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par Poussin (78) | Posté le 16-10-2007 à 17:00 | |
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Salut !
Pour mon moral moi qui vient de commencer, pourriez-vous me dire combien de kilos vous avez perdus et au bout de combien de temps ? Ca me motiverait de savoir... Merci d'avance à vous tous. | |||
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nénette (draguignan, 83) répond | Posté le 10-01-2008 à 21:23 | ||
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coucou j'ai 27 ans et 12 kilos a perdre
j'ai commence le 31/12 et j'ai perdu 3 kilos alors gardez espoir tout est possible!!!! |
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sabrina (LE GRAU DU ROI, 30) répond | Posté le 22-10-2007 à 10:58 | ||
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Bonjour à toutes,pour ma premiére semaine j'ai perdu 2.6kg et j'en ai 10 à perdre;je suis super contente et ça motive pour la suite. . .Bon courage et bonne semaine à toutes!!
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lamiche 45 (45) répond | Posté le 20-10-2007 à 10:56 | ||
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je pense la perte de poids sais suivant le nombre de kilo a perdre,il y a une difference quand il y a beaucoup et a peine 10kg et suivant l age ,,,enfin sais mon point de vue,bisous les filles.moi - 1kg et je voudrais perdre 6a8kg
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léonie (17) répond | Posté le 20-10-2007 à 10:22 | ||
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Pour POUSSIN :
j'ai perdu 1,700 kg, je suis contente, je fais 2 heures de sports en salle par semaine (étirements, circuit training, etc. . .) ça fait du bien au corps et à l'esprit,je te le recommande, félicitations à toi et continue ! |
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Marie-Jo (13) répond | Posté le 20-10-2007 à 09:57 | ||
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Voilà c'est le jour de la pesée.J'ai perdu 700grs et des cms (2 à la taille et 3 aux cuisses).je suis contente de ma semaine et je me sens mieux. J' ai 5kgs à perdre, et cette semaine je vais prendre le menu 900cal car j'ai vu qu'il est aussi bien concocté. Je me donnes comme objectif NOEL comme ça je vais doucement mais surement.Bon courage à toutes.
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Cannelle (67) répond | Posté le 18-10-2007 à 00:04 | ||
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Coucou tout le monde,
la semaine a bien débuté pour ma part, vos messages sont toujours aussi encourageants ! Bonne nuit :) |
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kiwi13 (13) répond | Posté le 17-10-2007 à 23:13 | ||
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bonjour,
j ai perdu 4 kg la premiere semaine avec les menus a 1400 cal et je ne fais pas de sport ; j ai 25 kg a perdre; alors tout est possible ; bon courage a toi |
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Marie-Jo (13) répond | Posté le 17-10-2007 à 10:49 | ||
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Bonjour,
Moi j'en suis à mon 3ème jour. Ce matin j'étais tentée de me peser, et puis je suis vite descendue prendre mon petit déj. . .J'ai l'impression de manger bcp et pourtant je me sens mieux et surtout je ne grignote pas le soir devant la télé!!!! j'espère que j'aurai de bons résultats sur la balance. |
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Poussin (78) répond | Posté le 17-10-2007 à 09:55 | ||
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Salut !
Merci à vous toutes de vos réponses, ça m'a donné de la motivation de vous lire ! Vous faites du sport en même temps ? |
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Minouche54000 (54) répond | Posté le 16-10-2007 à 22:04 | ||
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Réponse à PATOU
Cette semaine je suis le menu à 900 cal. J'y ai beaucoup réfléchi parce que pour moi c'est une chute vertigineuse par rapport à mes mauvaises habitudes. Mais quand je comparais les deux, j'avais plus envie de manger ce qui était proposé dans le 900. Je ne ressens pas de malaise plus important que dans le 1400. Au contraire, j'ai l'impression de manger plus.La 1ère semaine on avait souvent un plat et un dessert, alors que là on a au minimum 3 choses pour le repas voir plus. Lundi soir, salade de coeur de palmier, viande et légumes, faisselle et fruit je peux t'assurer que j'avais l'impression de manger trop et que la balance ne suive pas le mouvement. Aucun souci on peut suivre le 900 facilement je trouve. Bisous |
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