parlottes entre copines

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		par Domi (chti, 62)	Posté le 26-04-2008 à 16:35
bonjour à toutes ... j'ai 55 ans et je suis ici depuis 6 mois, donc je connais un peu les rouages du régime .. pour le moment j'ai perdu 12 kilos j'ai déjà un forum où je réponds aux questions diétitiques , rappels des mails et conseils ... et aussi un forum plein d'histoires drôles, histoire de se changer les idées ... donc ici on s'y retrouvera pour discuter de tout et de rien .. enfin de nous ! je vous attends donc ! Domi

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	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 18-01-2010 à 23:11
pour les filles qui vont sur mon forum privé la page complète de l'article est mis en copier coller

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 18-01-2010 à 23:09
Les bons côtés du café, à dose raisonnable Grâce à la caféine, le café : - Est un puissant stimulant intellectuel. Elle augmente la vigilance, la concentration, la sensation de bien être, la bonne humeur. - action diurétique : favorise ainsi le drainage des toxines par l’élimination de l’eau dans les urines. - Active la thermogenèse, c’est-à-dire la combustion de calories, même au repos. Ceci est intéressant dans le cadre d’une réduction calorique de l’alimentation qui au contraire ralentit la thermogenèse. une consommation de 100 à 150 mg de caféine par jour augmenterait la dépense calorique totale de 2 à 3 %, en favorisant notamment la sécrétion d’adrénaline qui augmente l’activité métabolique. On pourrait estimer, pour une dépense énergétique moyenne de 2000 kcal, une dépense de 50 kcal supplémentaires pour une tasse de café, soit l’équivalent calorique d’une petite tranche de pain (20 g) ou d’un yaourt nature. attention, cette action a des limites encore mal définies et variables d’une personne à l’autre. - Facilite la digestion en augmentant la secrétion de salive et d’enzymes digestives. - Favorise le transit intestinal en augmentant le péristaltisme. - Est un anti-migraineux en exerçant une dilation des vaisseaux sanguins du cerveau. - Mobilise les graisses au cours d’un effort physique et permet d’économiser les réserves de glycogène des muscles. Les bienfaits du café ne sont pas simplement dus à la caféine mais aussi à ses autres composants.

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 18-01-2010 à 23:05
bonsoir coco j'ai cherché sur internet une réponse à ta question donc sur moteur de recherche j'ai écrit : le café fait maigrir et j'ai toute une page de sites sur ce sujet trop long pour tout écrire ici donc je te mets le lien des sites http://recherche.aol.fr/aol/search?&rp=&q=le+caf%C3%A9+fait+maigrir&s_it=tb50-ff-aolfr-chromesbox-fr-fr soit tu reprends tout ce lien en copier coller sur google, mais tu iras + vite de faire comme moi sur google aussi, d'écrire le café fait maigrir perso j'en bois pas mal et je maigris pas, c'est peut être pas le bon café j'ai pu voir que le café aurait des propriétés diurétique je vais essayer de reprendre une partie de cet article sur femme actuelle dans post suivant

	coco (95) répond	Posté le 18-01-2010 à 22:30
bonjour je m appelle coco je voudrez savoir si le café fait maigrir.si c est vrai répondez moi s il vous pl merci

	kelflo (aire-sur-la-lys, 62) répond	Posté le 18-01-2010 à 20:58
Domi, comme je comprends ta Maman moi, ma belle fille me dit toujours : " faut benner MAMy" , mais tout ces bibelots sont des souvenirs ,et je ne veux en aucun cas m'en séparer . . ...ou part'elle habiter ta Maman , pas trop loin? ? ? et toi Pierrette , tjs la forme !!!! Einna me voilà , c vrai pas bocou de monde ce jour je vous souhaite 1 bonne nuit BIZZZZZZZ

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 18-01-2010 à 20:56
coucou bin c'est calme ici, peut être que j'ai fait peur à danick et bibiche pour le forum alibaba pourtant il est bien gentil et sympa alibaba !! si si vous pouvez me croire einna faudra me dire comment tu fais pour que tes images passent pas sur le forum, que je vois ce qu'il faut que tu corriges d'abord c'est une image que tu prenais sur internet ou dans tes images ? bisous et bonne soirée à toutes

	einna (70) répond	Posté le 18-01-2010 à 20:09
Y à pas âmes qui vivent ici? ? ?? ? ?? ? ?? ? ? que devenez-vous les filles Dominique en plein boulot et personne qui viens faire un petit coucou bonne nuit à demain bisous

	einna (70) répond	Posté le 18-01-2010 à 10:36
Ben dis donc ce matin vous êtes matinale ,et moi comme dab toujours dernière. . ... mais mieux vaut tard que jamais !!!!! Ma cure était sensée me faire du bien pour ma fibro (douleurs dans tous le corps) mais c'est raté et j'ai vu avec d'autres personnes sur le forum de fibromyalgie france que je ne suis pas la seule dans ce cas ,comme on dit faut être pris pour être appris ,ce qui me fait le plus rager c'est que j'avais eu une nette amélioration grâce à la posturologie et là tout est à refaire moi aussi j'aime bien le forum de la caverne je penses pouvoir y apprendre pleins de chôses,je rêverais de savoir faire comme Domi où Pierrette qui sont des as en la matière bonjour à toutes celles qui nous lisent mais n'écrivent pas je connais je suis parfois comme çà bonne journée à ++++++

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 18-01-2010 à 10:05
coucou justement j'y ai pensé pour découvrir chacune notre région en photo mais faut que j'ouvre une rubrique pour ça, je vais le faire avant de partir kelflo si tu arrives pas je ferai pour nous 2 d'autant que tu n'es qu'à 6 bornes de chez moi et aire sur la lys surement plus de choses à voir qu'à norrent fontes je vais déjà commencer par mettre une page sur norrent fonte et aire vous verrez pour vous, je vous expliquerai demain là pas de temps suffisant bisous

	NEIGE (40) répond	Posté le 18-01-2010 à 09:26
KELFO Tu vas pas nous dire que tu n'as pas un petit truc que tu adores Pourquoi pas nous faire découvrir ta région en photos

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