Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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depart du 05/05

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  par marion (allauch, 13) Posté le 07-05-2008 à 14:19
salut les copines de galère !!!
pour le moment ca va je n'ai pas la sensation de faim donc tout va bien j'espère un peu perdre cette semaine pour la motivation ou perdre quelques centimètres.
A bientot pour la suite

Bon courage à toutes !!!!
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Bathilde d'Erceville (77) répond Posté le 13-05-2008 à 21:38
Bonsoir à toutes
moi aussi j'ai commencé la semaine dernière et je suis assez déprimée, car je n'ai perdu que 100 g la première semaine. . . vous pesez tout? Faites vous du sport en plus? Comment vous faites avec les gens qui vous entourent? vous soutiennent-ils? Je me sens pas du tout soutenue par ma famille, alors je craque de temps en temps, probabalement trop souvent. . . Avez-vous des conseils à me donner? J'espère à bientôt


jacqueline (LABARTHE SUR LEZE, 31) répond Posté le 13-05-2008 à 21:30
Bonjour à vous toutes j'ai aussi commencé le 05/05, j'ai suivi le menu à 1400kcal, eu un peu faim les 2 premiers jours, j'ai perdu 2,7kg la première semaine,je suis contente car les menus me vont bien. J'espère trouver du soutien sur ce forum car le chemin est long pour moi , je suis motivée pour le moment mais par expérience (yo-yo) je sais que la route est semée d'embuche et j'ai besoin de garder cette motivation. A bientôt


tagada (Ollioules, 83) répond Posté le 13-05-2008 à 19:48
Salut Loulou et hélène (te revoilà) lol c'est vrai la salade de lentilles me paraissait légère mais en fait de compte, elle m'a bien tenu l'estomac aujourd'hui. . ..je commence seulement maintenant à avoir un peu faim. . ..vivement que je rentre du boulot et que je mangeaille. . ...bonne soirée à toutes !


loulou (vilhonneur, 16) répond Posté le 13-05-2008 à 16:32
bonjour les filles, comme vous, j'ai commencé le 5 mai. Trés contente du programme, j'entame la 2éme semaine sereine. je suis d'accord avec toi tagada la 1ere journée a été la plus dur mais aprés ça été moins dur, les recettes sont trés bonne. Comme ce midi j'ai touvé la salade aux lentilles trés bonne et vous? en tout cas bon courage à toutes les résultats de nos efforts sont la -2,8kg pour la 1ére seamine. bisous


hélène (85) répond Posté le 12-05-2008 à 14:27
Salut le 05/05 . . . j en fait partie aussi et fier de l etre . . . bilan au bout de 7 jours - 1.500 kg. . . je trouve interessant de partager ensemble l evolution du programme, rejoignez-moi parmi celles qui ont "commencé le 05/05" (ça s'appelle comme ça. . .). a bientot et bon courage.


chloé (95) répond Posté le 09-05-2008 à 15:11
coucou
moi aussi j'ai démarré le 05/05 avec quelques fringale au début mais maintenant ça va. . .. quand faut-il se peser ?
bonne journée a toutes


plusbellelavie (34) répond Posté le 09-05-2008 à 07:47
Salut!
Aujourd'hui je vais faire les boutiques en ville avec une copine: je m'inquiète un peu por midi. . . je vais tenter de faire léger mais sinon je ferai le repas de rattrapage ce soir!!
Bonne journée


frimousse13 (13) répond Posté le 08-05-2008 à 17:59
Coucou !!

Moi aussi de je suis du 05.05 C'est évidemment sûre, sûre, sûre qu'on va y arriver !!!! Grosses bises à tous et toutes !!!


plusbellelavie (34) répond Posté le 08-05-2008 à 17:35
bonjour les filles
moi aussi je suis du 5/5!!!
on va y arriver, c'est sûre car les menus sont bien fait et le fait d'être toutes dans la même galère va nous motiver un max!!
Bon courage à tous et à toutes!


becassine46 (vigneux sur seine, 91) répond Posté le 08-05-2008 à 16:58
bon courage pour poursuivre le régime.
celui à1400 est très bien fait et on a
pas faim.j'espère que ru t'y tiens serieusement et dans quelques jours tu
noud annonceras quelques kgs en-.tu as
fais la démarche pour t'inscrire, donc tu es motivée et pleine de courage.tu vas voir c'est très facile et les recettes sont très bonnes.alors courage
y a pas de raison pour que ça marche pas pour toi.becassine46



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