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par christou85 (85) | Posté le 19-03-2010 à 08:09 | ||
Bonjour,
recherche uniquement : personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation, MERCI A VOUS |
pivoinerose (, ) répond | Posté le 20-01-2018 à 13:32 | |||
Bonjour les filles :)
Désolée je vous ai laissées tomber depuis un certain temps :-bd j'ai pas la forme, après le déménagement de mon fils et les fêtes de fin d'année, je comptais reprendre la marche d'une heure/jour et bien c'est raté :-bd la météo n'est plus ma copine et le manque de soleil me sape le moral :(( :(( si ça continue je vais voir pour m'acheter une lampe luminothérapie :^> est ce quelqu'un connait :^> Sinon, ce matin -500g :-q je suis toujours dans la fourchette +/-2kg ça me va :-q Photo une belle assiette de choucroute de la mer :P :P , c'est pas ma photo mais j'aime bien faire la même assiette :-q je suis comme Wedreline :x j'aime faire de belles assiettes et j'utilise les assiettes creuses qu'on a souvent tendance à oublier :-S ça ne sert pas qu'à la soupe, moi la soupe je la mange dans de jolis bols ;) Bienvenue à Delphine :x félicitations pour les résultats :-q mais que ce soit une perte de 10/15/20/30 ou plus et bien le plus difficile c'est de conserver le poids voulu >:) mais bon sans se prendre le chou, on y arrive à condition de se donner un objectif raisonnable O:-) Vite fait bien fait je vais faire mes courses avec ma liste comme d'habitude :-q pas la peine de se laisser tenter par les chocolats et galettes de roi ou brioches qui sont toujours dans les rayons >:) |
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delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond | Posté le 20-01-2018 à 12:02 | |||
C'est un mélange congelé de légumes verts vapeur avec 3 blancs d'oeufs . . . une galette de rattrapage !
J'ai essayé de faire comme Wredeline . . . l'avantage C'est que J'ai une grosse marge de progression! Bon repas avec le club de vélo . . . Nolan . . .et bon courage entourée de bons amis. |
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delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond | Posté le 20-01-2018 à 12:02 | |||
C'est un mélange congelé de légumes verts vapeur avec 3 blancs d'oeufs . . . une galette de rattrapage !
J'ai essayé de faire comme Wredeline . . . l'avantage C'est que J'ai une grosse marge de progression! Bon repas avec le club de vélo . . . Nolan . . .et bon courage entourée de bons amis. |
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nolan91 (saint nazaire, 66) répond | Posté le 20-01-2018 à 10:16 | |||
Bonjour les Stabs,
La balance m'annonce + 400 grs 100% je suis ravie Bravo Delphine tu vois tu es rassurée , ton assiette n'est pas mal mais qui y a t'il dedans ? Ah j'ai vu des petits pois peut-être de la crème fraîche ? Je te fais marcher car moi je ne suis même pas capable de prendre des photos, continues c'est sympa. Ce midi je vais au restaurant avec mon club vélo 107 personnes , d'habitude mon mari faisait le DJ .La vie reprend le dessus.. Les filles je vous souhaite un bon samedi Je vous embrasse |
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delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond | Posté le 20-01-2018 à 09:13 | |||
Bonjour du samedi matin
Désolée pour la photo qui est passée 2 fois !! Erreur de manipulation informatique! ! Ce matin la balance indique 68.2 . . . Je suis un peu rassurée. Imc: 23.3 Je vous souhaite à toutes un bon week-end. |
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delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond | Posté le 19-01-2018 à 19:16 | |||
Très mignon ton Prince, Nolan: C'est un prince charmant !
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delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond | Posté le 19-01-2018 à 19:13 | |||
Bon :-S . . . Je n'ai vraiment pas eu le coup de main . . .
Concours de l'assiette la moins tentante :^> . . . mais c'était bon qd même et je ne baisse pas les bras . . . :-q Un jour viendra . . .j'en posterai une belle . . .si, si :^> |
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nolan91 (saint nazaire, 66) répond | Posté le 19-01-2018 à 14:52 | |||
Bonjour les Stabs,
Delphine j'ai mon Prince depuis 8 jours, je suis allée le chercher à la SPA, il a 11 mois c'est un amour Quand on est seule c'est important d'avoir un compagnon à 4 pattes, j'ai dû faire piquer ma chienne qui avait 14,1/2 ans, 15 jours avant Noël. heureusement que mes enfants et petits enfants sont venus pour les fêtes, ça m'a remonté le moral .Je l'emmène 2 fois par semaine au club canin et moi je fais 3 fois par semaine du vélo je n'ai pas le temps de m'ennuyer et tant mieux, c'est ce qu'il faut. Pour la stab cela se passe bien , la pesée demain matin et j'espère pour vous aussi les filles ? Je vous souhaite un bon après-midi je vous embrasse ( ci-joint la photo de mon amour |
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delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond | Posté le 19-01-2018 à 09:44 | |||
Bonjour bonjour les stabs
Aujourd'hui le soleil ne montre pas son nez mais le vent et la pluie ont cessé . Je pars marcher un peu puis courses JMC pour la semaine prochaine . . . Cet après-midi, je travaille. Les 17000 pas restent exceptionnels, je suis plutôt à 10 ou 12000 3 à 4 x par semaine . . . C'est chouette MOMO que tu reçoives ta famille ce week-end. J'espère que tu as de l'aide et que ça va te changer les idées . . . FANFANNETTE je crois que passer à 200 kcal de plus par jour nous fait un peu peur et prolonger l'abonnement permet d'être encore soutenue et en confiance. WREDELINE ton assiette est superbe, appétissante et amusante . . . 100 % plaisir ! Je vais tenter de faire de même pour la bonne marche de mon cerveau . . . message de satiété et de plaisir . . . EPIHOS J'espère que les courbatures de ta chute ne seront plus qu'un mauvais souvenir et que tu pourras rapidement sortir à ta guise. CATIZ avec ce mauvais temps et courir pour les enfants à droite à gauche . . . ce petit mal de gorge est à prendre au sérieux car la toux , c'est vraiment fatigant . . . VIOLETTEDEPARME, ça peut être sympa de poster quelques photos, Wredeline le faisant déjà . . . "y a plus qu'à " là suivre . . . NOLAN. Oui le forum est important, je sais que ça m'aide beaucoup aussi de vous lire. J'ai cru comprendre que tu as un "petit Prince " .est-il tout jeune? As-tu déjà posté une photo de lui ? Pour ma part, côté abonnement j'ai pris 1 an au départ , je suis tranquille jusqu'à début mai . . . mais je comprends l'idée de poursuivre, ça me paraît bien! Ce soir : repas avec le club de roller au resto . . . comme J'ai un peu peur et pas envie de refuser, je vais faire une galette de rattrapage ce midi . . . Je pique la recette de Wredeline et essaierais de vous faire une photo . . . Je vous souhaite à chacune un bon vendredi. Bises |
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catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond | Posté le 19-01-2018 à 07:50 | |||
Bonjour à toutes
Epihos j'espère que tu vas mieux Oui je suis bien fatiguée en plus depuis hier je commence à tousser cela m'epuise d'avantage @-) Bon courage à toutes ce soir c'est le week-end :-q |
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