Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 22-08-2010 à 08:59

Bonjour à vous toutes

l'orage a déjà fait rage ce matin à 6h , ,il monte dans le nord , donc nous serons peut être tranquilles. . ...

très mauvaise nuit , donc petite sieste imposée en début d' après midi. . .

j'espère que tout va bien pour vous toutes

MIRABELLE
pas d'amélioration pour papy Marcel . . ...et ça me fend le coeur, crois moi!

PAPILLON
non ,tu n'ai pas nulle ,simplement à trop se priver ,cela arrive de succomber. . .
mais ça ne laissera pas de traces ,tu vas te reprendre

un très bon dimanche à vous toutes

:-* er @+


papillon (44) répond Posté le 21-08-2010 à 20:34
nul nul nul la fille je viens de manger un paquet de gâteau en entier,alors les efforts de la semaine sont tomber à l'eau.
Bonne nuit à toutes :(( :(( :-*


mirabelle (54) répond Posté le 21-08-2010 à 12:23
bonjour les filles

PAPILLON, au sucré je préfère la charcuterie (les rillettes, le saucisson, les pâtés, qu'ils soient de Bretagne, d'Auvergne, du Périgord etc etc. . . mais comme je suis "interdite" de sucré, j'ai aussi des envies de sucré.
Hier, mon beauf. m'a dit qu'il était allé ramasser des "rosés des prés", mes préfèrés, j'en salivais au souvenir des grandes poëlées que faisait ma maman avec une bonne persillade, HUM. . .

JOSY, ne crois pas que tu nous ennuies à parler de Papy Marcel, au contraire c'est un peu notre papy à toutes, tu comprendras que nous l'avons adopté. Fais lui de gros bisous pour moi.

MADO, ma douce où es tu ? que fais tu ? tu n'es pas allée dans le bois quand même ! tu sais que c'est dangereux (il y a le loup). Rassure nous vite.

Tu sais JEANNIE, il y en des qui avancent, des qui reculent, moi je stagne, mais je me suis fait une raison et vogue la galère.

Je ne sais toujours pas quoi manger à 13 h (j'allais dire midi et mon oeil est tombé sur l'horloge de l'ordi) donc je décale mon repas (après l'avoir concocté)

bisous à toutes et à +




mamyli répond Posté le 21-08-2010 à 10:08
Qu'est ce qu'il me fait cet ordi ? ? ??

Lire: ". . ... j'en veux à la sottise "


mamyli répond Posté le 21-08-2010 à 10:06
Un petit coucou à vous toutes en ce début de week end qui s'annonce fort chaud!
Rien de prévu en particulier: juste un peu de calme et de repos avant de reprendre une nouvelle semaine de "nounou".
Je vous souhaite plein de bonnes choses . . .pour le coeur et l'esprit, mais pas trop pour l'estomac (désolée!).
1000 bisous.
Citation du jour :« Je n'en veux point aux sots, j'en veux à lа sοttisе. »
Jacques Du Lorens


jeannie (56) répond Posté le 21-08-2010 à 08:37
Papillon, j'aime les essaies et je reconnais que ce n'était pas mauvais du tout.
ce midi :
melon
thon à la tomate
riz
flanc au chocolat
1 poire
ce soir :
salade composée/sardine au citronc
fromage blanc 0% myrtilles
le temps est bien gris et il bruine. Un vrai temps de breton quoi!
Bisous et bonne journée à toutes


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 21-08-2010 à 08:35

Bonjour, bon jour les filles !

je m'accorde un petit moment avant d'aller chez le coiffeur ,car ,je ne sais pas comment ,se déroulera , mes journées à partir de mardi

Je n'ai malheureusement pas le temps de vous lire , mais j'espère que tout va bien pour vous toutes

mon papa rentre à la maison ce jour là ,je ne veux plus le laisser à l'hopital ,ou il est attaché en permanence que ce soit au lit ou sur un fauteuil,il a perdu une bonne partie de son vision n'a que des perfs de sodium et s'affaiblit de jour en jour a se voir ainsi ,car ,il a malgré tout des moments ou il est "bien" et ça c'est terrible !, mais ,je sens que son moral revient quand ,je lui ai dit qu'il reviendrai à la maison,alors ,et bien nous vivrons cela du mieux que nous pourrons

côté "aide" ,ce ne vais surement pas en avoir comme souhaité , mais au moins ,je suis assurée que sa toilette sera fait quotidiennement par le SSIAD ,c'est déjà un gros poids de moins pour moi!

les repas ,j'en donnerais 2 sur trois et nous irons ,christian et moi à tout de rôle dormir chez lui,et ma fois et bien on fera avec

Bien sur ,j'espère que vous comprendrez que ,je n'ai pas envie de vous embêter avec tous ses problèmes entre Père /fille au quotidien et ,comme ,je n'aurai que ça à raconter!
mes passages seront très courts désormais j'essaierai du gérer cela du mieux que ,je le pourrais

je vous serre fort , dans mes bras et vous fais à tous de très gros :-* :-* :-*



papillon (44) répond Posté le 21-08-2010 à 07:00
JEANNIE
Tu crois que l'omelette blanche va avec le saumon fumé ? ? ?? ? ?? ? ? ;)
MIRABELLE
Je pense que pour toi,tous les produits sucrés pose problème et je parie que tu n'aimes que ça :P
ce midi :
radis
80 gr de dinde grillé
P^atisson
2 petits suisses + 1 cc confiture allégé
Ce soir :
omelette blanche + haricots beurre
fromage blanc
Bon samedi, comme tout le monde dort continuez à faire de beaux rêves,je me douche te je pars au marché A+++++++ :-*


jeannie (56) répond Posté le 20-08-2010 à 19:49
Mirabelle, nous sommes un groupe de téméraires et bon ou mal vent, l'on avance chacune à son rythme, le tout est d'être ensemble, pas vrai?
Aujourd'hui, je suis allée aux champignons, ça change, et ce soir, je m'en suis fait une poêlée avec une pointe d'ail et une omelette blanche avec des lamelles de saumon fumé. Que c'était bon!!!!!
Ce soir, sans doute NCIS et dodo.
Faites de beaux rêves, à demain
:-* :-*


mirabelle (54) répond Posté le 20-08-2010 à 16:41
Bonjour les filles,

une baisse de régime (pas celui des kilos, l'autre -tonus-) mais le petit encouragement de JEANNIE m'a convaincu de venir parler avec celle qui sont fidèles au poste.

OH JEANNIE comme je te comprends pour ce qui est de gelées et des confitures, c'est pas juste, le bon dieu n'aurait pas dû faire de telles tentations, ouh le vilain!!!

J'ai appelé ma petite fille au secours pour un problème d'imprimante ; je n'arrivais pas à l'entendre tellement ses copines riaient et criaient à côté d'elle ; elles étaient dans la rue. Je lui ai conseillé d'emmener ses copines en vacances l'année prochaine, ainsi elle ne fera plus la "gueule", ce qu'elle fait sur toutes les photos que mon fils m'a transmis par ordi. Quelle jeunesse !!!

MADO, où en es tu de tes travaux ?

JOSY, qu'a dit l'assistante sociale de l'hôpital pour ton papa ? comment va t-il ?

Je vous laisse et vous embrasse toutes et à +



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