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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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moral

  par monique35520 (LA CHAPELLE DES FOUGERETZ, 35) Posté le 07-03-2013 à 10:20
peur de ne pas suivre le programme dans toute sa durée .j'ai des angoisses le matin,j'en parle avec une amie cela dédramatise la situation J'aimerai communiquer avec des personnes sur le forum mais comme je suis débutante avec internet je ne sais pas trop comment faire .
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Loida29 (Le Faou, 29) répond Posté le 07-03-2013 à 18:07
Je suis arrivée à ma 3e semaine de régime, et mon poids stagne, j'ai vu que c'est normal, le corps n'est pas encore adapté etc mais mine de rien, ça me rend triste, moral en baisse même si je continue de suivre le programme. C'est pour cela que j'en parle parce que je me sens "molle", sans énergie, mais je vois que je ne suis pas la seule à avoir des faiblesses et ça me rassure, car ça m'incite à reprendre du poil de la bête! Je suis surement trop pressée alors qu'en réalité il faut avoir de la patience pour avoir le résultat escompté, mais c'est pas facile! Courage!


CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 07-03-2013 à 11:32
Bonjour Monique,

Tu commences ton programme le lundi 11 ?
Je t'invite en effet à échanger avec les autres membres, que ce soit ici dans le forum ou bien dans ton groupe "je commence le lundi 10/03/2013".
Sois confiante, tu vas vite trouver tes repères ici ;)

Cyrille



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