assez de grignotage RRRR............

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		par zozo81 (81)	Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci

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	lilie (29) répond	Posté le 19-04-2010 à 14:27
Bonjour tout le monde ! :) Je ne reste pas longtemps car j'ai plein de choses à faire avant d'aller au sport. GOLFETTE, je vois que tu es accro au golf. Attention à toi tout de même ! Comme je te l'ai dit, moi je ne suis pas douée, sinon j'aurai persévéré, car c'est super sympa d'être proche de la nature! Sinon pour ma part, j'ai passé un excellent wwek-end au soleil ! Invitée hier, j'ai fait encore des écarts. J'ai mangé une part de framboisier et ai bu du vin . IL faut dire que j'étais invitée chez des amis qui sont passionnés par le vin et ont une grande cave. grande par dans le sens superficie, mais grands vins. J'ai bu un millésime exceptionnel de Cheval Blanc . Hier soir j'ai voulu faire le menu de rattrapage, mais je n'avais pas assez d'oeufs. Donc ça été salade , yaourt et fraises ! ZOZO, quelle chance tu as d'avoir pu te baigner ! Il faisait si beau hier que j'aurai bien pris mon premier bain mais en avril en Bretagne, la mer est très froide. Bon, là je quitte, je suis décidément trop bavarde , à bientôt !

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 19-04-2010 à 07:34
:D Bonjour les filles! une petite tasse de café pour bien commencer ,la journée? Ma fille repart ce matin . . .je dirais presque ouf! et oui ,c'est comme ça! Pour le moment ,je n'ai pas le temps de vous relire , mais je trouverais bien un moment dans la journée ,car entre ranger ,nettoyer ,le jardin et Papa et la . . .piscine et ,je vais être bien occupée croyez moi!Pire que d'aller tranquillement au boulot! Et oui ,hier ,premier bain ! l'eau était un peu froide au premier abord (23°!), mais cela a été un régal sublime ensuite tous ,nous en avons bien profité , mais ,je vous dis pas les gamins étaient fatigués hier soir !et surtout ,l'état de la salle de bains après les douches . . .. . .mon dieu que l'adolescence est un âge bête chez certains! (le mien est loin , donc plus de souvenirs !) Je vous espère en bonne forme ! les miennes "reviennent " ouais ! j'envisage de me faire un "petit régime" Je vous retrouverais dans la journée :-* :-* :-*

	Mado répond	Posté le 18-04-2010 à 21:26
Bonsoir les filles. Il a fait très beau aujourd'hui, pourvu que ça dure longtemps ainsi. Qu'avez-vous fait de beau? Chez moi calme plat ce qui est rare, mais ça fait du bien tout de même. Je vous souhaite une bonne fin de soirée, une douce nuit, je vous fais de très gros :-* :-* :-* :-*

	zozo81 (81) répond	Posté le 18-04-2010 à 20:57
bonsoir les filles aujourd'hui un tps superbe j'espère que vs avez toutes profité Josy le WE avec Manon !!!!!!!!!!! :D Mado comment ça va chez toi ? ? ?? ? ?? bises à toutes . . .. . .. . .. . ... :-*

	zozo81 (81) répond	Posté le 17-04-2010 à 20:43
bonsoir les filles Josy tu n'as pas à t'excusée et surtout profites bien du week-end ;) Lilie c'est encourageant même que 100 gr alors bravo à toi oui moi en ce moment ça va je perds doucement mais surement :P ce soir on à fait barbecue et manger sur la terrasse avec mes parents COOL bonne nuit à toutes bises les filles :-* a demain

	Mado répond	Posté le 17-04-2010 à 20:15
Bonsoir les filles. Je me traine aujourd'hui, pas d'énergie, et surtout envie de rien. Samedi de passé, on verra demain dimanche, avec le soleil tout devrait aller. Je vous fais un gros :-* à chacune de vous, passez une bonne soirée, à demain si vous le voulez bien. Gros bisous.

	golfette (31) répond	Posté le 17-04-2010 à 15:06
:) le prix du golf est tres abordable :P ..en couple -:) la 2eme personne a 40 pour cent de reduction . :-O ..le prix exact je ne connait pas c'est 2000 euros je crois par ans tout compris :P et on peut y aller tous les jours 7 jours sur 7 X( gros bisous à toutes :- :-* . . ..

	golfette (31) répond	Posté le 17-04-2010 à 14:48
mon mal à l'epaule c'est plus ou moins 1 tendinite -:) ça ne se guerit qu'au bout de quelques mois . . .c'est du a quoi :( on sait pas arthrose peut etre usure :P probleme à la cervicale tant que j'arrive à ameliorer c'est bien :( gros bisous à toutes . . .. . . :- :-* quand je travaillais je pesais 68 kilos . . .arret du travail arret de la cigarette il m'est arrivé de peser 74 kilos 600 . . ... :^> aujourd'hui je pese 71 kilos 200 . . .j'ai decidé de perdre 1 kilo par mois je devrai etre à 70 kilos B-) ça derape :-O gros bisous à toutes :-* :-*

	golfette (31) répond	Posté le 17-04-2010 à 14:38
:) bonjour LILIE j'ai commencé le golf il y a 3 ans .. :-O *-:) :-q .premiere annee c'est 6 mois de cours 3 fois par semaine ..et on peut jouer au 9 trous qui dure 1 heure et demi . . ..ensuite carte verte sur le 18 trous et c'est parti au debut on s'entraine au practice avant le depart de 18 trous . . ..et on fait des competitions . . .pour ameliorer son handicap . . .son mari est 35 moi 43 . . .mais nous n'avons fait que 3 competitions de classement et cette année nous nous sommes fait inscrire dans 1 association .nous aurons 6 ou 7 competitions avec des cadeaux à gagner style 1 bouteille de champagne creme solaire etc petits cadeaux . . .et mon mari etant devenu accro nous y allons souvent . . .en plus on rencontre des gens sympa . . ..et moi je joue 2 fois par semaine sur 1 parcours 18 trous des que j'ai mal au 12eme environ j'arrete de jouer et je pousse mon chariot . . .j'ai etee operee d'1 hernie discale il y a 18 ans environ et de la thyroide il y a 12 ans environ j'etais aide soignante et je suis partie à la retraite à 55 ans . . .de soulever les malades j'avais toujours mal au dos et à la cervicale . . .l'osteopathe me voit souvent et tous les hivers le rhumato me donne des seances de kiné. . .mais c'est vrai que dès qu'on arrete 1 mois de jouer au golf on a du mal à s'y remettre . . ..quand j'etais jeune j'etais inscrite au pyrenees club :D :x je partais 1 samedi sur 2 avec eux . . .ce n'est pas du sport de haut niveau . . .c'est plutot de l'entretien pour bouger un peu .. :P .sinon avan

	lilie (29) répond	Posté le 17-04-2010 à 12:43
Bonjour tout le monde ! :) Je viens vous donner le résultat de votre coopération pour me maintenir le moral. Pesée ce matin et résultat en demi-teinte. :( J'ai perdu 100 g mais ai repris mes mensurations d'avant mes écarts avec un 1/2 cm de moins à la taille. Par contre ma balance me dit que j'ai pris du muscle ! Normal avec tout le sport que j'ai fait cette semaine !! GOLFETTE, tes problèmes à l'épaule sont-ils la conséquence de ton activité sportive ? Tu dis dans un de tes messages, que tu ne veux pas perdre. Tu fais du sport à haut niveau ? Es-tu classée ? Pour ma part, j'ai essayé le golf, je n'ai fait qu'une séance , et bien, je suis nulle ! Je tape à côté de la balle ! :P JEANNIE je suis de Brest, donc je connais un peu la côte nord Finistère. Tu verras le Conquet est une très jolie petite ville d'où tu peux partir pour les îles Molène et Ouessant. L'aber-Wrac'h est surtout connue pour ses activités nautiques. Faire la route touristique du Vonquet à l'Aber-Wrac'h est une très jolie ballade, surtout qu'il fait très beau en ce moment! Bon week-end à toi ! :D MADO prend bien soin de toi. :) ZOZO tu sembles avoir maigri . Bravo ! Bon, il est temps pour moi de vous quitter, je dois préparer mon repas. A bientôt !

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