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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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perte de 13 kg

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  par laura (93) Posté le 16-11-2007 à 21:34
bonjour a toute moi je suis super contente enfin les éffort ont payé j'ai perdu 13kg avec le menu a 900 calories que je modifiais a ma façon c'était dure au début mais bon je continue en core il m'en reste encore 10 a perdre
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danette (issy les mlx, 92) répond Posté le 18-11-2007 à 11:01
bonjour laure c'est super pour les 13 kgs mais en combien de temps as-tu perdu tout ces kilos ?


laura (93) répond Posté le 17-11-2007 à 17:25
bonjour les fille ça n'a pas été facile mais moi j'ai commencé avant de m'inscrire c'était la méme méthode mais ily a des fois ou je me privait retirer pain sucre gras plus de fruit légume protéine naturelle etc...


bridget (39) répond Posté le 16-11-2007 à 21:58
bonsoir c'est super j'espère que je vais y arriver car c'est la 1ere fois que je fais un régime donc merci pour ce temoignage je commence le 19nov j'ai 6 kg à perdre courage!!


Canouche (Tourcoing, 59) répond Posté le 16-11-2007 à 21:45
Félicitations, c'est génial ! Et ça me donne du courage pour commencer lundi. Je sais que ça va être dur mais des exemples comme le tien motivent... Merci de le partager avec les nouvelles comme moi !



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