Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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zozo81 (81) répond Posté le 27-07-2010 à 22:34
bonsoir les filles

je rentre juste de chez ma cousine où Enzo à vraiment profiter de son après midi et soirée

je passe pour prendre des nouvelles de Marcel et me voilà rassurer
a demain
bonne nuit
bises à toutes . . .. . .. . ...


papillon (44) répond Posté le 27-07-2010 à 20:47
JOSY
très contente que tu nous donne des nouvelles de ton papa,il ne veut plus se lever ou il ne peut pas,car mon papa à la fin il se laissait aller, mais comme tu es près de lui il doit être content,prends soin de toi aussi bon courage :-*
MADO
fatiguant les travaux, mais après tu seras toute contente, je pourrais t'aider car ce matin réveiller à 4 h et je n'ai pas pu me rendormir. :-*
MIRABELLE
Je te l'ai bien dit que je craquerais j'ai mangé une galette au foie gras etaux gésiers avec salade, donc pas d'oeufs ce soir je les mangerai demain soir, mon mari lui a manger deux glaces il est très gourmand sur le sucre et pourtant de temps en temps il fait du diabète , mais pa à ton niveau,lui n'a pas besoin de piqûre. :-*
Bonne soirée à toutes à demain :-*


Mado répond Posté le 27-07-2010 à 20:26
Nous voilà un peu rassurées, Papy Marcel va se remettre et avec son infirmière préférée. Je suis très contente de t'avoir lu Josy.

Fin de journée assez fatigante, mais contente car le plafond a reçu sa première couche de peinture, demain la deuxième et on pourra attaquer le papier à peindre. Que de tracas avec ses travaux mais je ne supportais plus le séjour.

Je vous souhaite une bonne soirée, plus de bisous, à demain mes jolies.


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 27-07-2010 à 18:10
Bonsoir les filles !

Je me "pose" 5 minutes , ma vie est bien remplie en ce moment
Mon Papa va légèrement mieux.Il ne se lève pratiquement plus et dort beaucoup.Il a fait une grosse poussée de tension ,que ,le fait d'être resté coincé par terre pendant un long moment ,n'a pas arranger. . ..mais avec de bons petits repas ,j'espère ,le remettre un tant soit peu sur "pieds",car étrangement ,il a encore de l'appétit!

Bien sur c' est du travail , mais comme à l'hopital il n'aurai pas eu plus de soins qu'à la maison ,il est bien mieux chez lui

Je ne vous relis pas ,car ,je reviens de courses ,je vais les ranger ,et préparer le repas de ce soir!mais avant ,j'avais envie de vous faire un petit coucou. . ..(pas les garçons ce jour ,car , ma fille est de congé , mais demain. . ..oui ,et ce ,jusqu'à la rentrée!)

voilà ,c'est fait ,j'ai satisfait mon envie alors gros :-* :-* :-* @ vous toutes et @+++



Mado répond Posté le 27-07-2010 à 11:42
Papillon, perdre beaucoup n'est pas la clé de la réussite, mais une petite perte de 400 g par semaine me convient très bien, il y a 52 semaines par an, le tout est de tenir sur la distance. Depuis le décès de Julien, j'ai perdu 7,4k (mais j'avais repris 5k car je faisais des repas qui tenaient au corps pour lui qui maigrissait, et bien sur je mangeais avec lui). Aussi je me dis qu'il est préférable de perdre 1,5 par mois et que ça dure. J'ai encore 12k de trop, il me faudra peut-être un an mais je continue malgré quelques écarts (et c'est normal, je ne suis pas stricte et j'aime les bonnes choses).

Mirabelle tu as la pêche en ce moment dis-moi, mais j'aime ton humour.

Bisous mes jolies.


papillon (44) répond Posté le 27-07-2010 à 11:19
MIRABELLE
Je souris en voyant ton message, c'est vrai ce soir c'est léger, c'est parce que cet après midi, nous sortons voir une petite ville GUERANDE c'est très touristique et je suis sûre que je vais craquer pour des chichis ou autre chose de ce genre cr^pes ou galettes tu vois c'est en prévision, je ne peux pas me priver tout le temps :P
J'adore ton humour :-*
MADO
Tu sais mes menus te tente peut -être mais je ne perds pas beaucoup pourtant,aussi je m'accroche sauf que quelque fois comme cet après midi je vais sûrement craquer je me connais, pas de volonté surtout que mon mari mange toujours des glaces, moi je n'aime pas alors je prends autre chose.
Et toi es-tu toujours dans tes travaux si oui tu dois être bien occuper.
BIZZZZZZZZZ :-*


mirabelle (54) répond Posté le 27-07-2010 à 10:29
Bonjour les filles,

Je vois que toutes nos pensées convergent vers JOSY et papy MARCEL et j'espère que tout va pour le mieux pour eux deux.

JEANNIE, que t'arrive t-il, pourquoi ce coup de bourdon après de si bonnes vacances, est ce Yves qui te cherche des noises, ou le contre-coup de xxx humiliations en tout genre ? Courage ma belle on est toutes derrière toi pour te soutenir et t'encourager.

GOLFETTE, où trouves tu toute cette énergie ?

PAPILLON, ton repas de ce soir me paraît léger, (2 oeufs durs + 1 petit peu de mayo + 2 petits suisse avec 1 cc de confiture) ce n'est pas ce que j'appelle un repas; tu vas avoir faim très vite à moins que tu es oublié une ligne. (pour garder la ligne, tu vas à la pêche à la ligne ; moi je préfère faire des lignes HIHIHI).

J'arrête là mes divagations et gros bisous à toutes

Gros bisous à TOUTES


SUZE (SANTRANGES, 18) répond Posté le 27-07-2010 à 10:03
GOLFETTE , GOLFETTE , reprends ton souffle entre chaque étape . Moi j'ai perdu le mien à vouloir essayer de te suivre !!! Bravo à toi , profites bien ,
tu engranges des moments de bonheur et des souvenirs pour les longues journées d'hiver !!!
MAMILY , bon séjour chez ton fils, c'est aussi faire le plein de bonheur, avec des photos ?
Courage JEANNIE , nous sommes à tes cotés, Bisous.
MADO , le Berry te salut, Je te souhaite une heureuse journée.
MIRABELLE , ZOZO , PAPILLON , et vous toute je vous fais le bisou de l'amitié, bonne journée


golfette (31) répond Posté le 27-07-2010 à 09:40
JEANNIE GROS BISOUS . . .ET BONNE SANTE .. :-* :-*


golfette (31) répond Posté le 27-07-2010 à 09:38
bonjour les filles . . .ce soir je vais à Carcassonne voir le spectacle Souchon . . ..avec mon neveu et ma niece . . .demain je pars avec mon mari chez mon frere et ma belle soeur . . .dans le tarn apres Albi . . .jeudi nous allons dans l'ariege à l'arnath à cote du plateau de beille .chez une copine qui a 1 maison dans la montagne ..c'est 1 copine de la gym elle habite à toulouse . . .vendredi golf à theoula ..avec des amis ..samedi menage . . .et dimanche compete de classement de golf à laramee toulouse . . .et la semaine prochaine nous partons à Argenta quelques jours chez ma copine qui a detapisse et fete ses 60 ans . . .son mec a 1 maison de campagne là bas . . .voilà nous sommes pas mal occupes mais je suis toujours à 71 kilos impossible de descendre :-O c'est vrai je ne fais pas vraiment le regime en ce moment . . .. :^> JOSY je pense à toi et à ton papa . . .ZOZO JOSY MADO MIRABELLE PAPILLON MAMYLI SUZE . . .GROS BISOUS A TOUTES ET BONNE SANTE.. :-* :-* :-*



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