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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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debut de regime

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  par Clochette38 (eybens, 38) Posté le 02-12-2007 à 21:42
Bonjour, je débute le régime le 3/12, petit problème; nous partons avec des amis à Colmar du 6/12 au 10/12 faire les marchés de noël, avec resto pendant ces quelques jours. Je suis ennuyée car je ne vais pas pouvoir appliquer le régime correctement la 1eer semaine. Merci de me donner des conseils pour ne pas être découragée dès le début.
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cricri (bailly, 60) répond Posté le 03-12-2007 à 08:02
bonjour clochette
moi aussi je vais a strabourg 2jours donc 4 jours de resto cette semaine je suis aussi parti 2 jrs en congre ceque j'ai fait la veille de mon depart j'ai mange 1 bol de soupe et 200g de fromage blanc et le soir que je suis rentre idem et le lendemain midi 1 salade avec 2 blanc doeuf dur et apres suite du regime et j'ai quand meme perdu 1 kg ne mange pas de dessert et essaye de ne pas grignoter emmene ta bouteille d'eau tu as le droit a 1 apero ou 2 verres devinalors ne te decourage pas le principal c'est que tu ne prenne pas de kg biz a bientot on se tiens au courant



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