Programme fini, j'ai laché, je reprends à zéro...

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		par mamyli	Posté le 09-05-2008 à 09:59
Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre ! C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum?

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	sandrine (sommieres, 30) répond	Posté le 09-06-2008 à 13:29
coucou aussi en vitesse j'esper bien q ca te manque parce q'a moi tu manques bcp aussi "on s'attache " comme dirait christophe mae mais nous on s'empoisonne pas ,tout est clair et j'esper q nos relations resterons aussi franches et honnetes au fil du temps sais pas pourquoi,je dis ca ,c surement a cause de la chanson.. bienvenue nounoubis, on papote et surtout on se soutien l'une l'autre qd ca va moins bien, c des femmes en OR et pas du plaqué,je peux te le dire!!!! pour moi, ce matin j'ai tenu, pain +confiture et café sans sucre midi ,carottes rapées, chou et concombre avec 1 tr de jambon je mange en meme temps ,qu'elle accro!!!!

	mamyli répond	Posté le 09-06-2008 à 13:13
encore un coucou en vitesse. Ce matin ,j'ai du expédier ceux qui avaient dormi chez moi pour la fête, puis cours d'informatique, pas question de le rater (photo), puis petit fils à déjeuner et cet aprés midi, ménage: mon petit fils fera la sieste: pas école, il est fatigué et il tousse. Mais ce soir, je tâcherai de lire et de rester un moment avec vous: ça me manque!!!! BISOUSBISOUSBISOUS

	Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond	Posté le 09-06-2008 à 12:46
Bonjour, nounoubis, pas facile ces grignotages. . .nous on vient sur le forum quand on a une envie et on papote, nos mains sont occupées et on ne pense plus à manger. Enléve les tentations de tes placards ou mets des petits posts multicolore dessus, comme cela tu réfléchiras deux fois avant de les prendre. Les coupines te donneront d'autres trucs, on fait ce que l'on peut pour respecter le plus possible le régime, puisque qu'en fait on a arrêté parce que nous n'étions pas assez motivées ou treop ardu et on recommence, et cette fois sera la bonne, sûr et certain. Courage, on va leur faire la peau à ces kgs.

	Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond	Posté le 09-06-2008 à 12:39
Bonjour, louise courant d'air. . .tu vas bien. . .t'es en congé ? mamy, on l'a pas encore vue aujourd'hui, elle se repose sans doute, après la journée d'hier elle devait être fatiguée. Et sandrine travaille.

	louise (95) répond	Posté le 09-06-2008 à 12:27
BJOUR je reviens du sport histire de me muscler couragesandrine mamy cte commt la fete yvait du soleil c bien

	nounoubis (Saint Ouen, 41) répond	Posté le 09-06-2008 à 10:08
bonjour, mamy38 et sandrine, je vois que je ne suis pas la seule à qui ca arrive, j'ai 20kg à perdre j'en ai perdu 4 pour l'instant mais malheureusement les mauvaises habitudes ont repris le dessus, grignotages et autres, j'ai commencé le 21 avril, je ne travaille pas, j'élève ma fille, donc à la maison il y a plein de tentation, mais je vais me ressaisir, je vais aller faire les courses pour la semaine et ne rien prendre de tentant et je vais m'inscrire à l'aquagym ca me fera sortir de chez moi, et ok pour se peser le lundi et mettre son poids, pour voir les évolutions, merci encore , a bientôt

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-06-2008 à 09:35
y a quelqu'unnnnnnnnnn ? ? ?? vous êtes toutes au lit à part Sandrine qui est déjà au travail ! je vous fais des gros bisous bonne journée les filles

	sandrine (sommieres, 30) répond	Posté le 09-06-2008 à 06:53
bonjour a toutes, je vous souhaite une bonne matinee auj je reprends comme il faut , j'espere q je serai pas seule , pesee ce matin 63,9(repris un tcho peu encore) je vous fais gros bisous a tout a l'heure

	lumineuse (paris, 75) répond	Posté le 09-06-2008 à 00:07
bonne njuit Mamy j'sspère que tu as passée une très bonne journée

	mamyli répond	Posté le 08-06-2008 à 23:01
Je ne pouvais pas aller me coucher sans vous faire un petit bonsoir et vous faire de très gros bisous.

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