à 21:40
:x :x CHANTAL n'oublie pas le sens de ta devise je te fais de gros bisous HAUTS LES COEURS :-* :-* :-*


NINOU_446 (MONTREUIL SOUS BOIS, 93) répond Posté le 08-06-2012 à 18:12
bonjour Chantal,
j'ai commené le 26 mars et je n'ai perdu qu'1 kg, alors ne désespère pas il y a pire que toi mais je garde le moral grâce à mes copines du forum, on s'est fixé un but et nous essayons de le tenir malgré les petit grignotages et les gros écarts.chaque personne est différente et l'organisme réagit différemment, tiens bon et tu vas y arriver peut être lentement mais sûrement.
alors courage et hauts les coeurs. :)
à bientôt j'espère NINOU :-*


bertaude répond Posté le 08-06-2012 à 17:08
bravo annick ta reponse est tres bonne bisous


ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond Posté le 08-06-2012 à 16:05
:x coucou CHANTAL ne t'affole pas reparts de 0 tout est dans la tete NE TE PESE PAS TOUS LES JOURS le samedi matin suffit bois beaucoup "d'eau" ne penses pas régime mais réequilibre sinon c'est la frustration et le craquage en grignotage ne reste pas dans ton coin visite les forums discuter avec d'autres motive beaucoup courage :-* :-*



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