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par zozo81 (81) | Posté le 04-01-2008 à 15:34 | |
| je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci | |||
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papillon (44) répond | Posté le 06-01-2009 à 08:18 | ||
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Bonjour les nanas
Panne de réveil alors un coucou rapide avant d'aller déjeuner Bizzzz |
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papillon (44) répond | Posté le 06-01-2009 à 08:18 | ||
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Bonjour les nanas
Panne de réveil alors un coucou rapide avant d'aller déjeuner Bizzzz |
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Mado répond | Posté le 06-01-2009 à 07:44 | ||
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Bonjour les belles à Zozo, bonjour Josy notre comptable, pas de problème je suis grande pour une petite naine 157 cm au garrot et je viens d'avoir 58 ans, j'en suis à la 31° semaine, mais attention avec le diabète je ne peux pas aller trop vite, car il me faut des sucres lents à chaque repas. Voilà mes belles vous savez tout. Je vous souhaite une bonne journée, je vous de très gros bisous, et surtout on s'accroche, a plus tard, courage on va les avoir.
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 06-01-2009 à 07:30 | ||
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non SALOME ,
pas regarder la 2 , mais la 1 "avalanche" et je dois dire que ça fiche un peu la trouille!!!! peut être pour cela que ns ne sommes pas des amateurs de ski ,par contre ,j'aime bien la neige! bonne matinée @vous ,je file déjeuner!!! MADO serait il possible de savoir ton âge et ta taille?merci d'avance |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 06-01-2009 à 07:28 | ||
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ANGELINA………….. ………………..1,57………. . .. . .. . .. . .D 82,5………A 65,2………..P -17,3
FRANÇOISE………….42 ANS……….1,64…………….…D 66,5………A 66,6…….….P +0.1 HELENE…………..…. 59 ANS…….…1.60…………. . .….D 90………. . .A 89………….P -2.0 JEANNIE………..……60 ANS…….….1.70…….. ;…..…..D 88……. . .. . .A 76,8..…..….. P – 11,2 JEANNINE…………. . .67 ANS………..1.58……. . .. . .. . .. . .. . ...D78………..A.72,4……. .. ..P - 4,9 JOSY……………..…. . .62 ANS…… .…1.62…. . .. . .. … ..….D 82.5……. . ..A. 69. . . ;.…..…P – 13,5 MADO…………………………………. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...D 88. . .. . .. . .. . .. . .A 77. . .. . .. . .. . .. . ...P - 11 MIRABELLE……..…..65 ANS…….… 1.67………………D 132……. . ...A 134,4. . .…….P +2,4 MOMO………………55 ANS…………1,62……………. . ..D 104……….A 83,7……. . ...P – 20.3 MR ZOZO………..…;.32ANS……….;;;1.76…………..…;D 101.2…. . .…A 95, ……. . ..P – 6,2 PAPILLON………. . .. .59 ANS..……. . . ;1.70 ….…. . . .…. . . .D.85…………A.77,2.…. . .. . ..P – 7,8 PIMENT ROUGE……51 ANS………./1 ,61……. . ..………D 68…………A 59,5……. . ..P –8,5.. SALOME………..….. 58 ANS……… ;.1.58……. ..… .…..D 100….. .….A.90 ….. …. . ..P – 10 ZOZO ……………. . .. . .36ANS ………. ;1.63 …. . ...…….. ..;D 68.8……….A..63.7 ……..P.- 5,1 Voilà les filles avez vous des nouvelles de "manquantes"? |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 06-01-2009 à 07:26 | ||
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bonjour les filles!!!!
-3,6 ,3 à 4 cms de neige , mais un vent glacial. . ... non ,nous n'avons pas "encore" de congère , mais ,j'ai intéret ,je pense se matin à mettre les crampons ,car ,je pense que cela va être une petite patinoire SALOME que t'arrive t il? je ne te reconnais plus ,attends ,je vais t'arranger cela ,et je te la renvoie ok. . .. . . je vais mettre le tableau ,puisque ,je n'ai pas d'autres pesées. j'ai retiré la semaine de régime ,car ,je ne sais plus ou on en est!!!!! |
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salomé répond | Posté le 06-01-2009 à 06:31 | ||
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bonjour mes copines
alors première journée passée et on est de plus en plus motivées !!! toujours aussi froid mais on s'habitue, mado tu as un objectif pour maigrir, c'est sûr que le diabète mais aussi le cholestérol, j'en ai un peu, va baisser et on va se sentir légères, légères !!! avez vous regardé hier sur la 2 le reportage sur le pays Dogon, c'est là que nous sommes allé l'an passé et cette année nous y retournons et ça ça me donne un but pour maigrir car nous ferons une grande expédition en Afrique, mais il faut que je sois en forme !!!! cette nuit nous avons rêvé tous les deux que nous y étions !!! |
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Mado répond | Posté le 05-01-2009 à 22:06 | ||
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Rebonsoir, Jeannie je t'ai envoyé les menus 21 à 25 sur ta boite, demain soir je fais idem de 26 à 30 et tu auras ainsi de quoi faire, si tu as besoin d'une recette, c'est ok aussi.
Cette fois, je vous laisse, bises à toutes. |
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papillon (44) répond | Posté le 05-01-2009 à 21:04 | ||
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pas eu le temps de vous lire cette après midi visite surprise!!!!!!
JOSY c'est vrai je n'y arrive pas et pourtant mes filles ont l'habitude ça marche pour elles et pas moi alors ?!!!! Tu transmettras mon mezilleur souvenir à MAURINE. Je vous souhaite toutes une bonne nuit. Bisous à demain |
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Mado répond | Posté le 05-01-2009 à 21:03 | ||
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Bonsoir à vous toutes. Alors ce premier jour de reprise? Pas trop dur? Moi j'ai tout à gagner car avec le diabète il me faut encore perdre ces fichus kilos, mais je n'ai aucun doute, ensemble on se motive et on va gagner.
Il fait froid, aussi je vous dis bonne nuit, courage à celles qui sortent pour travailler, et bonne nuit à toutes. Bises à toutes |
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