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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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s'imposer et rester concentré face à la famille

  par BETTY BOOP (54) Posté le 22-12-2007 à 20:08
comment garder l'objectif fixé ,quand le reste de la famille mange,de tout,sans faire attention,prend l'apéritif,etc...
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mireille (GIRANCOURT, 88) répond Posté le 22-04-2008 à 10:11
comment faire face au stress qui vient de la famille trop envahissante et par une mére de 94 ans tres exsigente et comédienne pour avoir toujours ses enfants prés d'elle? Merci


mijulee (95) répond Posté le 29-12-2007 à 22:15
mine de rien, tu fais les recettes du régime qui te semblent pouvoir les allécher le plus possible, mais tu les fais que pour toi; tu verras tout le monde voudra gôuter...


NAT (25) répond Posté le 29-12-2007 à 18:15
Bjr Betty boop un conseil que j'applique pour garder l'objectif fixé tu fais comme hermine dit soit tu fais bande à part soit tout le monde au même menu, et bien moi c'est ce que j'ai fait, je fais le plat principal pour tout le monde, après il mange plus avec des rajouts (gruyère, mayonnaise, ketchup j'ai 2 enfts!, féculent) il faut savoir un peu s'imposer si on veut y arriver! bon courage A plus....


Hermine (12) répond Posté le 22-12-2007 à 22:29
soit tu fais bande à part..soit tu mets tout le monde au même menu!!
moi, parfois je fais l'une de ces solutions parfois l'autre,mais c'est dur de se mettre à table avec un plat régime entourée de lasagnes ou autre plat tentant..
Ou alors si j'ai un repas de famille ou de fête auquel je ne peux déroger, alors je fais une soupe le repas suivant et hop!
Bon courage!



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