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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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fringales

  par clairetteb (91) Posté le 20-02-2008 à 12:07
et oui aujourd'hui j ai craqué à 11h00 j ai mangé ds chips avec du fromage et ensuite 2 rochers au chocolat mais c'est de ma faute je n'avais pas qu'a les acheter en plus la semaine prochaine je pars une semaine en vacance tout compris donc ça va être dur de gerer.merci de votre aide
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Chocolat (PAU, 64) répond Posté le 20-02-2008 à 20:58
Bonsoir Clairette
Deux seules conditions à mon avis
Soit tu n'achette plus rien de ces merveilleuses tentations
ou
Tu en manges tellement et tu es tellement malade que tu es tranquile pour un bon bout de temps

Mais si tu choisis la deuzieme solution; mange avec bonheur, avec passion, mais surtout pas de culpapibilté. C'est elle qui fait grossir
Bisous


tritri (75) répond Posté le 20-02-2008 à 18:22
Bonjour Clairette,
ne te tracasse pas pour la semaine tout compris, il y a généralement des aliments raisonnables (légumes, fruits, poisson..) ; bon, il y aura aussi surement des tentations, tâche d'être sûre de toi !
Et quant à la remarque de Salomé, c'est vrai qu'il faut drôlement faire de l'autopersuation pour trouver les rochers écoeurants !!!!


salomé (agde, 34) répond Posté le 20-02-2008 à 16:13
Bonjour Clairette
Fo faire des économies ma chère...plus de chips beeerk c gras... Plus de rochers c ecoeurant... (meme pas vrai mais bon fo s en persuader :)
Moi je n achete plus rien de cela, sans koi paf je craque, normal .
Par contre pomme, lamelles de carotte etc fo ski fo , mais depuis 5 semaines ke g commencé je resiste mieux a l exterieur car je sais que si je prends 900 g en une journée je vais mettre une semaine a les perdre, alors raisonnable par nécessité.
courage!



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