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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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fin de la 1ère semaine

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  par sandrine (38) Posté le 23-11-2007 à 11:42
Bonjour à tous,

ujourd'hui vendreedi , on est à la fin de la 1ère semaine, et j'ai hâte d'être à demain pour voir si c 'est concluant; je pense que je ne srais pas déçue car je sens bien que je "dégonfle" ... donc verdict demain matin !
Tout s'est très bien passé ; les recettes sont sympas et très bonnes; le seul problème c'est le petit déj au spécial K ... pas terrible et faim très vite, mais bon c pas grave !Nous sommes motivés pour la semaine prochaine, lors bon we à tous et on continue !
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stonda (2a, 20) répond Posté le 04-12-2007 à 10:49
je suis ravie toujours a 1400 ca me convient perte 1,5kg bonne journee a ttes


SANDRINE (31) répond Posté le 04-12-2007 à 09:18
BONJOUR LES FILLES
JE SUIS TOUJOURS AUSSI MOTIVEE JE NAI PAS ENCORE EU DE FRINGALES POURTANT JE SUIS EN PLEINE PERIODE DE STRESS AVANT DE COMMENCER CE REGIME J AURAI DEJA DEVORE TOUT CE QUE J AURAI SOUS LA MAIN URTOUT LE POT DE NUTELLA COURAGE A TOUTE BONNE JOURNEE SANDRINE


soleil (75) répond Posté le 03-12-2007 à 22:47
Bonsoir,
Je suis contente également car j'ai perdu depuis lundi dernier 2.4kg. Je conserve le menu à 1400 (j'ai peur d'avoir des fringales "meutrières") bien que, comme Macha, je le trouve bien moins appétissant. Bon courage à toutes pour cette semaine et surtout ne baissez pas les bras, pensez à cet été quand vous pourrez mettre de jolies robes et maillots de bain.


SANDRINE (31) répond Posté le 03-12-2007 à 18:21
A LA SUITE DEMA 1ERE SEMAINE J AI PERDU 1.6 KG JE SUIS HYPER MOTIVEE POUR LA 2 EME SEMAINE ALORS JE VAIS ESSAYER LE REGIME 900 TCHAO LES FILLES


marie (30) répond Posté le 23-11-2007 à 12:14
moi aussi je suis en fin de 1 semaine verdict demain.pour la semaine prochaine je vais tenter le 900 calories.


macha (56) répond Posté le 23-11-2007 à 11:56
je suis très satisfaite aussi de cette première semaine mais j'ai jeté un coup d'oeil au menu de la semaine prochaine à 1400 et il me semble nettement moins appétissant pour moi.il y a beaucoup de choses que je n'aime pas (artichaut,radis,lentilles,...) je vais devoir jouer avec les équivalences.il y aussi beaucoup moins de recettes.Dommage.



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