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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bilan et impression après 5 jours

  par sylvie (Airaines, 80) Posté le 26-04-2008 à 07:46
En ce qui me concerne, ce matin j'étais tellement pressée d'avoir le verdict que je me suis levée à 6h30 pour pouvoir monter sur la balance... et Ho déception : pas 1 seul petit gramme en moins... mais... peut-on se fier à la balance ? Telle fut ma question. Alors j'ai pris mon mètre. Et là ! 2 cm de tour de ventre en moins. C'est déjà ça. Et pour vous quels sont les résultats. Dites-moi que je ne suis pas la seule. Après tant d'efforts pendant 5 jours j'aurais espéré mieux.
Bizzzzz
et au plaisir de vous lire
Sylvie
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sylvie (Airaines, 80) répond Posté le 26-04-2008 à 11:36
Merci Salomé pour tes encouragements, tu as raison nous avons quand même obtenu une partie de notre objectif ! de toute façon je n'ai pas l'intention de baissé les bras : ce midi : 1/2 avocat-citron vert - onglet à l'échalotte - gratin d'aubergines (que j'ai adoré cette semaine) - yaourt 0%.
Ce soir on verra, il y aura sûrement des écarts : on sort avec des amis.
à demain
Bizzzz


freddy (44) répond Posté le 26-04-2008 à 09:38
pour moi les efforts sont payants moins 1.5kg,seulement apres 5 jours de regime,je suis trop contente.je compte passer a la formule 900kl pour la semaine a venir;les beaux jours arrivent ;motivant non!!!biz atous et courage


salomé (agde, 34) répond Posté le 26-04-2008 à 09:27
Bonjour
Ne soyez pas déçues, vous avez perdu des centimetres... n est ce pas une partie de votre objectif? N est ce pas un début de résultat?
La perte de poids est certaine, a 1400 cal jour! Meme si cela prend un peu de temps, n oubliez pas pas que le corps est malmené quand on fait le yoyo...alors, perseverez et vous réussirez. G perdu 5 kgs en trois mois et je croyais ne pas y arriver, cela ne sert a rien d etre trop pressée...
courage!


sarah (52) répond Posté le 26-04-2008 à 08:29
Pour moi c'est la même chose pas un gramme aprés une semaine où j'ai vraiment cru que j'allais perdre même que 500 grammes. Pffff à bientot



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