Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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froufrou(Belgique) (Visé, ) répond Posté le 26-04-2009 à 20:54
Coucou
Zozo81: la farine fermentante est une farine qui contient déjà de la levure .Cette recette n'est pas dans le régime, c'est une recette d'une diététicienne qui a eu l'idée de remplacer le sucre par de l'édulcorant, et la graisse par du yaourt maigre! C'est un bon gâteau au pommes bien plus léger que le classique!! J'ai mangé une part à 16h00, c'était bon!!!!
Demain : repassage si mon état le permet car avec l'humidité de l'air, les douleurs reviennent en force!!
Je ne sais pas pourquoi le n°46 apparaît à côté de mon pseudo!Bisous à demain!


mamyli répond Posté le 26-04-2009 à 19:04
Je lirai vos posts plus tard, avant de me coucher.
Je vous embrasse, bonne soirée


zozo81 (81) répond Posté le 26-04-2009 à 18:43
bonsoir les filles
un dimanche pluie et froid on repars en hiver
Mirabelle, en Avril 2008 il y avait qd même des chimpanzés dans les rochers puis le gorille a l'intérieur on le voyais à travers les vitres
alors tout ça il n'y a plus rien quel dommage Enzo adoré y aller
Josy concernant Dave je penses aussi qu'il a qque chose envers Mike mais par contre envers Karen bizarre . . ..
Froufrou qu'est ce la farine fermantante ? ? ?
Mado alors cette journée avec Roméo à la maison contente
Piment rouge comment ça va au boulot plus de tensions
Josy BRAVO pour le flan HEUUU puis je en avoir une part !!!!!!!!!!!!!
bonne soirée à toutes
gros bisous les filles
a demain


jeannie (56) répond Posté le 26-04-2009 à 18:35
Josy je te communique ton post je n'ai fait que lire hi hi hi!!:
""une autre touche de couleur soit blanc avec le bacopa ,soit jaune avec des. . .zut ,j'ai plus le nom ,ça fait de très petites fleurs en marguerites
j'ai aussi essayer ,les brachikola (un nom comme ça ) surfinia en miniature ,qui tient très bien par chez moi!""
bisous à toi, cela m'a fait bien sourire et cela m'a occupé en certain temps.


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 26-04-2009 à 18:24
FROUFROU ,
le tableau ,tu regardes demain ,et si ça t'interrsse ,tu pourras bien sur en faire partie!


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 26-04-2009 à 18:22
MIRABELLE
oui ,c'est bon ,quand j'ai dit JOJO à mon christian ,il a dit ,oui c'est vrai ,comme quoi tu vois qd on reste sur une idée!
comme cela doit avoir bien changé!

tu as raison de faire travailler un peu ta petite fille ,car sinon ,elles se tournent les pouces ses demoiselles ,ça leur apprend à "rentrer "un peu dans la vie!

FROUFROU
a , mais ça ,j'ai pas vu de recettes de gateaux dans le régime. . ...
remarque ,j'ai fait un flan parisien ,ce jou ,et ,pas mangé entier et seule!!!j'en ai porté une part à mon papa ,christian le gourmand en a pris une et la deuxième moitié sera coupée en 4 2 parts chacun pour demain
deviendrais je raisonnable!

ZOZO
tu peux toujours , mettre une fleur d'ibiscus dans tes cheveux! . . .. . .
alor pour DAVE dans deseperates ,j'ai l'impression qu'il en a après mike! ce dernier n'etait il pas tueur ou qq chose comme ça? je sens que cela a un rapport avec la prison
enfin nous verrons bien attendonsla suite!
MADO ,je pense que tu as eu avec ton JULIEN une bien belle et bonne journée ,et que ce soir ,tu vas avoir un petit coup de mou. . .
alors ,je te fais un gros bisou

ce soir ,les filles ,je vous laisse de bonne heure ,car ,l'oncle et le tante de mon mari sont chez mon beau père et on va aller discuter un epu!

donc ,bien bonne soirée à vous toutes ,une bonne nuit et demain ,je mets le tableau il me manque MAMYLI ,PAPILLON et PIMENT ROUGE!!!!

bisous et @ demain

bye byeeeeeeeeeeeeeeeeeeee


mirabelle (54) répond Posté le 26-04-2009 à 11:59
Bonjour à vitesse grand V car ma petite fille monopolise l'ordi ; en ce moment j'en profite car je lui fais passer l'aspirateur.

JOSY + ZOZO, réponse pour les singes de la pépinière ; le premier s'appelait JOJO, mort depuis longtemps, le second c'était VICTOR qui a été donné au zoo de Barcelonne car maintenant à NANCY il n'y a plus de singe, plus d'ours, plus de guépard etc. . . Il y a plus que des biches, des chèvres et des bêtes à plumes (poules,paons etc )

Je reviendrai + tard à +++++++++++


froufrou(Belgique) (Visé, ) répond Posté le 26-04-2009 à 11:38
Salut les filles, hier je n'ai pas pu venir sur le forum car nettoyage puis mon mari est revenu de son jogging de 21km organisé à Spa superbe ville! il était dans un état lamentable ,vidé de ses forces, je me suis occupée de lui: boissons sucrée, repas riche en sucres complexes etc. . .Aujourd'hui petit soleil timide température douce et gâteau de régime qui cuit dans le four voici ma recette; 7c à s de farine fermentante, 6 c à s de canderel ou de tegatesse, 5 c à s de lait 1/2 écrémé, 4 c à s de yaourt maigre, 3 oeufs et 2 pommes coupées en dés. On mélange tout et cuisson 180° +- 30min, 150° -+15 min à surveiller dans un moule à cake!
Bon, je vais aller surveiller ce cake!!!!!
Bisous à tous et bon dimanche!!


zozo81 (81) répond Posté le 26-04-2009 à 10:57
Josy oui j'avais même envie de mettre la jupe en paille et noix de coco en haut mais bon j'aurais fais fuir tout le monde puis c'est le mariage de nos amis alors NON
dès qu'on arrivera il nous remettront un collier de fleurs il me tarde d'y être car tout ce qu'ils nous disent à l'air tellement sympa
Jeannie une fan de voiture de courses moi c'est Mr Zozo
j'arrive du marché floral j'ai pris des impatients pour l'ombre des verveines rouges pour le soleil des bégonias (gros) pour des vases puis autres chose dont je ne me souvient plus le nom
BON DIMANCHE
A+++++++++++++++++++++++++++++


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 26-04-2009 à 09:35
je vois qu'hier ,nous avons été quelques unes à faire notre repassage ,perso ,ça ne me dérange pas ,j'aime bien
En centre d'apprentissage ,j'avais toujours la meilleure note pour les chemises!!!!

c'est sympa ça un mariage sur un thème surtoutsur Hawaï ,t'as juste ,le paréo à mettre ZOZO!!!!

MADO
je pense que cette journée va être riche en émotions ,pour JULIEN surtout de pouvoir s'évader un peu du milieu hospitalier et pour toi de voir ton mari dans sa maison
j'espère de tout coeur ,que le retour ne sera pas trop dur et ,puis dans quelques jours ,ce ser la GRAND retour
bisous à tous les 2!

GOLFLETTE ;
c'est bien si tu nous lis tous les jours , mais c'est permis de mettre juste unpetit post ,au moins ,on ne se sent pâs seule!
et comme dis JEANNIE un peu de dépaysement ça fait du bien

les filles de l'est sont encore au lit?

allez ,je vous laisse ,j'ai mon travail de maison à faire ,et avec mon papa notre petit visite quasi quotidienne à Maman. . .. . ..

@+++ et très bonne journée



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