assez de grignotage RRRR............

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		par zozo81 (81)	Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci

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	jeannie (56) répond	Posté le 01-02-2009 à 19:47
Après un pot au feu, route côte, très beau soleil et pas de vent. Nous en avons profité pour rendre visite aux palourdes, donc ds 2 jours, menus trouvés très peu calorique. Ensuite, lecture, j'ai presque avalé un livre de 350 pages. Faut dire que je lis très vite lorsque cela m'intéresse tellement que j'ai hâte de connaître la fin. Promis, demain je reprends le programme car 1 mois1/2 sans perte cela commence à me gonfler!!!Surtout lorsque j'entends parler de recette à base de crème fraîche, même liquide. . .. Allez, bonne nuit faîtes de beaux rêves.

	mamyli répond	Posté le 01-02-2009 à 19:15
Revenue du resto, j'ai limité les dégâts, je pense!!!! JOSY, je ne vais pas sur des quantités de forum: juste 2.Car, je ne sais pas me disperser + un hors JMC, où je retrouve des anciennes de JMC .Je pense que si j'ai fait le choix d'un forum plutôt qu'un autre ce n'est pas par pur hasard.Ni seulement à cause du sujet du forum.Mais parce que les personnes qui y sont fidèles me paraissent sincères,avec des qualités de coeur qui ne trompent pas au bout de quelques discussions. Et comme je suis quelqu'un de très fidèle, en amitié comme en amour, je préfère ne pas me tromper! Je vous ai donc choisies parce que je me sens bien avec vous toutes! La potée espagnole, je l'avais donc vu sur mon 2ème forum où j'ai connu MADO avant de venir ici. J'espère JEANNIE que cet après midi au gd air du large, vous aura fait le plus grand bien: l'hiver est long, on a besoin de sortir s'aèrer et profiter des 1ers rayons de soleil un peu chauds. PIMENT ROUGE, bientot la culotte de cheval ne sera qu'1 mauvais souvenir! Pour mon resto donc, j'ai limité, mais qd même. . ..: salade et magrets, tête de veau(aïe, ne riez pas!!!!), lichette de fromage, 2 clémentines( que j'ai demandées à la place d'une coupe pêche melba)C'est pas du sérieux ça!!!!! Gare à la balance demain matin. Je vous embrasse et vous souhaite une très bonne soirée.

	piment rouge (56) répond	Posté le 01-02-2009 à 19:11
Bon, j'ai un peu modifié ma recette, car j'ai trouvé que le crabe tout seul c'était pas top (crabe en boite) donc j'ai mélangé avec 2 c. à soupe de crème liquide et un chouia de ketchup avec une pointe de tabasco. C'était tip-top et en plus c'est pas calorique. . .

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 01-02-2009 à 19:07
Bonsoir les filles journée très calme ,pour moi aussi je dirai que j'ai un peu "buller" ,pourtant grand soleil , mais t° très froide pas + de 1° dans la journée et un vent très désagréable du nord qui accentuait encore l'impression de froidure! nous ne sommes pas restés longtemps au cimeière ,je ne voulais pas que mon papa attrape froid! ensuite déjeuner ,et bonne sieste d'1h et ensuite télé en tricotant ,bref , du repos !!!!!! les filles ,vous êtes gentilles , mais ,je ne sais pas me controler tant qu'il restera des haribo ,je les mangerais ,c'est comme JEANNIE avec ses chocolats . . ..même combat! et en + PIMENT ROUGE ,qui donne une bonne recette ,aie aie aie!!!!!mais ,tu sais ,je ne fais jamais , mes courses ,le ventre vide ,puisque ,justement ,je les fais après mon déjeuner de midi. . ..tu vois le gros problème!!!!!! et puis MADO avec ses potées . . .. . ..comment voulez vous résister à tout cela!!! mais demain foie de JOSY ,je me reprends car ,la balance demain va vite rire de voir ma mine déconfite devant mon poids de cette semaine!!!!!!! je vous souhaite @ toutes ,une très bonne soirée ,une très bonne nuit et bon courage @ nos travailleuses!!!!! bbbbbbbbbbbbbbbyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

	mirabelle (54) répond	Posté le 01-02-2009 à 12:56
Arrêtez les filles de parler de bonnes recettes, je grossis rien que de les lire. . . Grande résolution : il faut que j'aille me coucher plutôt (cette nuit 3 H ) il est évident que je me lève tard et toute ma journée est décalée ; il faut que ça cesse ! Grand soleil, mais aussi du vent, n'empêche c'est un bon temps d'hiver, laissons février passer et après les petites fleurs printanières nous sourirons. Vu mon décalage horaire je commence seulement à me faire à manger, aujourd'hui coquelet (1/2) avec pommes de terre sautées et carottes (pour les belles cuisses) profitez bien toutes de votre dimanche en famille. biz à toutes

	Mado répond	Posté le 01-02-2009 à 11:43
Papillon, la potée espagnole se compose de petit salé plus un demi pied de porc, une poignée de pois chiche trempé la veille avec unpincée de bicarbonate (pour les rendre plus digeste), des carottes, des pommes de terre, des haricots verts et du choux. Bien préparée cette potée est un régal. Je fais cuire la viande 1 heure, j'ajoute les pois chciche, cuisson encore une demi-heure, puis le choux en gros morceaux que je fais blanchir dans un premier temps (ça évite les gaz), et une demi-heure après le reste de légumes. Je vous assure que c'est délicieux, mais je fais aussi la potée auvergnate. Et en plus j'adore cuisiner, pour mon malheur car je ne sais pas faire steak-haricots salade, je fais toujours élaboré style, steak au bleu ou bordelaise ou autre. Bon appétit, à plus les belettes.

	piment rouge (56) répond	Posté le 01-02-2009 à 11:28
Océane de crabe (recette light) pour 4 50 cl de soupe de poisson 200g de miettes de crabe pain de campagne huile d'olive, persil 2 g d'agar agar Grand soleil en bretagne oui oui ça arrive!!!! on va en profiter pour marcher un peu après le repas Jeannie profites bien de ta ballade au bord de la mer. Faire bouillir 2 mn la soupe de poisson avec l'agar agar , répartir dans 4 verrines et laisser refroidir, mettre en attente au frigo au moins 2 h. Pendant ce temps, faire égouter le crabe. Couper 2 tranches de pain de campagne,tartiner avec de l'huile d'olive et mettre à griller au four. Au moment de servir, répartir les miettes de crabe dans les verrines, ajouter le pain de campagne couper en dés (façon croutons) et parsemer de persil. Il ne reste plus qu'à déguster. . ..

	mamyli répond	Posté le 01-02-2009 à 11:20
bon dimanche mes chères amies! Aïe. . .. . ..je pars manger au resto!!!! Bises

	zozo81 (81) répond	Posté le 01-02-2009 à 11:03
bonjour les filles Josy des haribo et en plus 210bonbons OULALA!!!!!! si tu as des petits voisins fais leur en cadeau je suis sure qu'ils aimeront ou alors tu les mets en hauteurs ds un placard pas facile d'accès ¨Papillon non je dors plus depuis 8 h15 et là je rentre du marché j'ai fais le pleins de fruits et légumes Pament rouge tu sais la culotte de cheval dur dur !!!!!! Mado je suis très contente que votre soirée se soit bien passé en famille qu'elle joie Jeannie bonne balade avec ton homme c'est romantique en plus sur le sable mais attention qu'il n'attrape pas froid Mamyli c'est dimanche on fait la grasse matinée Mirabelle aussi AH ces filles Bon dimanche bises à toutes a ce soir une pensée pour Salomé

	papillon (44) répond	Posté le 01-02-2009 à 09:57
bonjour les filles JEANNIE tu as de la chance d'avoir du soleil, car chez moi c'est tout gris, profites bien de la mer et du soleil, car la météo annonce du froid en début de semaine ,l'hiver n'est pas fini. MADO toi aussi profites bien des tiens, la vie de famille c'est ce qui est de plus précieux. C'est quoi la potée espagnole ? JOSY Mets tes haribos dans le fond d'un tiroir et oublie les!!!!!si non gare !!!!! PIMENT ROUGE Océane de crabe, recette cohen ? ou donne nous des tuyaus!!!!! CHUT MAMILY et ZOZO dorment !!!!!!!! Bisous à toutes et à toutes celles que j'oublie de nommer.

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