Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 04-06-2009 à 08:47
bonjour les filles
ce matin ,je n'ai pas le temps de trop m'attarder ,car réveiller "tard" pour moi et pas mal de choses à faire ,
je vous relirai donc dans l'après midi

je vous laisse une tasse de café ,et vous fais un gros bisou à chacune

@+++


papillon (44) répond Posté le 04-06-2009 à 08:08
JEANNIE
J'esserais la semaine prochaine car ça ma l'air délicieux, et mes menus et courses sont fait pour la fin de la semaine, alors on verra la semaine prochaine.
Merci pour la recette.
A+ bisous


jeannie (56) répond Posté le 04-06-2009 à 07:22
PAPILLON, je te suis ici, car levée à 6h15;il s'agit d'une recette de poulet, je te la donne : 1 oignon+2 gousses d'ail coupés en ptits, revenu ds 1cc d'huile, ajouter cuisses poulets déshabillées, et lorsque tout est bien revenu, tu ajoutes une petite boîte de lait de coco, du curry, sel poivre et des champign. tu laisses mijoter, feu très doux 40/45Mns.
Mon repas est bien avancé. Plus l'habitude de recevoir à table, tellement plus facile d'aller au resto, surtout que près de chez nous nous en avons 2 qui proposent des menus à 11 euros tout compris, buffet pour l'entrée, 3 plats au choix, fromage, salade, dessert café et vin à volonté. Que veut le peuple en plus? Dommage qu'Yves, ne puisse plus suivre.
Donc, je vous laisse car j'ai une couleur à faire et un peu de ménage, même si nous mangeons dehors.
Bisous et bonne journée à toutes.


papillon (44) répond Posté le 04-06-2009 à 07:06
Pour une fois je suis la première ouah !!!!!!!!!
Vous êtes toutes dans les bras de morphée, profitez en bien, ce matin super soleil, comme à la fin de la semaine il y a une marée, quelque fois ça détraque le temps.
je vais arroser mes potées sur le balcon et chercher mon pain à pied ça va muscler mes mollets.
Bonne journée à toutes A +
Bisous


Mado répond Posté le 03-06-2009 à 22:04
Bonne nuit les belettes, journée éprouvante et stressante, je viendrai demain vous raconter.

Bonne nuit et mille gros bisous à vous toutes.


papillon (44) répond Posté le 03-06-2009 à 21:18
Je vois que l'envie de faire des petits plats ne vous quittent pas et vous avez raison dans la limite du raisonnable, c'est quoi cette recette poulet à la noix de coco ? ? ?est-ce régime ??
Cette après midi j'ai passé du temps avec mon papa ,je l'ai sorti en fauteuil roulant vu le beau temps, il était très co,ntent ça le change de sa chambre, mais heureusement que mon mari était là , car je n'avais pas la force de le pousser dans les allées de terre aie aie!!!!!!!!!
MAMILY je pense comme toi, les journalistes en font de trop il ne respecte pas la douleur de ces familles.
ZOZO je n'ai aucun mérite j'adore repasser, dommage que nous sommes si loin je l'aurais fait,bises.
JOSY attention aux glaces hihihihi je suis dans une période calme c'est à dire sans envie, pourvu que ça dure.
JEANNIE ton repas semble alléchant, mais tu as raison on peut limiter les graisses.
je vois aussio que vous êtes toutes en forme, sauf peut-être MIRABELLE qui se sous estime toujours, je suis sûre que c'est quelqu'un de super chouette.
Gros bisous à toutes à demain.


mamyli répond Posté le 03-06-2009 à 21:09
Jeannie , je constate que tu as l'art de cuisiner raffiné et léger à la fois: c'est tout l'art de la bonne cuisine à mon avis!Bravo


jeannie (56) répond Posté le 03-06-2009 à 20:42
Mirabelle ne soit pas défaitiste, il existe des tabourets hauts qui te soulageraient. Si tu ne trouves pas ce que tu désires, demande à un bricoleur de t'en faire un, c'est ce qui s'est passé pour ma fille lorsqu'elle ne pouvait pas plier les genoux. On lui en a fabriqué un à sa hauteur. et je n'ai jamais vue un siège cassé parce que l'on s'assoit dessus. Ne te sous-estime pas.
Mamyli, je suis tjours partante pour innover, et bien contente que cela t'ai plu!
Vous êtes bien courageuse de repasser, j'en ai aussi et pas le temps de crocher dedans. Ce soir j'ai mal aux jambes d'avoir piétiné. Ce matin, au marché avec une amie, début d'après midi courses, et j'ai commencé mon repas de demain. En effet, au lieux d'aller au resto avec les amis pour nos deux anniversaires, Yves préfère que je le fasse à la maison, mais ce n'est pas lui qui le fait. Je comprends sa démarche, c'est pour cette raison que je ne dis rien. Donc au menu, St Jacques sur fondue de poireaux, avec rondelles de calmars et décorée avec des crevettes roses. Thon au poivrons confit et caramel balsamique/petites pommes de terre nouvelles, fromage/salade,-ananas caramélisé/glace noix de coco maison.
Pour l'apéro, je fais des barquettes d'endives aux crevettes/avocats au paprika, des canapés au saumon fumé, et qques pistaches.jeu d boules prévu pour la digestion et vers 17h30, comme de coutume, café/crêpes/-fondant aux fruits et champagne. Qui vient? Pas très JMC, mais gras très limité
Bisous bisous et bonn soirée


mamyli répond Posté le 03-06-2009 à 20:33
Jardinage et mal de dos et de genoux.Pour moi ça va ensemble et c'est le cas ce soir!!!
LULU, une de mes collègues enseignante a connu la même douleur que toi avec son fils également.Bien sûr que de telles douleurs brisent une vie.Mes parents ont perdu un enfant avant moi et maman a tjrs vécu avec ce souvenir et ce chagrin.

Je vous embrasse de tout mon coeur.


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 03-06-2009 à 20:13
oups coupé le sifflet à la JOSY. . .. . ...

Les perfs ,c'est bon ce soir!dur de le prendre dans tes bras avec cet " attirail" non?

beaucoup manquent à l'appel ,je pense que s'il y avait souci de connection ,elles préviendraient (elles ont mon adresse mail et certaines , mon téléphone!)

bonne soirée
bonne nuit biosus et @ demainles filles ainsi que JULIEN ,YVES et m'sieur ZOZO!!!!!

byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee



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