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par Domi (chti, 62) | Posté le 26-04-2008 à 16:35 | |
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bonjour à toutes ...
j'ai 55 ans et je suis ici depuis 6 mois, donc je connais un peu les rouages du régime .. pour le moment j'ai perdu 12 kilos j'ai déjà un forum où je réponds aux questions diétitiques , rappels des mails et conseils ... et aussi un forum plein d'histoires drôles, histoire de se changer les idées ... donc ici on s'y retrouvera pour discuter de tout et de rien .. enfin de nous ! je vous attends donc ! Domi | |||
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 29-03-2011 à 17:18 | ||
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Hello les filles :)
Et bien vous êtes ou ? ? ? vous profitez du soleil j'imagine ? B-) Domi tu as jamais testé le tiramisu diététique ? Il est très bon :P vas y lance toi tu vas adorer !!!! Salomé : domi est très motivée :) elle a raison :D tu es prête à la suivre ? ? ? |
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Domi (chti, ), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 29-03-2011 à 16:56 | ||
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pas des espèces mais des espaces LOL
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Domi (chti, ), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 29-03-2011 à 16:55 | ||
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Laura on dit que le cordonnier est le + mal chaussé ! LOL
j'ai toutes les données en main, je connais très bien le site . . . j'ai des espéces régimes plein de renseignements , je devrai peser 50 kgs LOL me manquait la motivation qui s'étiole de temps en temps ! en + ce matin à france loisirs il y avait un livre jmc 200 recettes, jamais vu celui là, mais bon en le feuilletant cet après midi je retrouve les recettes des 4 autres bouquins que j'ai déjà , pas grave hein ! envie de tester le tiramisu diététique ! hihi et la mousse légère au café, j'ai les ingrédients pour ça ! ça changerait des yaourts 0% ou fromage blanc nature !! toutes les recettes sont prévues pour les menus 1400 faut INNOVER ! LOL |
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Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 29-03-2011 à 16:36 | ||
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Bonjour les filles ;)
Domi: Oui c'est pour Anelor ;)! Excuses moi j'aurais dû détailler :^> ! Je vois que tu es très organisée Domi et motivée qui plus est :D!! |
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Sarah, Membre de l'équipe répond | Posté le 29-03-2011 à 11:07 | ||
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Coucou les filles !
Oui Domi, ça va mieux, c'est pas encore génial, surtout niveau organisation :( Mais bon, bravo en tout cas :-q Alors, motivée pour cette semaine les filles ? :D |
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Domi (chti, ), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 29-03-2011 à 07:11 | ||
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t'es tombée du lit Salomé !! :P
j'étais sous la douche, va falloir que j'ajoute le site pour calcul des calories rapide en attendant tu sais où aller, ce que j'ai fait aussi je regarde mes produits à la maison et j'ai noté sur ma page régime forum privé ce que ça fait pour 100g et ce que ça fait pour une part habituelle, t'es pas obligée de refaire chaque fois si tu manges la même chose le matin par exemple après j'ai des tableaux calories avec toutes les sortes de soupes ou toutes les sortes de produits céréaliers, donc toutes les marques, là aussi sur le forum rose bon je file ad taleur les filles bisous à toutes, les absentes j'espère que vous reviendrez LOL :-q |
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salomé répond | Posté le 29-03-2011 à 06:46 | ||
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bonjour les filles
hé bien vous êtes où :D :P |
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salomé répond | Posté le 28-03-2011 à 22:13 | ||
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coucou les copines
Je vois que domi est super motivée et tu me donnes de l'entrain je fais le programme à 1 200 calories, c'est vrai que je ne calculais pas les caloris mais cette semaine se sera tout contrôlé, domi nous a mis à disposition une calculette de calories :D :-S je vous souhaite une bonne nuit et à demain |
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Domi (chti, ), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-03-2011 à 19:40 | ||
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coucou les filles
jenny . . .. comme l'an dernier, à l'arrivée du printemps :-q mais pas toujours évident à gérer, aujourd'hui on mangeait chez maman, donc ce matin je me suis contentée d'une tr de pain, ce soir je vais monter sur ma balance pour voir ce que j'ai droit de faire LOL demain popol doit être à jeun pour son irm, moi pour mon scanner ils ne mentionnent pas à jeun si on m'avait dit à jeun demain matin j'aurai pas fait abstinence ce soir hihi non je vais manger mais hein , j'ai fait attention , pas de biscuits salés, mais 4 cubes de fromage repas normal, 30g de fromage sans pain et dessert une part de gâteau, un seul apéro ça devrait aller, et j'ai toute la semaine pour reprendre le rythme SARAH tu vas mieux car il me semble que c'était pas génial dernièrement :-O LAURA Le tout à fait c'est pour ma coupine Anelor je pense ! bon une lessive à sécher . . . et voir ce que je vais me mettre sous la dent ! :P demain on partira avant 7h30 , vais pas me coucher trop tard gros bisous et bonne soirée à chacune à demain |
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Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 28-03-2011 à 19:18 | ||
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Coucou les filles!
Salomé: Je fais un BTS Assistant Manager option japonais ;) Domi : Tout à fait Domi :) |
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