Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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mamyli répond Posté le 06-01-2010 à 12:48
bonjour!
Pas de neige, du soleil et un peu froid, sans trop. . .bref la météo me convient!!!
JOSY, pour mon ordi, le temps c'est:celui de la météo ou celui du temps qui passe donc de la vieillesse? ( car c'est vrai qu'il n'est + tt jeune lui aussi!!!)
Merci Jeannie pour la mise en garde, on n'est jamais à l'abri de malfaiteurs , en effet.
Mirabelle, profite de tes visites mais. . .sans galettes.Je te dis ça car pour moi, c'est une hantise: en ce moment on ne peut pas être invité et échapper à ces MAUDITES GALETTES!!!
GOLFETTE, bonne idée, la solderie des kilos, mais personne ne va se bousculer au portillon, à mon avis!
Perso, je ne vais pas faire les soldes: trop de monde, d'attente aux caisses, de bousculade, de chaleur.Tant pis pour mon porte-monnaie.Aujourd'hui, ce doit être de la folie dans certaines villes!!!!
MADO, c'est vrai comme dit Josy , que ta vie change , avec ce que tu traverses.On pense toujours que les moments difficiles ne viendront jamais ou qu'ils sont pour les autres.Mais personne ne peut échapper au déroulement du ruban de la vie .Je vous embrasse


jeannie (56) répond Posté le 06-01-2010 à 09:54
>Je n'ai pas les mails de tout le monde alors je vous communique ce message :
> > > > MISE EN GARDE DE LA POLICE
Cela s'applique pour les hommes et les femmes.
Attention aux papiers collés sur la fenêtre arrière de votre voiture.
Nouvelle façon pour les vols de voitures (pas une plaisanterie)
Vous marchez sur le parking, ouvrez votre voiture et rentrez dedans.
Vous démarrez le moteur et mettez la marche arrière. Lorsque vous regardez par votre fenêtre arrière pour faire marche arrière, vous remarquez un papier de collé au milieu. Vous vous arrêtez, sortez de votre voiture pour enlever le papier (ou autre), car cela vous bloque la vue. Quand vous atteignez l'arrière de la voiture, c'est là que le voleur de voiture apparaî de nulle part. Il rentre dans la voiture et s'en va.Je parie que votre portefeuille/sac à main est encore dans la voiture.

Donc maintenant le voleur de voiture a votre voiture, votre adresse, votre argent, vos clés. Votre maison et votre identité sont donc compromis !
Si vous voyez un papier de collé à l'arrière de votre voiture, fermez vos portes à clés de la voiture, démarrez et partez.
Vous enlèverez le papier plus tard.
Avez vous entendu parlé de ce procédé
Un portefeuille contient beaucoup de documents important et d'identification, et vous ne voulez certainement pas que cela tombe dans les mauvaises mains.
SVP transmettez ce message à tous vos amis



jeannie (56) répond Posté le 06-01-2010 à 09:45
Tout est blanc et c'est magnifique. 4/5cm, pas beaucoup, mais assez pour changer de paysage.
Titus n'apprécie pas du tout. Petit pipi vite fait près de la véranda et on rentre. Pas de balade au jardin.
J'ai pris 2 kg pendant les fêtes. je redémarre l'année avec 81.5 au compteur. Comme Golfette, je me suis fixée 5/6kg sur l'année.
Gros bisous à vous toutes.


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 06-01-2010 à 08:46
coucou les filles

pas de neige ce matin . . .

sourire pour super woman, j'ai déjà entendu ça quelque part !

j'ouvre 2 ou 3 fois internet explorer
dans le volet des favoris je retrouve tous mes forums ou blogs
dès le matin je les ouvre, le mot de passe est enregistré, j'arrive directo là où je veux

mozilla n'a pas enregistré es mots de passe, ça fait perdre du temps

sur e bleu je navigue de l'un à l'autre, parfois je fais des copier coller avec des modifications là où je vais forcément

je tape vite aussi . . .
hier j'ai fait ma new inscription sur facebook, je récupère mes contacts . sauf 1 ! et j'ai efface certains contacts de l'ancienne adresse, tels que ma famille

bon je me dépêche car on part ce matin,

pour le régime JMC me convient car c'est équilibré ! perso je me vois pas protéines pures plusieurs jours de suite sans rien d'autres ! c'est pas mon truc !

bisous et bonne journée à toutes



golfette (31) répond Posté le 06-01-2010 à 08:44
merci pour le cafe c'est tres gentil .j'amene la galette . . ..pas tres bon au dejeuner . . .on la mangera au gouter . . .et on boira du the et du cidre . . ..bisous bisous


golfette (31) répond Posté le 06-01-2010 à 08:40
bonjour les filles . . .les repas de fetes continuent encore . . ..c'est les galettes . . .j'ai qu'en meme pris 1 kilo . . ..il faut redescendre et vite . . ..sinon apres on ne peut plus . . ...demain c'est les soldes je vais en profiter pour solder mes kilos . . ..en 2010 je dois perdre 4 kilos . . .il faut que j'y arrive . . .1 kilo de temps en temps . . ...je pense à vous toutes et je souhaite une meilleure sante à certains et certaines . . .ZOZO JOSY PAPILLON JEANNIE MAMYLI MELUSINE DOMI MADO MIRABELLE et toutes les autres je vous fais de gros bisous . . .bonnes soldes . . ..


papillon (44) répond Posté le 06-01-2010 à 08:29
JOSY
Tu as dû louper un message ou je disais que je partais à RENNES chez ma fille jusqu'à hier soir,rassure toi elle va bien, mais elle avait quelque petit travaux à faire et son père lui a fait, tel que changer une chambre à air de son vélo etc. . .étant en retraite ça occupe et elle était contente que l'on reste deux jours avec elle.
Ce matin tout est blanc, je déteste la neige, je ne sais pas comment font ceux qui en ont six mois de l'année,la neige provoque chez moi une baisse de moral, la théière va valser aujourd'hui.
ZOZO
Le froid est dur parfois pour la santé, prends soin de toi.
Je vais essayer d'aller au sport quand même, j'espère ne pas glisser.
Bonne journée à toutes.


Mado répond Posté le 06-01-2010 à 07:42
Un petit coucou matinal, un bon café de Josy et la journée peut démarrer.

Gros bisous les filles, je reviens plus tard, je suis juste un peu en retard, l'infirmier arrive.

A plus gros bisous


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 06-01-2010 à 07:38
JEANNIE

rassures toi ,je n'ai pas relevé les poids!
et puis ne pouvant pas revenir en arrière en ce moment ,j'ignore ,si il y a eu des "courageuses"
j'affiche ce atin au compteur 67,8. . ..la honte , dire que j'étais descendue à 64,9; et ,il y a encore la galette qui ne va pas arranger ça!

comment va YVES?
l'opération appoche ,je crois!
ce matin tu dois être sous la neige!

MAMYLI
allons bon ,c'est ton PC qui fait de la gym en sautant . . .mdr!
attention ,la panne est proche!
le temps y est pour beaucoup tu sais!

MIRABELLE
je suis contente que tu es pas mal " de visites annoncées"
cela va effectivement te changer les idées!
j'aime ,le froid quand il est bien sec ,cela tuue bien les microbes
du reste ,j'ai aimé les 2 hivers que j'ai passé à nacy , même qd ,je descendait la grande avenue glaciale pour aller au boulot chez Daum mais . . ..j'avais 20 ans( et toutes mes dents à l'époque)
et pour moi Nancy reste La ville puisque j'y ai rencontré mon mari!

PAPILLON
je ne te vois pas sur cette page ,j'espère que tout va bien pour toi!
ta fille a du repartir ,je pense !
donc moral un petit peu en négatif?

allez ,tiens bois un bon café avec nous

je vous laisse car Nico va arriver ,et je l'ai pour la matinée puisque pas d'école le matin
donc ,il va jouer ,sur mon PC

bonne journée à vous toutes et @ ce soir


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 06-01-2010 à 07:30
MADO
tes journées , me semblent bien remplies !
ton JULIEN va mieux?
je comprends que ta vie change en ce moment du tout au tout!
l'amour c'est ça aussi , mais ,on s'en passerait bien ,je crois non?
bon courage à toi et essaie de te ménager ,le pus possible!

MELUSINE
le froid n'arrange pas les douleurs. . ..
pour retrouver les forums
aller sous votre profil et cliquer sur "mes alertes forum' là une petite fenêtre s'ouvre et vous avez la liste de tous les forums sur lesquelq vous avez été ,ensuite ,il n'y a plus qu'à cliquer sur celui que vous voulez!
hier ,j'avais du mal à retrouner en arrière ,et ,je vois que ce matin ,ça recommence
veulent ils nous chasser?

ZOZO
je lis que mr ZOZO ,n'allait pas bien (j'ai du retard dans mes posts!)
dis moi tu as une petite tension! fatiguée ,normal ,les jours sont courts , mais avec ,le froid l'organisme puisse dans les réserves et nous fatigue
vivement la fin du mois ,les jours auront déjà bien rallongés et , même s'il fera encore froid on se sentira mieux (même s'il fait froid!)

mon papa va . . .. dur effecivement de ne pas pouvoir faire ce qu'il veut ! j'attends beaucoup du printemps!

DOMI
le dukan est surtout à base de proteines , donc pas tjs facile à faire
perso ,j'ai les forums , mes jeux ,et ça me prend un temps fou
alors comment fais tu,pour tenir le rythme avec ton assos en+! super wooman?

. . ./



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