Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


assez de grignotage RRRR............

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
Retour au forum
JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 13-08-2010 à 18:43
MIRABELLE
bon courage à ta fille et comme JEANNIE ,j'aime beaucoup ton humour ,tu as réussi à me faire sourire merci


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 13-08-2010 à 18:41
bonsoir les filles !

pas le coeur de parler ce soir . . .j'ai passé une journée horrible à l'hopital ,ou mon papa a été emmené ce matin ,après que ,je l'ai trouvé dans sur son lit qu'il avait entièrement défait , des morceaux de papier partout et surtout qu'il ne m'a pas reconnu. . .
ça ,je peux ,vous dire que cela m'a énormemment marqué

Je n'en sais pas plus ce soir ,à part qu'il est très confus ,ne sait pas ou il est mais ouf , m'a enfin reconnu
que cela fait mal de voir son papa devenir une "toute petite chose "recroquevillée dans un grand lit. . ..
Je ne me fais pas d'illusions ,je sais très bien qu'à son âge ,on ne peux plus redevenir comme avant , mais égoïstement j'aimerai le garder encore près de moi. . ..

je vous souhaite à toutes une bonne soirée ,pour moi ce soir , demi comprimé pour pouvoir dormir et ne pas cogiter

non ,bien sur MADO ,je ne t'en veux pas ,Papa ,fait presque partie à part entière de ce forum et vous êtes adorables de vous en préoccuper ,alors que mes prospres frères ,ne le font pas du reste ,je ne les ai pas prévenus . . ..ils sont en vacances!
de gros bisous @ vous toutes

:-* :-* :-*




jeannie (56) répond Posté le 13-08-2010 à 12:38
Mirabelle, j'admire ton humour et la façon dont tu acceptes tes épreuves. J'espère de tout coeur que ta fille se remettra rapidement.
Toutes nos pensées à Josy qui passe un moment assez pénible et prompte rétablissement à son papa.
Je pars chez ma fille jusqu'à dimanche A.M. Passez donc un bon W.E.
:-* :-*


mirabelle (54) répond Posté le 13-08-2010 à 11:48
Bonjour les filles,

J'espère que JOSY nous donnera vite des nouvelles de papy Marcel.

2 PAPILLONS OUAH !!! il faudra bien vérifier d'où viennent ces papillons, du 44 ou du 31.

Ma fille a vu son chirurgien hier et il n'est pas trop inquiet, il dit que la cicatrice "travaille" encore (je comprends maintenant pourquoi il y a tant de chômage, si les cicatrices se mettent au boulot alors on est fichu)

Il envisage après avis du médecin de la rééducation de la remettre au boulot, d'abord à mi-temps ; ça fera quand même bientôt 1 an qu'elle est arrêtée, ça va être dur pour elle de reprendre.

MADO, pourquoi cette tristesse ? au lieu de t'éclipser sans faire de bruit (on dirait le début d'une chanson), raconte nous les raisons de ce "bourdon" , nous pourrons peut être le faire s'envoler.

ce midi :

concombre et tomates au sel
faux filet grillé
petites P.de.T vapeur
yaourt nature
2 kiwis

ce soir :
salade composée (mélange de salade ,thon naturel, maïs en grains, pousse de bambou,tomate,coeurs d'artichaud)
fromage blanc 0%
pain
poire

bisous à toutes


Mado répond Posté le 13-08-2010 à 10:46
Bonjour les filles.
Une pensée pour notre Josy, Papy Marcel est aux urgences, j'espère qu'elle ne m'en voudra pas de vous le dire. Je pense très fort à toi.
Pas la forme, je suis triste aujourd'hui aussi je vais m'éclipses sans faire de bruit.

Bisous à toutes, contente pour toi Mamyli.


papillon (44) répond Posté le 13-08-2010 à 10:14
Les enfants étant là jusqu'à dimanche soir ,je déserte un peu le forum,JOSY c'est dur mais je m'accroche, je veux descendre à 70 kg et étant têtue comme une mule eh bien je persiste.
ce midi :
saucisse grillé
Gratin d'aubergines ( jmc)
Fromage blanc
Raisin
Ce soir
Salade verte avec
Quinoa + tomate +artichaut + ananas + surimi + Feta + 1 oeuf dur
Pêche
JEANNIE
Je pèse toujours mes féculents à cru c'est à dire 30 gret en principe ça donne 100 gr cuit.
Bonne journée à toutesA++++++++++++ :-* :-* :-*


mamyli répond Posté le 13-08-2010 à 09:46
Je n'en reviens pas de la rapidité de mon ordi ! waouhhhhhhhhhh. . .. . .. . ..


mamyli répond Posté le 13-08-2010 à 09:45
Bonjour à toutes!
Nous voici donc avec un nouveau petit "papillon" parmi nous.
Désolée, j'ai perdu le fil du forum depuis mes absences répétées.
Josy toujours fidèle, ravie de lire que ton papa reprenne une meilleure forme.
Jeannie, quand ton mari cessera t-il LUI de te martyriser? Tu mériterais une vie plus sereine !
Mirabelle , Mado, je vous embrasse ainsi que celles que je n'ai pas citées.
Bisous. . ..


jeannie (56) répond Posté le 13-08-2010 à 08:42
Au fait, vos féculents vous les calculez comment? il serait temps que je m'en inquiète depuis tant de mois. . .je pèse 30g 'cru' et vous?
Bisous


jeannie (56) répond Posté le 13-08-2010 à 08:40
Josy, devant un tel plateau, je ne peux que m'incliner et. . ..le partager. Comme toi, j'en ai marre des stérélisations car je n'aime pas les légumes congelé en dehors des choux sous toutes les formes, des tomates et des poireaux. Mais je ne connais pas les blettes.
Mamily, avec un ordi tout neuf, tu vas carburer. . ...attention aux tendinites des doigts hi hi
Ce jour : midi
anneaux d'encornet cuits ds coulis de tomates anisé, avec champignon et poivron rouge
30g de quinoa
fromage blanc
1 pomme
ce soir : je ne sais pas, j'ai demandé à ce que l'on fasse une salade composée sans féculents+ 1 yaourt aux fruits 0% car je serais chez ma fille jusqu'à dimanche A.M.
Bon week end à toutes et gros :-* :-*
Au fait, depuis le début août, j'ai perdu 1.6kg, encourageant donc



1161 - 1170 de 13824
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1383
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen