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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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super contente

  par vegasou30 (le grau du roi, 30) Posté le 26-04-2008 à 08:13
j ai perdu 1 kg en 3 jous je suis ravie (j ai commencé mercredi matin puisque nous fesons les courses le mardi soir) c est super efficace!!! et vous avez vous perdu?
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salomé (agde, 34) répond Posté le 26-04-2008 à 09:29
Bonjour
eh oui c un régime efficace, bcp de personnes perdent un kg par semaine, mais tout dépend aussi de l age et de l activité physique...Tu as l achance de pouvoir faire de grandes promenades sur la plage; Moi je les fais en ville...G perdu 5 kgs en trois mois et je suis tres satisfaite, il m en reste une bonne dizaine...


twinita (24) répond Posté le 26-04-2008 à 09:06
Salut Vegasou30,
Moi aussi j'ai perdu...pas aussi rapidement que toi et avec des hausses et des baisses mais globalement je suis aussi contente! Je me dis que l'essentiel est de perdre et d'arriver à son but. En tous cas qu'est ce que c'est bon pour le moral de voir l'aiguille descendre!!! Bonne journée



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