Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par zozo81 (81) | Posté le 04-01-2008 à 15:34 | |
| je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci | |||
Retour au forum
 |
ELIE (64) répond | Posté le 28-09-2010 à 10:13 | ||
|
Salut zozo. Moi aussi est j'ai du mal a lacher le chocolat .Mais on peu compenser.Je grignote moins avec les repas proposer car ils sont assez charger.Mais j'ai besoin de gouter avec les enfants.Alors je prend le pain du soir et le yaourt de midi .Bon courage
|
||||
 | ||||
 |
betty (73) répond | Posté le 28-09-2010 à 10:06 | ||
|
Bonjour à vous tous,
suis toute nouvelle sur le forum, je commence régime depuis hier, à suivre. . .. pour le bien être je pratique de la gym deux soirs par semaine et je me suis inscrite cette rentrée à un court art martial coréen pour apprendre à se défendre en cas d'agression. . . et oui les temps sont durs. N'empêche que pour ces exercices il faut de la souplesse, de l'assurance de soi et ca peut m'aider pour entreprendre une perte de poids et stabiliser ensuite. Voilà pour un premier contact, je vais prendre le temps de lire chacun de vos messages pour m'intégrer dans vos discussions. bonne journée à vous |
||||
| ||||
 |
JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 28-09-2010 à 08:14 | ||
|
MAIS CA MARCHEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
BONJOUR les filles ! depuis 2 jours ,j'essayais vainement de rentrer sur les forums , mais niet. . .je devais surement être trop "lourde". . ..lol Je vous porte juste le café pour le moment,car cet après midi ,j'ai "quartier libre "au moins 4h ,alors ,je rattraperai mon retard de lecture en attendant bonne journée à vous tous et vous fais de gros :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
golfette (31) répond | Posté le 27-09-2010 à 11:00 | ||
photo du golf de RODEZ bisous :x :-*
|
||||
| ||||
|
|
golfette (31) répond | Posté le 27-09-2010 à 10:59 | ||
je vous envoie 1 photo de la soirée à Rodez bisous :x :-*
|
||||
| ||||
|
|
golfette (31) répond | Posté le 27-09-2010 à 10:22 | ||
|
bonjour les filles il a plu le samedi et soleil le dimanche heureusement le parcors de Rodez etait tres difficile pour moi mais j'ai reussi à gagner 1 bougie parfumee et 2 serviettes de table blanches ..par contre soirée sympa pas pour le régime . . ...et encore deux jours en espagne à Rosas . . .ensuite ce sera plus calme . . ..bisous à toutes . . . :x :-*
|
||||
| ||||
 |
mirabelle (54) répond | Posté le 27-09-2010 à 08:56 | ||
|
bonjour les filles,
Pas trop de mouvement sur le forum mais je vous espère toutes en forme ainsi que vos familles. Cet après midi je vais voir une amie et je vais donc me muscler la langue, c'est important de se muscler la langue vous savez !!! En attendant bisous à toutes |
||||
| ||||
|
|
mirabelle (54) répond | Posté le 26-09-2010 à 11:20 | ||
|
Un petit coucou
JEANNIE, pourqoui cette envie de s'expatrier si loin ; l'adoption d'un bébé chilien en serait-elle la cause, savent-elles bien ce qu cela signifie que de se retrouver seules à des milliers de kms des siens. Personne ne peut se mettre à leur place, mais qu'elles réflèchissent bien avant de s'embarquer dans une telle aventure. Et pour toi, tu es BRETONNE et tu ne te sens bien qu'en Bretagne, à la pêche, aux champignons etc. . . Bonne journée à toi petite ZOZO, avec des amis, il n'y a rien de mieux. je souhaite à toutes une bonne journée et grosses bises à toutes |
||||
| ||||
 |
jeannie (56) répond | Posté le 26-09-2010 à 08:43 | ||
|
Oui Josy, tu as bien compris, et ce n'est pas ce qui m'enchante le plus. Je vais perdre une "bonne béquille", une bonne complicité. Elles en parlaient depuis longtemps, mais je pensais à une passade et puis il y a eu la période bébé, j'espérais qu'elles avaient oublié, mais non, c'est plus que d'actualité. La maison qu'elle avait achetée avant son accident, sera mise en vente ds 2 ans, ainsi que celle qu'elles retapent toutes deux actuellement. J'espère que ces 2 années vont passées très très lentement, mais. . ...
J'avais pensé aller m'installer au dessus de Marseille par la suite, près de David, mais je ne peux pas quitter ma Bretagne, j'y suis enracinée. Partir pour des vacances d'accord, mais définitivement, je ne le pense pas à moins que des évènements nouveaux arrivent. . .. Je vais en forêt cette A.M. avec les filles. Je m'y sens bien. Il me faut, la mer et les bois. . .pas exigente la fille!!!! Mirabelle, t'en fais donc pas avec l'heure, elle change tout le temps..Je me suis vue en robe de chambre jusque midi et m'habiller juste avant de passer à table!!!!Il est bon de prendre un peu ses aises non? alors lorsque l'on est seule, tu penses bien!!! Zozo, Papillon beaucoup d'activités et d'occupations, pas de temps pour l'ennui Bonne journée à toutes et :-* :-* |
||||
| ||||
 |
zozo81 (81) répond | Posté le 26-09-2010 à 08:42 | ||
|
bonjour les filles
déjà un beau soleil cela donne la pêche aujourd'hui on est invité chez des amis qui viennent d'avoir une petite Zoé Bon dimanche à toutes Bises les filles Jeannie tu as un grd prix ( Mr Zozo ne le verra pas HIHIHI ) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
