Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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mamyli répond Posté le 21-01-2009 à 12:39
PAPILLON,je pense à toi, tu donneras des nouvelles de la petite intervention ce soir.Bises
Ah! les frites, quel remontant qd on y a droit!!!!!!!!


mamyli répond Posté le 21-01-2009 à 12:38
Impeccable Elodoudou!
Bravo pour ta bonne humeur, elle est communicative.Le seul hic, c'est que pour faire les exercices, il ne faut pas trop de problèmes physiques, sinon, on doit se contenter d'une bonne marche et. . .ce n'est pas si mal.


Elodoudou (92) répond Posté le 21-01-2009 à 10:48
Bonjour à toutes!!!

J'espère pouvoir vous apporter ma bonne humeur.

J'apporte mon soutient aux personnes qui en ont besoin Josy, Mado, Mirabelle, etc.
Je me rends bien compte qu'à aujourd'hui je n'ai pas le droit de me plaindre. . . d'autres ont des soucis bien plus importants qu'une baisse de motivation concernant une perte de poids.

J'ai donc décidé de me positionner en tant qu'apporteuse de puntch!!!

Sachez que pour me donner le l'énergie et du dynamisme tous les matins, je fais des exercices tous les matins. Mon cher et tendre m'a offert à noel la Wii Fit!!!
Donc tous les matins c'est step, aerobic, gymnastique, yoga, jeux d'équilibre etc. . . et tout en s'amusant!
Sincèrement je le conseille à toute!

Cette petite machine vous donne également votre poids, et donc votre progression, qu'elle illustre par une courbe d'évolution et elle donne également vote âge en terme de forme physique. C'est assez intéressant!
Ce matin, j'avais perdu 400 g par rapport à hier et mon age physique était de 36 ans. . . j'en ai 25!! c'est pas du joli!!

Je vous souhaite à toutes une merveilleuse journée. Occupez vous des autres mais n'oubliez pas de penser à vous en vous chouchoutant. Plus vous serez en forme, plus vous apporterez aux autres et à votre entourage.

Bien à vous.

Elodie


papillon (44) répond Posté le 21-01-2009 à 10:46
Bonjour les nanas
Je n'ai pas eu le temps de venir vous dire bonjour, voilà c'est fait.
Je vois que beaucoup ont des ennuis de santé et bien sûr ça sape le moral, mais venir en parler fait du bien.
C'est mon mari qui à 13 h 15 se fait enlever son grain de beauté, pour lui rempnter le moral il voulait des frites donc je lui en fait!!! mais pas moi j'ai des courgettes dur dur, mais je vais tenir, j'ai réussi à reprendre le train.
Donc je vous laisse je viendrais plus tard.
Bisous à toutes


mamyli répond Posté le 21-01-2009 à 10:27
Bonjour toutes!
Je voudrais donner bon moral à toutes celles qui ne sont pas en grande forme ou ont des proches avec des problèmes de santé.Si un gros bisou et un grand sourire peuvent faire leur effet, alors, c'est gagné!!!!

PAPILLON et MIRABELLE vous voilà transformées en "chef de chantier"! En tout cas, vous êtes bien courageuses.
La semaine dernière, on a remis à neuf un débarras avec mon mari: en repeignant les poutres, je me suis contorsionnée et vlan! Le dos n'a pas apprécié: les douleurs sont revenues.Après 2 infiltrations, je connaissais un peu de répit, espèrons que çé ne va pas durer! Ah, maudite arthrose. . ...
Tu sais MADO, on peut avoir une chance de se rencontrer à Clermont, si tu veux, j'y monte assez régulièrement.
En tout cas, ce n'est pas facile pour toi de t'accorder un peu de temps.Bises
Bonne journée
ZOZO, le flunch, ça peut ne pas être catastrophique si tu choisis bien!!!!hihihi
Piment, tu es une accro du tricot !


Mado répond Posté le 21-01-2009 à 08:49
Bonjour les filles de la bande à Zozo. Je ne suis pas passée hier, pas très en forme , et tout va si vite. . .
R/V à 13h30 chez l'anesthésiste pour la gastroscopie fixée au 30 à 7h30. Le 4 février R/V chez le chirurgien pour déterminer le mode opératoire (fonction si la tumeur a grossi ou pas), il ouvre ou il opère par les voies naturelles, mais pas évident car mon mari a eu un AVC et les carotides internes sont totalement bouchées, donc il est sous anticoagulant à vie. Mais on va voir avec l'anesthésiste cet aprm.

Et moi la bécasse j'ai mangé un petit bout de jambon cru chez mon amie hier et ce matin je suis gonflée comme une baudruche (bien fait car je ne peux pas en manger, mais je suis une gourmande).

Quelle logistique quand je dois aller quelque part. Cet aprm je laisse maman chez une amie, après je la récupère et elle doit attendre dans la voiture avec mon mari pour que je puisse, moi, voir un médecin. Quelle course!!!

Je reviendrai ce soir voir faire un petit coucou, j'ai beaucoup à faire ce matin et je dois repartir avant 13h (j'habite à 15 km de Clermont mais aux heures de pointe pas facile pour se garer, et la clinique est presque en centre ville).

A ce soir, Josy va voir ton toutbib ne reste pas ainsi, promis?

Bisous à toutes


piment rouge (56) répond Posté le 21-01-2009 à 08:36
un petit bonjour vite fait
ça doit glisser ce matin je suis contente de travailler de l'après-midi. . .
Allez un petit café et au tricot !!!


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 21-01-2009 à 08:18
bonjour les filles!!!!
7 ème étage MIRABELLE ,j'espère que l'ascenseur ,ne tombera pas en panne

en tout cas très bon anniversaire à ta fille et aussi meilleure santé pour elle

MAMYLI
les intestins ,ne sont vraiment pas au top ,et ce matin en plus , mal de tête!!!faudrait bien que j'aille voir mon médecin tt de mm!

MADO
n'est pas passée?
j'espère que tout va bien!

je vous souhaite à toutes une très bonne matinée , moi ,je file me prendre un comprimé avant que le couvercle de la marmite n'explose

@+++


mirabelle (54) répond Posté le 21-01-2009 à 00:40
Bonjour les filles et bienvenue aux nouvelles

Je ne m'attarde pas car je suis "crevée" ; je suis allée soignée ma fille qui a une bronchite surinfectée (c'est son point faible les poumons)et sortir son petit chien ; elle habite au 7ème étage. J'y retourne demain car c'est son anniversaire (46 ans) ça ne va pas être drôle mais elle ne sera pas seule.

Bonne nuit à toutes


mamyli répond Posté le 20-01-2009 à 23:16
Hé, les filles, ne paniquez pas!
Moi aussi je plaisante pour les fautes d'orthographe!!!
Pas de nouvelles de MADO, elle devait être fatiguée en arrivant.
Je vous souhaite une très bonne nuit
JOSY, tâche de récupérer : ça va mieux les intestins?
BIZZZZZZZZZ













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