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par champflo (Beaumont, 61) | Posté le 01-06-2008 à 15:23 | |
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Bonjour à toutes,
41 ans et "grosse" depuis toute petite (d'ailleurs je suis restée toute petite !) 1,53 pour 95 kg... je vous laisse imaginer ! Après plus de 30 ans de régimes yoyo prescrits, j'espère arriver à perdre du poids, je ne vise pas un objectif précis de poids pour ne pas mettre de pression mais au moins perdre des kilos, jusqu'à ce que je me sente mieux dans ma peau malgré aucun souci de santé précis. En attendant de vous faire part de mes premières impressions, bon dimanche ! | |||
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champflo (Beaumont, 61) répond | Posté le 02-06-2008 à 13:24 | ||
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Merci Salomé pour cette bienvenue, et toi ça fait longtemps que tu as commencé ?
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salomé (agde, 34) répond | Posté le 01-06-2008 à 15:30 | ||
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Bienvenue champflo!
je crois que tu abordes ce programme alimentaire avec l'etat desprit qui convient exactement. . . Tu verras que meme si ce n est pas toujours facile de changer ses habitudes alimentaires, on peut gardr la notion de plaisir en cuisinant d excellentes recettes adaptées au plus grand nombre§ |
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