Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 13-08-2010 à 07:08
PAPILLON 31
oups ,là ,ça va êtr dur de vous différencier les 2 papillons
comme tu peux le voir nous somes toutes des grignoteuses!
on a bien essayer de diminuer ,ais c'est dur
alors bon courage à toi aussi!

Je vous souhaite à toutes une très bonne journée :-*


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 13-08-2010 à 07:06

bonjour les filles

beau plateau de petit déjeuner pour vous toutes. . ..

MADO
je vois que tu es aussi dans les légumes du jardin
perso ,je sature ,trop c'est trop ,et ,je commence sérieusement àplus trouver cela drôle!
comment vas tu?
comme toi ,j'adore ,les blettes , mais pas fais dans le jardin ,j'ai trop de choses
par contre ,cette année ,je ne congèle pratiquement pas ,je suis souvent séçue à la décongélation aussi ,je stérilise


PAPILLON
dis moi ,je vois que tu te tiens drôlement bien au régime
pourrais tu me donner un opeu de ta "foi". . ..
je stagne lamentablement à 73/ 73.5 en ce moment!et oui ,j'ai repris 8 kilos depuis juillet dernier!

JEANNIE
merci ,pour les nouvelles de PIMENT ROUGE ,ça fait plaisir ,et si elle vit le grand amour ,alors surtout qu'elle le vive à "donf". . ..et tu lui transmettras nos félicitations pour le statut de future gran mère
dis moi ,ton mari ,il est un peu "mazo" mais tu fais bien d'avoir une petite conversation avec le maire
mais ,je ne comprends pas ,pourquoi ,il c'est marié. . ..il a l'âme d'un célibataire ,
le pauvre ,il va jouer au mari martyrisé maintenant
en tout cas passe un bon séjour chez ta fille ,ça te fera le + grand bien
tiens hier ,j'ai fait des conserves de boulettes à la sauce tomate . . ..

MIRABELLE
pourquoi un message que tu vas être "coupée". . .
as tu bien improvisée ton repas "pépère"?
et ta fille comment va t elle?

MAMILY
contente de te revoir avec ton noueau PC
comment va ta santé?


mamyli répond Posté le 12-08-2010 à 23:31
Bonsoir les filles,!
OUFFFFFFF !!!!!!!!!!! J'ai mon nouvel ordi depuis 20 h.
Je revis.
Pas eu le temps de vous relire, je vous embrasse toutes, à bientôt.


jeannie (56) répond Posté le 12-08-2010 à 19:48
Vous avez le bonjour de Piment Rouge - elle vit actuellement le parfait amour et va être grand mère bientôt, quelle chance.
Bisous et bonne soirée


papillon (44) répond Posté le 12-08-2010 à 18:55
Bienvenue à toi PAPILLON comme dit JEANNIE nous avons un peu près toutes les mêmes problèmes, mais on va s'accrocher et on verra le bout du tunnel.
Les enfants sont arrivés ce midi ,aussi il faut que je prépares le dîner, mais pas grave ils feront régime en même temps que moi,sauf que pour eux ils auront plus de quantités.
Gros bisous à toutes à demain :-* :-* :-*


jeannie (56) répond Posté le 12-08-2010 à 12:47
Nous allons pouvoir voyager avec 2 papillons sur notre forum, bienvenue à toi papillon 31 et sache que nous avons toutes le mme problème : grignotage. . ...que nous tentons de combattre.
Mado, je ne connais pas les bettes, jamais cuisiné.
Mirabelle, remariage en 98!!!!!!Ce qui explique tout cela.
:-*


papillon (31) répond Posté le 12-08-2010 à 10:38
bonjour,
J'ai commencè mon régime lundi 19 août, donc je suis nouvelle dans l'aventure.
Pour le moment çà va à peu prés, :-S malgré que les envies de grignoter sont par là et surtout vers 16 h (je prend un fruit ou une compote) et le soir car je me couche trés tard. . .ce qui manque aussi c'est le pain car je l'adore!! :((
Dis Jeannie (56) elles sont sympa tes recettes, je note.. :P
Je vous souhaite à toutes une excellente journée, attention aux petites folies sucrées!!
Dany :-*


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 12-08-2010 à 09:42

vite un petit bonjour , mais ,c'est mieux que rien n'es ce pas . . .

du mal à faire surface ce matin

alors , un café entre copines . . ...
je laisse mon pc à mes petiots !
( je ris ,car Alex , du haut de ses 13 ans 1/2 à 1 cm de - que moi ,et à la voix qui "mue" en ce moment!)
je file faire le ménage et cuisiner un peu
Papa ce matin était presque en pleine forme . . .

je vous retrouve + tard
:-* :-* :-*




mirabelle (54) répond Posté le 12-08-2010 à 09:33
Bonjour les belettes

JEANNIE, tu fais bien d'en informer le maire ; il déraille complètement ton mari et pourquoi 1999, avant tu étais gentille avec lui ? Tu as raison de profiter de chaque instant de joie sans te soucier de lui.

Je ne sais pas ce que je vais manger à midi et encore moins ce soir, j'improviserai. Mes placards regorgent de provisions donc j'arriverai bien à me constituer un repas "pépére".

un message m'informe que je vais être coupée alors bisous



jeannie (56) répond Posté le 12-08-2010 à 08:03
Au menu ce midi :
1/4 de melon
gratin de légumes (courgettes, aubergines)
30g de riz (cru)
salade verte
1 yaourt

16h : 1 poire

ce soir :
Gde salade composée (carotte rapée, tomates, lamelles de laitue +
2 oeufs durs ( je donne un des jaunes à Titus car je ne les aime pas de trop)
fromage blanc 0%
Le médecin m'a conseillée de ne pas prendre du sucré après 16h, y conpris les fruits, alors je vais prendre mon fruit du soir à 16h en même temps que ma pose café.
Un petit conseil : les fruits sont nos amies à faible dose, mais deviennent vite nos ennemies car beaucoup de sucre, surtout en cette période. Toujours quelque chose pour nous ennuyer!
Journée calme, rien de prévu en particulier.
Demain, je pars chez ma fille pour l'anniversaire de sa copine et reviendrai dimanche ds l'après midi. Pas très heureux de me voir partir, mais ne peut pas faire autrement.
J'ai un gros problème actuellement, il raconte à l'extérieur que depuis 99 je le martyrise, le maltraite et lui ments!!!!
Que feriez-vous ds un cas comme celui là? J'ai pris R.D.V. avec notre maire car je le connais bien pour l'en informer car je ne voudrai pas avoir de problèmes. . .. . .
Bisous à toutes




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