Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


assez de grignotage RRRR............

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
Retour au forum
JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 28-03-2010 à 08:48
Bonjour les filles!

du mal à se lever ce matin?
pourtant nous avons dans le ciel un "beau dégradé " de gris ,ça donne du courage ça ,non?

bon ,j'en conviens ,c'est encore tristounet comme lever et puis 1 heure de moins ça se connait tout de même!
mais si ,je vous tend ,une bonne tasse de café/thé/chocolat , ça ira mieux?


Je vous laisse vous réveiller doucement et m'en retourne sur la pointe des pieds. . ...

@+++++


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 27-03-2010 à 20:20
bien fatiguée ce soir ,je me contente de passer vous dire un petit bonsoir ,je dine et au dodo déjà que l'on nous pique 1h cette nuit. . .. . .

ZOZO ,c'est pour la prise de sang d'ENZO ce retard?

MADO ,JEANNIE ,FANFAN ,GOLFLETTE ,ZOZO un bisou et @ demain


zozo81 (81) répond Posté le 27-03-2010 à 10:37
Fanfan l'essentiel est que tu es perdu même si c'est peu c'est de la perte alors bravo je t'encourage

Golfette chez nous c'est la pluie et surement pour la journée

je viens du labo et il manque un résultat mais pas avt jeudi c'est en contrôle RRRRRRRR. . .. . .. . .. . ...

bises à toutes
je vous souhaite bonne journée
a demain


golfette (31) répond Posté le 27-03-2010 à 10:02
j'espere que le soleil va pointer son nez cette apres midi . . .je vais voir HUGO mon neveu 10 ans il joue au foot à 14 heures . . ..bisous à toutes


golfette (31) répond Posté le 27-03-2010 à 10:00
bonjour les filles ..tres matinale ZOZO . . .merci pour le café . . .aujourd'hui temps maussade . . ..tu as raison nous y arriverons à perdre tous ces kilos . . ..1 kilo par mois suffit . . .tu vas etre bien avec la terrasse ..pour nous c'est notre salle à manger à partir de juin le reste nous y prenons l'apero avec des amis de temps en temps JEANNIE tres bonne idee la serre mais il faut de la place pour nous c'est 1 cerisier des lauriers roses des rosiers des ortensias et des petites fleurs . . .des cosmos etc . . ..et des framboises des fraises et 3 pieds de tomates que je plante plus tard . . ..ça nous suffit . . .mon frere a 1 grand jardin et nous donne les pdt les haricots et legumes de temps en temps . . .JOSY mon poids 71 kilos c'est pas mal . . ..gros bisous à toutes . . .


fanfan (44) répond Posté le 27-03-2010 à 09:56
salut , et bien pour moi pas terrible la pesée -100gr . . .. . ..snif!pourtant pas d'écarts..
c pas grave de toute façon je suis bien déterminé "LES KILOS EN PLUS JE N'EN VEUX PLUS "
j'espère que la balance sera sympa avec vous . . .
je vous souhaite un bon week end nous ce sera avec la pluie. . . mais du soleil dans notre coeur.
bisous


jeannie (56) répond Posté le 27-03-2010 à 09:20
Mado, Zozo, les chanceuses d'avoir du soleil, ici alternance vent pluie. Donc le jardin attendra. Heureusement que j'ai la serre. J'y sème des poireaux, du melon : graines que j'ai ramenées du Portugal, (les notres ont déjà germé) et du poivron rouge. Les pdt sortent de terre, mais cette année, je ne suis pas en avance. D'ordinaire pour Pâques nous avons nos premières, petites, mais oh combien attendues!
Josy, gertrude me supporte souvent aussi, et je donnerai mon poids lundi matin, promis car j'aimerai que cette pizza soit bien digérée. Nous ne pouvos pas vivre comme des recluses tout de même!la convialité est tellement agréable!
Je file ds la salle de bain et vous souhaite une bonne journée


Mado répond Posté le 27-03-2010 à 08:27
Bonjour les filles.

Temps maussade, gris et mauvais pour le moral. Vivement qu'avril montre le bout de son nez.

Sinon rien de particulier, ça va assez bien. Il faut se bouger, manger léger et ça devrait le faire.

Bon samedi à toutes, gros bisous, à plus tard.


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 27-03-2010 à 08:02
Bonjor ,bon jour les filles

beurk ,temps maussade ,gris triste ,qui s'annonce pluvieuse. . ...
tout pour avoir un moral en "béton". . ..

ZOZO
oui , ma fille à un jour de repos cette semaine ,c'est . . ..jeudi! et bien sur son dimanche
par contre ce soir elle fait la fermeture à 20h et reprend lundi à 6h. . .et avec l'heure en moins de sommeil demain matin ,je pense que cela va être dur!

pour moi ,pas de miracle ce matin avec ma "juliette" mais on verra lundi en tout cas ,je ne bouge pas c'est déjà ça de gagner

je file déjeuner et me préparer pour mon QG

bon samedi à vous toutes les filles et @ ce soir



zozo81 (81) répond Posté le 27-03-2010 à 07:24
bonjour les filles

Josy hier soir on a écrit en même tps
ta fille a t-elle un jour de repos fixe ds la semaine car avec des enfants on est prioritaire pour avoir les mercredis en repos

aujourd'hui je bosse de 16H45 à 20H15 c'est COOL comme horaire RRRRR. . .. . .. . ..

ma pesée je suis assez satisfaite 67.800 alors perte de 600gr YES!!!!!!

on va toutes y arriver à perdre ces kilos

pour l'instant le cigris la pluie ne doit pas être très loin

bon café à toutes
bonne matinée
A++++++++++++



2351 - 2360 de 13824
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1383
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen