Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Programme fini, j'ai laché, je reprends à zéro...

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  par mamyli Posté le 09-05-2008 à 09:59
Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre !
C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum?
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sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 07-07-2008 à 14:49
3carres de choc. . .et pas de petits ,fo q je change de rituel, des q je suis contrariée, fonce sur l'armoire , j'étais decidé a me remplir la bouteille d'eau avec de l'antésite et j'ai pas su me controler encore, grrrrr,


mamyli répond Posté le 07-07-2008 à 14:46
Dans la soute à bagages? Pourquoi?
D'abord il n'y en a pas et ensuite il n'est pas question d'isoler une d'entre nous! Mais qu'as-tu manger pour vouloir te punir, tu ne le dis pas!


sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 07-07-2008 à 14:41
coucou, ok pour 5h, je vais m'occuper de ma piscine , la je viens de coucher aurélien qui n'arretait pas de criser et bien sur nico , n'a pas trouver mieux a faire q'aller jouer a la mecaniq sur sa voiture , me laissant les 2petits qui n'ont pas arreter d'hurler et de claquer les portes pdt q ce pauvre representant essayait de me donner les renseignements q j'avais besoin
ca y est le calme est revenu ,je vais chercher le petit trou ,les ptit trou, les ptit trous encore des ptit trous. . ..comme chantait gainsbourg
mamy, je sens q je vais etre dans la sout a bagage, j'en avais trop envie , mais maintenant plus rien jusq ce soir, je vais faire tarte tapenade avec salade , ce sera tres bien pour moi
bisous a tout à l'heure, heure du thé


mamyli répond Posté le 07-07-2008 à 14:41
Bonjour Adriluce . Aurais- tu reconnu ma photo par hasard!!!

Aujourd'hui, j'ai fait le bon samaritain et je suis allée dire bonjour àceux qui commençaient JMC, avaient ouvert leur propre forum et qui me semblaient désespérés !Je leur ai conseillé de faire un tour sur les forums existants en pensant qu'ils y trouveraient des appuis.
Mon petit fils fait sa sieste,Amstrong en fait autant, mon mari est parti chez un ami qui taille la pierre(il veut apprendre. . . )j'avais envie de biscuits, alors j'ai utilisé les forums comme coupe-faim!!!!


natanaelle (Nice , 06) répond Posté le 07-07-2008 à 14:23
à tout à l'heure au "five o clock". . . je ferais mon possible por y être !


adriluce (83) répond Posté le 07-07-2008 à 14:21
coucou, me voilà sur le bon forum. . .
Merci pour ton petit message, c sympa d'avoir quelqu'un avec qui parler. Moi c valérie j'ai 38 ans et deux enfants de 12 et 9 ans. J'ai environ 9 Kg à perdre et j'espère bien en avoir perdu au moins 4 ou 5 avant le 2 aout car je suis de mariage. J'ai trouvé ma tenue mais pour me motiver j'ai pris une taille au dessous alors . . . Il faut que j'y arrive. Allez Motivation maitre mot de la semaine pour toutes les nenettes du Forum . . . nous vaincrons la fringale, les envies, les écarts et à nous les petites robes d'été et le sourire.
Bises Val.


mamyli répond Posté le 07-07-2008 à 13:57
Tu as raison Natanaëlle pour le petit train. Je pense que Missy n'avait pas pris connaissance qu'il existait déjà ici.Peut-être que Domi va le lui signaler!On rajoutera un wagon ça lui donnera de la puissance !Donc Bienvenue dans le train Missy!


mamyli répond Posté le 07-07-2008 à 13:43
Bon, j'ai repris ma place dans le petit train: salade verte, oeuf au plat (qui attachait un peu ds la poële par manque de graisse!!)haricots verts frais vapeur, yaourt nature et poire+ 2 biscottes complètes.
J'aime bien écrire aprés ou avant chaque repas ce que je mange, c'est un peu comme en classe,un contrôle! Personnellement, j'ai tjrs besoin d'un garde-fou.
Marie Rose, tu es OK, bravo! Tu as même prévu pour ce soir.
Et toi, Sandrine, tu fais de la résistance avec le cho. . .. . .Je ne veux pas réveiller les démons!!!!
On prend le thé ENSEMBLE à 5 h ?


natanaelle (Nice , 06) répond Posté le 07-07-2008 à 13:11
Jo, et pdt ce tps là tu travailles ! et les autres passent du bon temps. . . allez ton tour viendra, la retraite approche, déjà tu t'y prépares, toute "gaite" comme tu dis, mince. . . quelle allure. . . et les ballades à Nice en se disant :"tu te souviens le forum JMC" avec attendrissemnt et en éclatant de rire ! Qu'est-ce que je serai vieille d'ici là !

Bonne après-midi à vous toutes, biz


natanaelle (Nice , 06) répond Posté le 07-07-2008 à 13:09
Bon appétit Marie-Rose ! ça a l'air délicieux miam miam. . . fait qd même attention Dominique est dans les parages et elle adooooore le jambon !

Sandrine,super tu as retrouvé ta bonne humeur ! qd la gourmandise me taraude j'inclus un qque ch de bon dans ma ration quotidienne que je choisis à l'avance judicieusement. . . comme cela le manque est moins intense et les risques de craquages moins grands aussi ! Bons rangements à toi et donnes-toi aussi qques moments de détente et de repos tu en as besoin !

Mamy, Amstrong me fait penser, avec ses comportements avec les petits efts, à notre colley . . . le côt" chasseur en moins bien sûr. Milord c'est une petite boule de poils, un peu tout fou, joueur et très affectueux (vient de la SPA!). . . bref ce qu'il faut pour nous dynamiser et nous maintenir jeunes !

Dominique .. pas d'achat de cacahouettes au Cora . . . tu nous donnes trop envie aussi ! Et si on faisait un seul train, peu importe dans quel forum; sur deux forums je crains que cela soit un peu lourd !

Rose, bienvenue, comme le dit si bien Sandrine la motivation ça s'entretient, et pour s'entraider il faut se connaître un minimum ! Alors viens nous rejoindre si en a envie !

Noëlla , où es-tu ? que fais-tu ? en ballade avec Vicky j'espère. . . pas à la pâtisserie j'espère . . . Tu prends le train avec nous, toi qui aime voyager ?







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