Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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parlottes entre copines

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  par Domi (chti, 62) Posté le 26-04-2008 à 16:35
bonjour à toutes ...

j'ai 55 ans et je suis ici depuis 6 mois, donc je connais un peu les rouages du régime .. pour le moment j'ai perdu 12 kilos

j'ai déjà un forum où je réponds aux questions diétitiques , rappels des mails et conseils ... et aussi un forum plein d'histoires drôles, histoire de se changer les idées ...
donc ici on s'y retrouvera pour discuter de tout et de rien .. enfin de nous !

je vous attends donc ! Domi
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 11-07-2010 à 17:36
mort de rire pour la motte de beurre einna !!!

kelflo on a refait 1h15 de marche :P casquette oblige et lunettes

ma fille devrait arriver, celle qui a pas pu venir hier soir

à +


kelflo (aire-sur-la-lys, 62) répond Posté le 11-07-2010 à 10:07
bonjour les amies ; il est dimanche donc ne travaillez pas trop ce jour
il fait plus frais , on est mieux . . .


einna (70) répond Posté le 11-07-2010 à 09:42
Bonjour les coupines. . .. . .. . ..

Nous aussi hier soir on y a cru!! mais juste queques coup de tonnerre au loin et pas une goutte :P fais soif la terre ;) ;)

Bon midi repas stricte minimum il fait trop chaud pour cuisiner alors steck salade

Dommage que l'on ne soit pas une petite motte de beurre . . ... on fonderai hein Domi ;) ;)

bon dimanche à vous aujourd'hui je bulle. . .. . . je vais regarder le tour de France au frais , et ce sera tout mon sport pour aujourd'hui. . .. . .. . .. . ..


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 11-07-2010 à 09:13

coucou les filles

oui on était dehors pour l'apéro, le ciel était gris, mais c'est passé , mais qu'il faisait lourd dans la maison

on est censés marcher cat après midi, peut être que ça m'aidera à passer sous les 100, ça stagne cette semaine, :((

annick tu dois repartir je crois, en normandie ?
je n'ai jamais utilisé de feuilles de gélatine pour cuisiner, j'utilise rarement les crèmes liquides ou crème fraiche, j'en ai en ce moment car ma fille aime ça dans ses repas, faut que je la finisse, mais j'ai plus de fraises ! LOL

je vais mettre la vaisselle en route, bisous et bon dimanche à toutes


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 10-07-2010 à 23:37

kelflo il est tombé 4 gouttes comme hier matin :P étouffant !!!
einna, je compatis pour le ruisseau d'eau . . . j'imagine très bien , le pire c'est qu'on devrait maigrir, même pas !!

dormez bien les filles suis raplapla . . . bisous


kelflo (aire-sur-la-lys, 62) répond Posté le 10-07-2010 à 21:37
je vous vois toutes bien courageuses ; moi , rien fait ; que le minimum
çà va , il fait frais et pas d'orage en vue
Domi: tu aurais pu faire ton barbecue ; bien que pendant un moment on y a cru à l'orage
je vous souhaite 1 bonne nuit
BIZzzzzzzzzzz


einna (70) répond Posté le 10-07-2010 à 21:08
Je suis aller faire la guerre au liseron dans mes framboisiers ,si tu m'avais vu en rentrant çà ruisselet aussi

on dirai qu'un petit air frais veuille bien soufflé , tant mieux çà va rafraichir

bonne soirée à vous toutes :-*


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 10-07-2010 à 16:52
tu me rassures, moi ça part du visage , ça ruisselle sur 1mn et puis après ça se calme
faut pas que je fasse ça le 22 :P
mais bon j'étais en train de couper mes poivrons en ptits morceaux juste à côté de la cocotte en ébullition , alors !!!
:-* bisous


einna (70) répond Posté le 10-07-2010 à 16:48
Merci pour la recette , j'ai photocopié et mis dans mes recettes. . .. . .. . ...

Tu crois pas que c'est la chaleur qui te fais transpiré moi je suis trempée et pourtant je ne suis pas allée à la piscine , même la il fait trop chaud les enfants sont revenu il tape dur le coco B-) B-)


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 10-07-2010 à 16:35
je l'ai einna, dans les recettes légères, j'ai mis fraises et j'ai eu plusieurs recettes


Panna cotta légère sur coulis de fraises au basilic

Ne résistez pas à cette spécialité Italienne en version légère !
Vous étonnerez à coup sûr vos invités avec l'alliance raffinée de la fraise et du basilic.


Ingrédients pour 1 personne :


2 petits suisses à 0% de MG

1 cuillère à soupe de crème fraîche liquide à 5% de MG

1 feuille de gélatine

Édulcorant (facultatif)

200 g de fraises fraîches

4 petites feuilles de basilic frais

Jus de citron

Marche à suivre :

Verser un fond d'eau froide dans une assiettes creuse et y faire tremper la feuille de gélatine. Dans une petite casserole, faire chauffer à feu doux le crème liquide et ajouter la feuille de gélatine égouttée. Remuer jusqu'à ce qu'elle soit bien dissolue.

Ajouter les petits suisses, bien mélanger et édulcorer à votre goût.

Verser dans un ramequin et réserver au frais 1 heure.

Laver et équeuter les fraises, rincer les feuilles de basilic. Réserver une feuille et une fraise à part pour le décoration.

Mixer ensemble les fraises, le jus de citron et 3 petites feuilles de basilic, jusqu'à l'obtention d'un coulis bien lisse.

Dans une assiette plate, renverser la panna cotta bien prise, déposer autour le coulis de fraises au basilic.

Décorer avec la feuille de basilic et la fraise coupée en fines lamelles.

Bon appétit !



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