Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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piment rouge (56) répond Posté le 02-03-2009 à 20:12
Jeanie, l'agar agar , on emploie 2 grammes pour 1/2 litre de liquide. Normalement ça marche avec la confiture mais il faut faire bouillir 2 mn après incorporation.
Bonsoir je suis HS et vais aller regarder la TV dans mon lit. . .si je ne dors pas devant !!!


jeannie (56) répond Posté le 02-03-2009 à 20:02
Piment Rouge j'ai acheté de l'agar agar. C'était vendu en petit sachet de 2g et il y en a 6. Comment t'en sers-tu? J'ai voulu en mettre ds de la confiture de myrtille, mais cela n'a rien donné, la quantité n'était pas bonne.
Journée passée au jardin. J'ai mal aux épaules à tailler les hortensias et je n'en ai pas fini. C'est bien les grands jardins lorsque l'on est jeune, mais cela devient lourd lorsque les petites douleurs se font sentir. Mais le monde ne c'est pas fait en un jour, donc demain je continuerai si le temps le permet.
Bon courage et bisous à toutes


zozo81 (81) répond Posté le 02-03-2009 à 19:21
bonsoir les filles
Mado alors chouet les franges . . .. . .. . .
bonne soirée à toutes
gros bisous Mado,Josy,Papillon,Mirabelle. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .
A demain


piment rouge (56) répond Posté le 02-03-2009 à 18:42
gros poutous à toutes celles qui ont des petits tracas en tout genre.
grand ciel bleu. . ..mais un peu frisquet.
Jeannie, j'ai failli aller au forum mais j'étais seule alors j'ai pris mon tricot. . ..


mirabelle (54) répond Posté le 02-03-2009 à 17:32
MERCI à vous toutes et spécialement à toi MADO qui malgré tous tes problèmes n'hésite pas à me proposer une chambre avec 1 grand lit et tout ce qui va avec (je parle du gite et du couvert et du jardinage); mais tu sais MADO, mes 135 kgs m'occasionnent un mal de dos terrible qui m'empêche de ce fait de marcher(alors jardiner !!) . Je fais mon ménage avec difficulté donc pour moi pas question de sortir me promener (ce n'est pas du plaisir mais une souffrance) ; c'est pour çà que je reste chez moi mais je ne m'ennuie jamais avec la télé, l'ordi, la lecture, la musique, les jeux, les puzzles dont je raffole surtout les reproductions de tableaux de maîtres etc etc. . .mais RE-MERCI MADO. As-tu résolu le problème de ta maman ?

MAMYLI pourquoi faire simple quand on peut faire compliquer n'est ce pas !!!

Bienvenue à DIDINE;

Notre PAPILON va bientôt sortir de sa chrysalide, encore un peu de patience et nous trinquerons (virtuellement) à ton envol auditif et tu pourras entendre nos EH PIP PIP HOURRA des quatre coins de la France.

BIZ A TOUTES


Mado répond Posté le 02-03-2009 à 16:39
Bonjour Didine sur le forum de notre mascotte Zozo, ici tu vas trouver tout le soutien dont ut as besoin? C'est un forum tout en douceur, et dans le respect de l'autre.
Mamyli, si tu as mal vidé les tuyaux forcément que tu affiches plus, dont la semaine prochaine ça ira mieux, te fais pas de bile, tu es sur la bonne pente malgré tout, et puis un peu de rétention et c'est tout de suite 0,5k en plus. Ne te décourage pas, tout va rentrer dans l'ordre.

Dites les filles, une de vous veut faire les franges d'un poncho, j'en ai marre de tirer des brins de 30 cm, il en faut plus de 400 pour le finir. Enfin, je vais tenter de le finir quand même ce soir. Ah mais qu'est-ce-qu'il ne faut pas faire pour sa fille?

Les belettes à Zozo, à ce soir, bisous.


zozo81 (81) répond Posté le 02-03-2009 à 16:34
bienvenue Didine on est toutes dans le même train pour le régime courage et ça va aller
si ce n'est pas trop indiscret qu'elle âge as tu et combien veut tu perdre ? ? ?
Mamyli quelle idée du papier a raccord!!!!!!!!!!!
nous on à fais peinture partout comme ça tranquille BON COURAGE
Papillon en ce moment le poids c'est ça remonte !!!!!!!!!!!!!

A++++++++++++++


mamyli répond Posté le 02-03-2009 à 16:08
MIRABELLE,ce n'est pas bien ce que j'i fait: je te motive et moi-même, je n'y suis pas arrivée aux -500gr!
Il faut dire que je n'ai pas été STRICTE.Et le moindre écart, VLAN, il me revient en pleine figure: donc:+ 300gr.
Ce qui fait 86,900 pour JOSY et. . .pour moi aussi.
Je n'ai pas bcp de temps, je veux finir ma salle de bains, mais plein de détails, recoins, etc, je me contortionne et le dos crie "au secours".Je ne l'écoute pas alors il crie de + en + fort!!!
Mais ce ne sont que des petites misères, je ne devrais même pas me plaindre.
Je pense à vous toutes et vous embrasse.

Je retourne à mes petits travaux.(le papier a des rayures , alors bonjour les raccords, surtout quand il y a des niches. . .)


papillon (44) répond Posté le 02-03-2009 à 15:55
Ne vous tracasser pas les filles je remontes la pente tout doucement , mais je grimpe !!!!
JOSY pas de peau le goût des aliments revient , mon beau chirurgien ne me l'a pas enlevée hihihihi.
MIRABELLE les enfants sont parfois ingrats aussi je te fais de gros bisous à leur place.
MADO c'est vrai qu'il faut sortir et voir du monde, il ne faut pas rester seule; ton menu est très alléchant tu vois l'appétit est au rendez vous.Quand le moral ne va pas assez vite je pense à toi et tes soucis, je me dis allons pense à MADO qui est si courageuse.
JOSY est-ce que ton papa va mieux, car j'ai des messages en retard à lire.
ZOZO le poids ça va ça vient donc pas de tracas, bizzz
Bienvenue à didine.
Bisous à toutes


didine (35) répond Posté le 02-03-2009 à 15:05
Bonjour,

Je suis nouvelle sur le site, je commence le programme lundi!
Nouvelle aventure. . .
Moi j'ai pris beaucoup de poids ces derniers temps et j'ai le moral miné! :-(
Je cherche des toupines de soutien!!



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