une autre candidate de plus de 60 ans???

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		par julie (gallardon, 28)	Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)

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	magali06 (06) répond	Posté le 26-03-2008 à 17:32
Bravo Pierrette!depuis quand suis -tu ce programme ?

	NEIGE (40) répond	Posté le 26-03-2008 à 15:55
Non,non,pas toutes parties !!!!!et je reste bien accrochée à mon objectif,j'ai pas galéré sur 30ans de régimes pour lacher à 4k de l'arrivée!!!!!!Bienvenue aux nouvelles!!

	magali06 (06) répond	Posté le 26-03-2008 à 14:42
Bonjour à toutes et Bienvenue aux 3 dernières :mousse , patoufet et vevette . Je constate que les fêtes de Pâques ont éparpillé les plus anciennes (comme les oeufs de Pâques dans la campagne) peut-être avec les repas plus copieux avons nous repris quelques grammes ou kilos, pas de panique les derniers repris seront les premiers re perdus !Aucune raison de culpabiliser , nous avons le temps et la sagesse devant nous . Au fait Kouki pourquoi ce silence radio ? j'espère qu'on va te retrouver avec ta bonne humeur .Patoufet , essaie d'éditer le plus de menus possible et tu t'en inspires au cours de tes 15 jours de vacances , çà te permettra au moins de ne pas trop regrossir . Je vous souhaite une bonne journée et gros bisous à toutes

	vevette (18) répond	Posté le 25-03-2008 à 20:55
bonjour, moi j' aurai 64 ans en mai ,1m54 71kg je fais le régime depuis une semaine et::-2kg500 je suis fière mais il y a encore beaucoup de boulot a+ Vévette

	patoufet (66) répond	Posté le 25-03-2008 à 20:49
moi aussi j'ai 64 ans et 24 kgs à perdre.J'ai commencé le régime le 10 marset j'affiche -4kgs 300 ;mais la route et longue encore.Je vais partir 15 jours en voyage et je n'aurai plus beaucoup de temps à consacrer à mon régime;je commence à paniquer rien qu'en y pensant.Bonne soirée à toutes

	mousse (55) répond	Posté le 25-03-2008 à 19:40
bonjour les filles, j'ai 64 ans. Je dois perdre entre 12 et 15 kilos et je suis trés trés trés trés gourmande! Je ne suis bien que lorsque je mange (ce que j'aime). J'ai commencé il y a une semaine et j'ai perdu 2 kg. J'aimerais me sentir encouragé et partager cette aventure avec du monde. Alors n'hésitez pas à m'écrire. Cependant comme je suis nulle en informatique, je risque d'être un peu longue à vous répondre.

	mousse (55) répond	Posté le 25-03-2008 à 19:40
bonjour les filles, j'ai 64 ans. Je dois perdre entre 12 et 15 kilos et je suis trés trés trés trés gourmande! Je ne suis bien que lorsque je mange (ce que j'aime). J'ai commencé il y a une semaine et j'ai perdu 2 kg. J'aimerais me sentir encouragé et partager cette aventure avec du monde. Alors n'hésitez pas à m'écrire. Cependant comme je suis nulle en informatique, je risque d'être un peu longue à vous répondre.

	chantal 46 (46) répond	Posté le 22-03-2008 à 08:40
Bonjour à toutes. Ce matin pésée. La courbe décline doucement, mais surement, je suis toujours motivée j'espère que vous aussi. bon week-end de Pâques.

	magali06 (06) répond	Posté le 19-03-2008 à 10:28
Bonjour à toutes et bienvenue aux nouvelles.Je crois que pour ne pas se décourager Nannou , il ne faut pas vivre ces moments d'efforts comme un régime mais comme une réeducation alimentaire car nous faisons toutes des erreurs .il ne faut pas se focaliser sur les kg mais plutôt sur le fait que l'on se sent mieux , on "dégonfle", on reprend le moral .Mammie myrtille a raison on y arrive même avec des haut et des bas , l'essentiel est de perséverer .Bises

	mamy myrtille (11) répond	Posté le 19-03-2008 à 09:28
de mammy myrtille : bonjour à toutes courage nannou j'ai 60ans avec l'expérience des kilos perdu il ne faut pas vouloir perdre trop vite mais régulièrement ma soeur en à perdu 35 avec des haut et des bas avec des paliers difficile tous mes voeux de réussite

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