Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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Mado répond Posté le 03-08-2009 à 11:40
D'accord avec toi Mirabelle, faute de grives on mange des merles, j'ai goûté les grives, c'est comme les pigeons, goût presque identique, mais moi les volatiles et autres ce n'est pas ma tasse de thé, mais par contre je les cuisine super il paraît. Mon cousin est chasseur, et parfois il me laisse caille, faisan ou lièvre, que je prépare pour Roméo, j'évite surtout le lièvre, trop fort à mon palais.
Mirabelle, je ne sais pas combien tu manges de féculents par repas, depuis Jeanmimi, j'ai baissé les doses de moitié progressivement, car c'est le seul moyen pour que Gertrude soit contente, et en plus ça permet de baisser aussi les unités. Mais il te faudra bien trois mois mini pour que ton corps accepte ces nouveaux menus et l'insuline. Patience tu vas réussir, ah si j'étais à tes côtés. . . d'abord tu serais moins seule et je ferais tes repas.
Merci Mamyli, tu es vraiment mignonne, mais toi qui a vu Roméo, pouvais-tu deviner qu'il a eu tout le côté gauche paralysé? ça ne se voit presque plus, d'ailleurs le kiné qui a pris mon relai n'a revenait pas lui-même. On travaillé, Roméo et moi, de concert, mais le résultat est là. Je suis très fière de lui, il s'est battu comme un lion.

J'ai chaud, je viens de nettoyer les escaliers en marbre, balayés, lavés, polis au talc puis lustrés, ils sont comme neuf, mais j'ai dû utilisé l'huile de coude. Alors j'arrête pour ce matin. J'attaque le 1° demain, je ne fais plus rien pour aujourd'hui, marre et fatiguée, bon appétit mes belles.


mamyli répond Posté le 03-08-2009 à 10:58
Bonjour!
C'est qd même vrai Mado que même si tu n'aimes pas te l'entendre dire, tu es exceptionnelle de courage car ta vie est chargée en embûches.Je ne savais pas que Julien avait eu toutes ces séquelles après son AVC.Quelle réussite cette récupération de facultés!
Quant à toi, ne pense pas à ce qui ce passera pour toi un jour.Je reste persuadée que les personnes au coeur grand comme le tien ont une fin de vie paisible.
Je vous embrasse toutes très affectueusement


mirabelle (54) répond Posté le 03-08-2009 à 10:54
Bonjour le poulettes

MADO, on sera là pour te soutenir et au lieu de penser à ta maman (qui n'a pas été sympa. avec toi) dors, récupère pour avancer le lendemain, tu as la force en toi ma douce, courage.
J'avais bien compris le sens "du reste", sacré Roméo !!!
Ce que vous avez réussi tous les 2 est extraordinaire bravo et gros bisous à tous les 2.

JEANNIE, moi je mangerais les grives (et les merles aussi, ne dit-on pas faute de grives on mange des merles) et en plus ils sont déjà parfumés à la myrtille, il manque plus qu'une petite sauce à la myrtille et le tour est joué (en temps de guerre çà aurait fait des heureux) Non ne criez pas mesdames on mange bien des cailles ou des pigeons.

JOSY, côté poids c'est moi le pigeon : 133 KG 200 (+ 1 kg 200) je n'ai pas eu de fringales mais j'ai peut être mangé + de féculents aux repas et j'ai augmenté mes doses d'insuline.

Moi JOSY, même si je ne dors pas je reste dans mon lit (j'adore) et il m'arrive de me rendormir, mais si je ne me rendors pas çà ne fait rien, je rêve tout éveillé, je refais le monde à mon idée etc etc. . .

Eh bien petit PAPILLON félicite toi que tes amis,ta famille apprécient ta "popotte" et n'oublie pas que c'est par l'estomac que l'on garde son mari (moi je m'y suis mise après son départ - mes gosses diraient c'est même pas vrai)

Aujourd'hui c'est légumes farcis (tomates, courgettes et pommes de terre) j'ai viande, légumes et féculents.

Gros bisous à toutes et à +++++++++


Mado répond Posté le 03-08-2009 à 09:49
Jeannie, maman est en maison de retraite depuis le 6 avril, mes frères ont voulu ainsi. Par contre, quand je fais un tour dehors et que je vois le prunier, je suis prise d'une profonde tristesse et d'une grande colère, car maman se mettait sous l'arbre et avec sa canne chipait des prunes qu'elle mangeait en cachette. Et là bien sur je ne la vois pas. Je dois avouer qu'elle hante mes nuits. Il ne se passe pas une nuit sans que je rêve d'elle. Et il n'y a rien d'admiratif à ce que je fais, chacune fait comme elle peut. Regarde Josy qui a passé du temps avec sa maman et maintenant avec son papa. Mais c'est vrai que depuis plus de 7 ans, le parcours médical de mon mari est jonché d'épines, et je fais avec. J'essaie simplement de m'en sortir psychologiquement, mais le jour où je vais craquer, physiquement et moralement, ça sera dur pour mon entourage. Je ne veux, en aucun cas, aliéner la vie de mes enfants, ils ont leur vie, leurs enfants. Je ne veux pas être un souci de plus, alors le moment venu j'aviserai et opterai pour la solution la plus adéquate pour moi.

Bonne journée à vous toutes mes belles.


jeannie (56) répond Posté le 03-08-2009 à 09:26
Mirabelle, tu n'es vraiment pas gâtée!!!fais attention tout de même, on ne joue pas avec le diabète. C'est vrai que pour suivre ce régime, il faut avoir la volonté d'un militaire, et encore, haut gradé, qui a une volonté bien trempée, mais nous ne sommes que de "fragiles femmes" pas vrai?
JOsy, dis moi comment tu mets tes flèches et tes cercles, je ne sais pas le faire. Par la suite je fais tt ce que tu veux. Nous avons une vingtaine de plants de myrtilles et les merles et les grives en sont friants, malgré les protections, ils ont réussi à nous piquer la moitié de la récolte car le filet était mis un peu trop serré, alors par les trous. . ...D'autres arrivent à rentrer mais ne reprennent pas le même chemin pour ressortir alors ils se prennent ds les mailles et c'est là qu'on les retrouve.
Mado, je suis admirative sur tout ce que tu fais, car entre ta mère d'un côté et ton mari, chapeau bas!!!!On n'en fait plus des comme toi.
Je vais boire un café et direction salle de bain car mesdames, je vous lis ts les jours en pijama : vous d'abord et moi ensuite.Bisous à toutes


Mado répond Posté le 03-08-2009 à 08:29
Bonjour les belettes.
Josy, je fais comme Papillon, le yoyo une semaine sur deux, je ne sais plus comment faire pour faire repartir la machine dans le bon sens.
Ce matin 74,6 pour moi et 73 pour Roméo.

Bon on ne va pas se décourager, on continue et on tente de tenir, sans écarts, sans bonbons ni petits gâteaux.

Je reviens dans la matinée, le café vous attend, mais sans croissant ce matin.
Gros bisous.


papillon (44) répond Posté le 03-08-2009 à 08:05
Comme c'est bon de vous lire, hier pas pu venir eh oiu toujours de popotte, car j'aime ça et tous mes ami(e)s ou famille me laisse cette tâche que je fais avec amour, eux ils mettent le couvert et font le reste de vaisselle qui ne va pas à la machine aussi JOSY après une semaine infernale 79 k 500 ,j'en ai marre de ce YOYO, mais que l'on peut faire se couper du monde ? ? ?? ? ?
Courses, ménage Donc A +
Bisous


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 03-08-2009 à 06:48
MADO
je te cite!
Et quand je dis le reste. . . c'est bien du même reste qu'on parle car ça il n'a pas oublié!!! le bougre, et moi plus d'hormones, bonne pour la casse.

t'inquiètes pas ,car ,on en arrive tous là un jour. . .. . ..

je vous souhaite àtoutes une très bonne matinée
vous fais un gros bisou et vous revois dans la journée,pour "relever les compteurs. . ..enfin ,les poids quoi!" hihihihihihi!!!
allez on démarre la journée dans la bonne humeur ,et gardons là toute la journée

@+++


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 03-08-2009 à 06:45
MADO
je dirai que pour un dimanche ,tu as abusé. . ...tu devrais en profiter pour te reposer et te balader avec Julien s'il est en forme!

MAMYLI
Barbecuter!!pas mal , moi ,je connais le BBQ!
j'espère que tu as passé un bon dimanche et que tu as eu des nouvelles de tes enfants qui sont bien arrivés!

JEANNIE
mais tu as oublié aussi les crêpes . . ..le 3 ème c'était cela!!!!hihihihi ,quoique non ce matin le hihihihi est plutôt jaune. . .. . .
otes moi d'un doute ,tu as tellement de myrtilles pour mettre des filets ?et les oiseaux pris dedans tu peuxles relacher comme il faut?
moi ,je suis le contraire ,nos chats ,la maison leur appartiennent . . ...mais ,je fais en sorte de tout protéger , mais . . .il y a bienquelques petites erraflures de temps en temps
mais ,ce sont nos enfants alors!!!!!
vu sur google , mais pas pu cerner comme il faut ou tu es car . . .pas de flèche!!!!

MIRABELLE
je suis contente que tu prennes conscience de ton diabète et que tu "te fiches" la trouille toute seule , donc a toi de bien gérer tout ça ,a vec l'aide des médocs et du corps médical!
pour ROMEO ,je pense que le "reste" ,c'est le fait d'avoir été si mal ,la famille aussi de Mado ,qui a du le tracasser , donc a jouer au scrabble ,ça le détend et il pense à autre chose !!!!!

MADO
et bien non ,j'avais out faux ,ton JULIEN a fait de sacrés progrès. . ... mais ,ne pas controler ,ses émotions ,tu sais ,c'est plutôt ben car garder tout cela en soit ,c'est mauvais . . .



JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 03-08-2009 à 06:32
Bonjour les filles

voici plus d'1 heure que je suis debout
je n'arrivais plusa dormir ,alors ,plutôt que de me retourner dans mon lit , me voilà ici. . .
petite tasse de tisane à la main . . .. et oui ,je me suis préparée hier un thermos d'1 litre de tisane et il en restait , donc . . .pour ce que j'ai ,c'est bien
car entre "chamallos crêpes et lus". . ..la balance ce matin , m'a tiré une sacrée tête ,la coquine , mais ,en aucun cas ,elle n'est responsable!!!!!



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