Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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si nous fesions un DPO le Dimanche..?

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  par jo2b (20) Posté le 11-11-2007 à 08:32
Salut les filles. Je vous propose de faire un D (départ)
P (perdu)
O (Objectif)
par exemple tous les dimanches matin, ça nous montrerai combien les autres perdes et ça nous bousterai. Donc je commence

D :83kl (le 22/10)
P :5kl
O :70kl
Voilà à vous les filles
josiane
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ittle (34) répond Posté le 20-01-2008 à 12:47
bonjour,
D:62
P:2,2
O:50
debut le 7/01 - 1m55

bon dimanche à toutes


véga (annecy, 74) répond Posté le 19-01-2008 à 23:23
bonjour à toutes!!!
D:77,4 (17/12/07)
P :3,2 (j'ai un peu ramé pendant les fêtes)
O :62
Il faut rester motivéé,bonne semaine à tout le monde!!!


momo (02) répond Posté le 19-01-2008 à 20:44
bonsoir
depart le29/10
D:104
P:9.9
O: entre 65 et 70
je suis la pour encore un monent
a plus


ginougi (78) répond Posté le 19-01-2008 à 14:12
bonjour,
départ le 29/10
D : 61.1
P : 5.8
O : 53/55
Tout devient plus facile après un certain temps : les habitudes alimentaires se trouvent vraiment modifiées et l'on a moins de mal à se "priver" des éléments néfastes.
J'oscille entre le 900 et le 1400.
Bonne semaine à toutes.


tinette (30) répond Posté le 19-01-2008 à 13:12
coucou

chaese bravo à toi, je te félicite tu as un sacré décollement depuis le début. papillon courge moi je suis comme toi, j'ai repris 200 gr cette semaine.
Ca fait Debut 19/11
P 70,3
Poids actuel 65.3
O 60/62 on verra bien
cette semaine j'ai repris 200 grs soit une perte total de 5kgs tout pile
on se motive car des fois la semaine suivante on perd 1 kgs comme ca sans rien faire de plus ou de moi. COURAGE A TOUTES


Angel (29) répond Posté le 19-01-2008 à 12:56
coucou , comme j'ai commencé le 14/01.

D= 63 kg
P= 1,1kkg
O= 56kg

Bon courage, en tout cas pour ma part la motivation y est toujours!!!
Lundi semaine à 900 calories.


aurelie (37) répond Posté le 19-01-2008 à 12:44
coucou
d=99kg(14/01)
p=1.6kg
o=70kg
je suis super motivee pour la suite.


papillon (44) répond Posté le 19-01-2008 à 08:19
bonjour à toutes :
D : 84.300
PRIS : 0.700
O : 70 voir plus
déçue pour un peu d'écart voilà le résultat.


Pom-Pom (92) répond Posté le 19-01-2008 à 08:01
BONJOUR TOUT LE MONDE,
Moi c'est mon 6ème jour,
D: 67kg(14/01/08);
P: O,400kg
O: 15kg
Restons motivé(e)s, et dans la douceur!!! @ dimanche
Pom-Pom


chaese (08) répond Posté le 19-01-2008 à 07:56
bonjour à tous
d=72
p=9
poid actu=63
o=56
debut le 19.11
bon courage à tous a+



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