une autre candidate de plus de 60 ans???

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		par julie (gallardon, 28)	Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)

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	francoise fanfan répond	Posté le 20-05-2011 à 18:35
bonjour a toutes:je ne sais pas ce qui s'est passé ,je vous ai perdu;tout est rentré dans l'ordre apparemment.le poids ok,je prepare ma cure, de plus ma tapisserie sera exposée au salon d'autonne a oissel, le 14 juin je participe a une petite fète avec les vikings donc mon moral va mieux, mon fils m'a beaucoup aidé,a (me vendre) comme il dit;(mon mari :( c'est un ancien militaire)meme s'il est gentil ,il est tres vieille france.voila je vous l'ai dit ouf!sinon beaucoup de fleurs dans le jardin,je serai en cure du 19 juin au 10juillet.a bagnoles ,au camping. :-* :-* :-*

	marinette (Sarlat, 24) répond	Posté le 20-05-2011 à 13:52
Bonjour à toutes. Fabbec et Rachel, désolée pour la reprise de poids ! Ce qui prouve bien qu'il faut adopter définitivement notre nouvelle façon de nous nourrir..c'est relativement facile dans la vie ordinaire, mais pas du tout lorsqu'il y a des " extra " Allons , pas de panique : vous allez redresser la barre avant que ces kg soient installés !!! C'est ce qui m'attend, je le crains, dans les 15 jours à venir, car nous partons en voyage.. je prends de bonnes résolutions, mais, mais, " l'occasion, l'herbe tendre " comme dit l'autre.. Bah! on verra bien ! ! Sheila, toujours active à ce que je vois ! je suis contente que tu aies retrouvé le moral. Bon courage à vous toutes . Bien amicalement. Marinette.

	SHEILA répond	Posté le 20-05-2011 à 11:38
Hello toutes Non Rachel !. . .pas sous la couette @-) . . .dans le jardin !! je viens de ramasser 700g de fraises et puis encore quelques plantations et . . .arrosage !! je n'ai plus d'eau de pluie dans ma resserve, il va falloir utiliser le robinet. . .hélas :(( Le moral est revenu au beau fixe B-) je m'alimente avec le 1600 et je me pèserais quand tout sera terminé car les drogues me font de la rétention d'eau . . ..ou alors je fais peut-être comme les chameaux ;) vu la période de sècheresse . . . :D :D :D Je retourne au jardin puis cuisine, ensuite sieste . . .et je terminerais par du bricolage : je vais faire une cage à escargots avec du grillage à garde-mangé et une structure bois donc à faire ;) Courage à toutes il fait beau. . .la vie est belle ! et :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x

	Fabbec (86) répond	Posté le 19-05-2011 à 18:41
Vite vite, il commence à tonner. . . Beaucoup de choses ces jours-ci pour moi, des corvées imprévues mais aussi des visites agréables. Mais avec repas "amélioré", des petits plats dans les grands pour recevoir dignement. . . Résultat : 1kg500 de plus ! J'essaie de m'y remettre, mais c'est dur ! Et en plus je suis vexée, ça faisait un an que je ne bougeais pratiquement plus de poids ! Allez, vous me donnez le bon exemple, je reprends mes menus du début JMC !!! Bises à toutes. Fabbec

	mado (Tours, 37) répond	Posté le 16-05-2011 à 11:27
Bonjour de Touraine contente samedi 5 kilos de moins ! :D depuis le 7 mars malgré des escapades, c'est pas mal; Un peu moins contente :( ce week-end car je n'ai pas échappé à quelques cacahuètes, petits gâteaux sec,et bonbons, tout ce qu'il ne faut pas X( , Modération quand même ! j'ai encore 8 kilos à perdre pour atteindre l'objectif que je me suis fixé avec vous je vais y arriver. Bon courage à toi Raphel pour effacer tes petits écarts, pas grave on a tous le droits de faillir à un moment, le principal je crois est de savoir que toute notre vie il nous faudra faire attention, mais sans se priver de plaisir c'est chouette quand même! :) :D Merci de votre accueil! Bien à vous :-* :-* :-*

	mado (Tours, 37) répond	Posté le 16-05-2011 à 11:26
Bonjour de Touraine contente samedi 5 kilos de moins ! :D depuis le 7 mars malgré des escapades, c'est pas mal; Un peu moins contente :( ce week-end car je n'ai pas échappé à quelques cacahuètes, petits gâteaux sec,et bonbons, tout ce qu'il ne faut pas X( , Modération quand même ! j'ai encore 8 kilos à perdre pour atteindre l'objectif que je me suis fixé avec vous je vais y arriver. Bon courage à toi Raphel pour effacer tes petits écarts, pas grave on a tous le droits de faillir à un moment, le principal je crois est de savoir que toute notre vie il nous faudra faire attention, mais sans se priver de plaisir c'est chouette quand même! :) :D Merci de votre accueil! Bien à vous :-* :-* :-*

	lilou 91 (Montgeron, 91) répond	Posté le 16-05-2011 à 10:13
Un coucou rapide et bienvenue à Zette et Mado. Aujourd'hui course: dentiste sur Paris, je sais que je vais y passer plus de deux heures. Les dents sont un capital santé, j'y tiens! Sheila tu es dans mes pensées. J'espère que nous pourrons nous revoir dans des conditions plus agréables pour toi. Tiens bon, tu sais que les pensées chaleureuses de ce forum t'accompagnent. Rachel, à la cure une curiste exhibé un sac "Thalgo La Baule." Elle a pu comparer la qualité des soins. J'en suis très satisfaite. Fanfan: le médecin de la cure pourra te conseiller par rapport à tes varices: ce sont des spécialistes. Sheila, Rachel, Fabbec, Zette, Mado, Fanfan et Elise :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	Fabbec (86) répond	Posté le 13-05-2011 à 09:22
:) Bienvenue, Zette et Mado ! :) et bon courage à vous. Vous verrez, ça marche. Comme vous avez pu le constater (et le lire dans le forum), il n'y a pas de secret : sérieux (tout noter, utiliser les équivalences, ne pas vouloir aller trop vite), et surtout ne pas être "punie", ne pas trop hésiter devant une petite douceur en cas de baisse de moral, mais la compenser au repas suivant. Et bouger (par exemple une petite marche d'1/2 heire chaque jour). . . ;) Bon courage Sheila pour ta chimio, tu as bientôt fini. On pense à toi. Pour moi, les vacances sont finies (ou plutôt elles commencent puisque mes vacanciers sont partis !) et je suis contente car malgré de nombreuses entorses au régime j'ai maintenu le cap (6 mois maintenant que j'ai atteint mon but, et je n'ai pas repris :-q Allez, courage à chacune et à bientôt sur le forum. Bises. Fabbec

	francoise fanfan répond	Posté le 12-05-2011 à 21:16
bonjour a toutes: merci lilou pour tes infos la cure me remettra en forme, de plus seule ,je pourrai penser a moi.pivoine,j'ai du mal a maigrir,il faut que je pése tout , ma perte de poids:-11,5kl en 8mois :( le principal je crois est de tenir dans le temps, marinette super ta perte de poids.en ce moment, ma couture,elastique a mes jupes,comme je porte des jupes amples ca va.sheila,a deux jours pres ,ta chimio fini le jour du débarquement, ;) donc tu pourras respirer je pense bien a toi :-* est ce qu'une de vous a eu les jambes sclérosées ou a été opérée des varices ?j'ai été opéré il y a 30ans , mais je dois prendre la décision en septembre de piqures ou d'operation :( je vous :-* :-* francoise

	mado (Tours, 37) répond	Posté le 11-05-2011 à 08:52
bonjour et merci Alors c'est dit je vais faire doucement mais sûrement 1400 calories c'est quand même bien confort, vouloir réduire c'est dans ma tête comme une frustation. Je crois que le système de la compensation est plus bénéfique! C'est vrai que c'est chouette d'apprendre à manger correctement et je vais vous dire mes belles de s'installer pour manger,(vilaine fille je mangeais debout dans ma cuisine)prendre le temps de se faire plaisir en mangeant c'est super pourquoi le faire uniquement quand il y a quelqu'un avec nous.Maintenant je me mets le couvert dans mon salon face à une porte fenêtre d'où j'ai une vue superbe sur un parc. Pendant que je papotte avec vous, cette porte est ouverte j'entends les oiseaux chanter, le ciel est un peu gris, le soleil va bien finir par percer. Très belle journée à vous toutes. Mado 37 : :x :-* :D

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