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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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perdu, très contente

  par mimi68 (68) Posté le 07-12-2007 à 09:28
Je voulais juste vous dire que je suis très contente, j'ai commencé le lundi 3 décembre et je me suis pesé ce matin, jai perdu 1kg. Malgré que je n'ai pas mangé correctement au petit déjeuné, j'ai toujours mangé mon bout de fromage ou une tranche de jambon a la place des fruits ou du laitage. Comme je suis diabétique je n'ai pas droit au sucrerie, surtout pas de confiture en encore pire le miel. Mais je me controle le reste de la journée. Bon courage a vous toutes et tous, ce n'ai pas facile mais ce n'ai que la volonté qui peu vous faire gagner et faire bouger votre balance. Ciao.
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zoe répond Posté le 08-12-2007 à 10:36
coucou, ce matin pour une fois j'ai l'ordi pour moi toute seule aussi j'en profite pour découvrir certains forums; moi j'ai commencé le 3 déc et ai perdu 1kg 300 mais c'est toujours plus facile pour moi au début, après on verra!! éloise ,pense comme tu seras mieux dans ta peau pour les fetes!! et lis le forum dès que tu as envie de craquer!!!!(enfin, si tu peux avoir l'ordi!! pas comme moi!) et l'homéopathie, touloud, c'est très bien,pour l'avoir expérimenté,étant moi aussi une grande stressée!!courage à nous toutes. bises


touloud (st jean de la blaquière, 34) répond Posté le 08-12-2007 à 09:48
Bonjour éloise,

Moi aussi j'ai un peu perdu. Pas ce que j'attendais et il est vrai que j'ai ét stréssé tout le long de la semaine. fatiguée par le régme et trés tendu, finalement je fais appel à l'homéopathie pour me détendre et faire face au stress. Tiens le coup, bois beaucoupe d'eau ou du thé et peut être tu devrais essayer de voir un homéopathe. Ne stresse pas, on va y arriver!!!!!!!!!!!!!!!!


nanou80 répond Posté le 07-12-2007 à 12:49
j'ai un peu perdu mais je stresse folle et j'ai envis de manger grave.... au secours


pingouin d'antibes (06) répond Posté le 07-12-2007 à 09:32
Super félicitation! Moi je ne me suis pas encore pesée, j'attends demain. En général, je préfère le samedi 1 fois par semaine. Moi aussi je ne suis pas le régime à la lettre, le tout étant de ne pas dépasser le nombre de calories autorisées dans la journée. Bon courage. A+



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