Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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mirabelle (54) répond Posté le 23-08-2010 à 11:05
Bonjour les filles

Je me suis levée à 8 H mais le lundi, c'est une journée "soins" plus chargée que les autres jours. Il y a le cahier de diabète à préparer, puis les médicaments de la semaine à préparer, le passage sur la balance (ouh la vilaine) enfin le petit train-train habituel et le petit dej. et ensuite la douche qui me prend nettement plus de temps qu'avant, c'est pourquoi je ne prends pas de R.V les matins, trop chargés.

PAPILLON, tu as de la chance si tu tiens le coup avec 2 petite saucisses grillées et une salade verte, n'est ce pas comme ça que tu te retrouves à avoir des fringales ?

Toujours pas de nouvelles de MADO, si l'une d'entre vous en a ,qu'elle soit gentille de nous en informer.

JEANNIE, je t'envie tes virées champignons (mais dis moi, les paysans ne te chassent pas de leurs terres, c'est ce qui se produit dans l'EST) et encore plus tes dégustations et conserves ; la Bretagne, quel pays de cocagne !!!

J'espère que Papy MARCEL ira mieux dès qu'il sera chez lui. Courage JOSY.

BISOUS à TOUTES


mamyli répond Posté le 23-08-2010 à 10:41
J'ai compris mon ordi: les copier-coller ne fonctionnent pas; j'écrirai donc, ça me fera un exercice de mémoire en plus!

"l'homme reçoit 2 sortes d'éducation: l'une qui lui est donnée par les autres, et l'autre, beaucoup + importante qu'il se donne à lui-même "
Edward Guibbon


mamyli répond Posté le 23-08-2010 à 10:37
« Tout homme reçoit deux sortes d'éducation : l'une qui lui est donnée par lеs аutrеs, еt l'аutrе, bеаuсοuр рlus imрοrtаntе, qu'il sе dοnnе à lui-même. »
Edward Gibbon
Bonjour à toutes.
Je sais que je ne réponds pas à vos interventions,j'ai du mal , je suis juste présente avec vous par la pensée mais c'est sincère.
1000 bisous


jeannie (56) répond Posté le 23-08-2010 à 08:56
Papillon, je connais 5/6 variétés ce qui fait que je fais de belles cueillettes. J'en ai déjà congelé pas mal et retrouve cela en hiver. Je me suis fait une poêlée de champignon avec tomate et courgette, une pointe d'ail fraîche là-dessus, je ne te dis pas comme les papilles étaient heureuses. Je suis comme toi, si mon démon se réveille, je suis capable de passer du salé au sucré et revenir au salé, ce sont des pulsions qui, avec le temps s'atténuent, mais ne disparaissent pas totalement, il faudra beaucoup de temps. Mais je reviens dans les rails à chaque fois, c'est ce qui compte non? Nous ne "guérirons" pas aussi rapidement que cela.
Josy, d'accord avec ton message et pour la tasse de café.
Temps couvert ce matin, s'il ne pleut pas cette A.M. je file à la côte rendre visite à mes palourdes.
Mirabelle, pas levée? Tu as raison
Je vous fais un gros :-* et passez une bonne journée
Josy


papillon (44) répond Posté le 23-08-2010 à 08:39
Regardez pas les fautes , c'est comme la pluie, c'est en grande quantité :^>
Je devrais moins me presser à écrire et je verrais où je tape :P :-*


papillon (44) répond Posté le 23-08-2010 à 08:37
JOSY
Ton message est le bienvenu ,car chez moi il pleut comme vache qui pisse, d'ailleurs mon meri 'est proposé pour m'emmener aus sport chouette. :-*
je vais essayer de réparer mes b^tises d'hier. :((
Ce midi :
2 petites saucisses grillé
salade verte
yaourt %
Ce soir :
2 blanc d'oeuf dur
Haricots beurre vapeur
2 petits suisses nature sans sucre (berk)
Bonne journée à toutes Bisous :-*


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 23-08-2010 à 07:57

bonjour les filles

un grand café et aussi un grand bonjour pour bien commencer cette journée

gardons le moral et l'espoir et bon courage aux travailleuses :-* :-*


mamyli répond Posté le 22-08-2010 à 18:36
Dicton du jour à la st Fabrice : "Pluie à la st fabrice ne rend pas le paysan riche "
Bonne fin de journée et gros bisous.


papillon (44) répond Posté le 22-08-2010 à 17:30

JOSY
Si si je suis vreaiment nulle incapable de contrôler,je grignote moins qu'avant, maintenat j'appellerai ça de la boulimie, car je dévore tout sur mon passage,au début du régime c'était grignotage et presque deux ans après c'est grignotage :-O
Pour ton papa c'est inadmissible qu'on l'attache à moins qu'i se sauve,si c'est le cas tu vas avoir du travil avec ton mari quand il va rentrée :-*
Jeannie
Tu t'y connais en champignons ? ? ? pour ma part je ne les ramasse pas car j'ai peur de me tromper et de rendre malade les miens, mais j'adore les champignons. :-*
Aujourd'hui journée pas trop ligth.
Ce midi:
Plateau de fruits de mer ( 1/2 crabe + 8 langoustines + Bulots et bigorneaux )
Mayo fait maison
pain aux céréales
1 pêche( pour le reste de la famille tarte aux fraises)
Ce soir :
Pizza faites maison
Thé
Géniale pour commencer la semaine. :(
Bisous à toutes :-*


jeannie (56) répond Posté le 22-08-2010 à 09:25
Josy, tu ne nous embêtes pas au contraire, aussi ne te prives pas de venir nous donner des nouvelles de ton papa. Dans les hôpitaux ils ne s'embêtent pas c'est pourquoi le système de "l'attache" leur simplifie la vie, mais très difficile pour nous de le supporter. Il sera bien mieux chez lui, entouré de vous autres, mais et ses autres enfants?
Papillon, je comprends ta fureur car je fais exactement la même chose que toi, mais comme le dit Mirabelle, le principal est de ne pas 'regrimper'.
Hier, je suis allée aux champignons et j'en ai ramassé un pas mal. J'ai donc cuisiné une
partie le soir et congelé l'autre. Cette A.M. si le temps le permet, j'y retourne car j'aime les retrouver en hiver.
Sinon, rien de bien spécial si ce n'est que côté confiture, j'ai commencé celle des tomates vertes/oranges comme chaque année et en ai fait sécher quelques autres.
Bonne journée et gros :-* à toutes



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